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Hackea tu peso - Introducción
- Si estás cansada de luchar con tu peso, de bajar y volver a subir, incluso ganando más kilos de lo que tenías, y sufres de atracones, ¡este es tu momento! En "Hackea tu peso", aprenderás semana a semana consejos prácticos para mejorar tu peso y alcanzar un mayor bienestar y salud. Profundizaremos en las implicaciones de no mantener una buena alimentación y cómo esto te afecta. Hablaremos sobre las consecuencias de no tomar acción y te ofreceremos estrategias para evitar caer en tentaciones. Además, compartiremos historias de éxito que te inspirarán en tu camino hacia un estilo de vida más saludable. ¡Prepárate para transformar tu vida y tu peso!
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By MARISOL SEGURA HERNANDEZ- Si estás cansada de luchar con tu peso, de bajar y volver a subir, incluso ganando más kilos de lo que tenías, y sufres de atracones, ¡este es tu momento! En "Hackea tu peso", aprenderás semana a semana consejos prácticos para mejorar tu peso y alcanzar un mayor bienestar y salud. Profundizaremos en las implicaciones de no mantener una buena alimentación y cómo esto te afecta. Hablaremos sobre las consecuencias de no tomar acción y te ofreceremos estrategias para evitar caer en tentaciones. Además, compartiremos historias de éxito que te inspirarán en tu camino hacia un estilo de vida más saludable. ¡Prepárate para transformar tu vida y tu peso!