Hackeando la salud

By Alejandro Luque

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· Health & Fitness

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FAQs about Hackeando la salud:

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The podcast currently has 103 episodes available.

Hackeando la salud episodes:

March 09, 2022 13. ¿Dieta cetogénica en el deporte?
En este capítulo te explico la relación la dieta cetogénica y el deporte.
De esta forma, podrás entender el contexto científico que rodea la aplicación de esta estrategia nutricional.
Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram.
¡Un abrazo y feliz día!
Alejandro Luque
IG: @alejandroluque.info
Bibliografía: https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP280221
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17min
March 08, 2022 12. ¿Probióticos y salud intestinal?
En este capítulo te explico la relación entre los probióticos y la salud intestinal.
De esta forma, podrás conocer una herramienta mas para el abordaje de diferentes contextos fisiopatológicos.
Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram.
¡Un abrazo y feliz día!
Alejandro Luque
IG: @alejandroluque.info
Bibliografía: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/can-probiotics-modulate-human-disease-by-impacting-intestinal-barrier-function/DEF63ACAC72D015CADD2E6EB35D4AD59#
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19min
March 07, 2022 11. ¿Ácido úrico y querce qué?
En este capítulo te explico qué ocurre con la hiperuricemia y la quercetina.
De esta forma, podrás conocer una herramienta mas para el abordaje de diferentes contextos fisiopatológicos.
Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram.
¡Un abrazo y feliz día!
Alejandro Luque
IG: @alejandroluque.info
Bibliografía: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/quercetin-lowers-plasma-uric-acid-in-prehyperuricaemic-males-a-randomised-doubleblinded-placebocontrolled-crossover-trial/93630E7EE14144BEC5FE9ED2AF9A2190
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21min
March 04, 2022 10. Competencia entre profesionales de la salud
En este capítulo te cuento mi opinión sobre la competencia entre profesionales de la salud.
Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram.
¡Un abrazo y feliz día!
Alejandro Luque
IG: @alejandroluque.info
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13min
March 03, 2022 9. ¿Baños de sol para enfermedades autoinmunes?
En este capítulo te explico qué ocurre con la vitamina D y el Omega 3 en las enfermedades autoinmunes.
De esta forma, podrás conocer el rol de algunos inmuno-nutrientes en el sistema inmunitario.
Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram.
¡Un abrazo y feliz día!
Alejandro Luque
IG: @alejandroluque.info
Bibliografía: https://www.bmj.com/content/376/bmj-2021-066452.long
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23min
March 02, 2022 8. ¿Te gusta la piña?
En este capítulo te explico qué la capacidad clínica de la Bromelaína.
De esta forma, podrás conocer un poco mas sobre las propiedades de los fitoquímicos.
Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram.
¡Un abrazo y feliz día!
Alejandro Luque
IG: @alejandroluque.info
Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8709142/
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26min
March 01, 2022 7. ¿Es el Zinc un booster inmunitario?
En este capítulo te explico qué ocurre con el zinc y el sistema inmunitario.
De esta forma, podrás tener una visión del papel de este mineral en la salud.
Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram.
¡Un abrazo y feliz día!
Alejandro Luque
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Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6628855/
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24min
February 28, 2022 6. ¿Bacterias intracelulares y enfermedades?
En este capítulo te explico qué ocurre con las bacterias en los tumores sólidos.
De esta forma, podrás tener una visión mas amplia del rol de los microorganismos en la salud.
Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram.
¡Un abrazo y feliz día!
Alejandro Luque
IG: @alejandroluque.info
Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7757858/
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20min
February 25, 2022 5. Las RRSS en salud
En este capítulo expongo mi experiencia y opinión sobre las RRSS en salud.
Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram.
¡Un abrazo y feliz día!
Alejandro Luque
IG: @alejandroluque.info
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15min
February 24, 2022 4. ¿Qué ocurre cuando existen pérdidas de rendimiento cognitivo?
En este capítulo te explico qué ocurre cuando existen alteraciones en el rendimiento cognitivo.
De esta forma, sabrás que aspectos cuidar para sacar el máximo partido a tus capacidades intelectuales.
Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram.
¡Un abrazo y feliz día!
Alejandro Luque
IG: @alejandroluque.info
Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8186542/
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21min

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