si eres una perfeccionista, ¡este episodio es perfecto para ti! vamos a hablar sobre el perfeccionismo y como no necesariamente es algo malo, sino que es una virtud que tenemos. dale oído y conoce cómo estoy haciendo paz con eso

libro: the perfectionist's guide to losing control

quiz: qué tipo de perfeccionista eres

artículos sobre tendencias de perfeccionistas:

https://www.verywellmind.com/signs-you-may-be-a-perfectionist-3145233

https://health.clevelandclinic.org/signs-of-perfectionism/

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