En este episodio platicamos del poder transformador del agradecimiento y cómo este puede impactar en nuestras vidas. Este episodio es el resultado de algunas reflexiones que hice en el día del pavo (Thanksgiving). ¡Acompáñame en este viaje de agradecimiento que celebra tanto las grandes como las pequeñas alegrías.

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En este episodio de Hackea Tu Lunes, exploraremos "El Poder de las Señales Como Detonador de Hábitos". Descubre estrategias prácticas, ejemplos y consejos sobre cómo elegir y aplicar señales específicas para construir hábitos positivos.

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En este episodio, exploramos la sabiduría atemporal de uno de los grandes filósofos de la antigüedad, Marco Tulio Cicerón, y su perspectiva sobre la amistad.

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En esta entrega de Hackea Tu Lunes, Artemio Silva te ayuda a descubrir un sencillo secreto que puede transformar tu productividad en tan solo un minuto.

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En este episodio de Hackea Tu Lunes, exploramos la estrategia de la Power Hour, una técnica efectiva para mejorar tu productividad y vencer la procrastinación. Aprende cómo planificar tu Power Hour. Descubre cómo esta estrategia puede ayudarte a abordar tareas pendientes. ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración para alcanzar tus metas y mejorar tu calidad de vida!

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No te olvides de responder a la pregunta del día.

En este episodio, exploramos en profundidad el fenómeno de la procrastinación, desglosando sus diferentes tipos y brindando estrategias efectivas para combatirla. Descubre cómo identificar tu tipo de procrastinación y aprende herramientas prácticas para tomar el control de tus tareas y objetivos, superando la procrastinación y maximizando tu productividad.

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En este episodio inaugural de "Hackea Tu Lunes," exploraremos la práctica del "Dopamine Detox." Descubre qué es realmente esta tendencia de moda, cómo la dopamina afecta tu cerebro y si estas prácticas pueden marcar la diferencia en tu vida. ¡Acompáñame y hackea tu lunes !

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¿Quieres usar otro método de comunicación? Cuéntame cuál aquí: https://spotify.link/YNSCFYwMpDb

¡Bienvenido al episodio cero de "Hackea Tu Lunes"! En esta entrega, te damos un adelanto de lo que puedes esperar de nuestro podcast de productividad para la vida diaria.