Hoy desmontamos el mito: las redes sociales pueden dañar nuestra salud mental y, a la vez, han alimentado la IA que hoy puede ahorrarte tiempo y dinero. Te cuento cómo llegamos aquí, por qué tus datos valen oro y cómo se han utilizado en la revolución tecnológica actual.

Hoy no toca miedo, toca gasolina. Te cuento la historia de María Jesús Puerta Angulo, ingeniera de Tarragona que ganó el Lunar Recycle Challenge de la NASA trabajando sola… y con su “becario” de confianza: la IA. El premio millonario era solo para estadounidenses: 0 €. ¿La lección? Formarte en IA —bien usada— te da tiempo, control y relevancia: documentarte, ordenar ideas, ver patrones y hacer más con menos. Sea la edad que sea: empieza hoy.

¿La IA te escucha mejor que tu pareja? ¿Te da consejos que ni tu psicólogo? No estás solo. Este episodio explora el lado emocional (y peligroso) del nuevo uso de la inteligencia artificial: relaciones, apoyo emocional y hasta sexo. Una charla directa sobre cómo estamos usando mal estas herramientas… y el precio que podríamos pagar por ello.

La historia más alucinante de ciberseguridad que jamás se ha contado. En 2010, EE.UU. e Israel ejecutaron el ciberataque más complejo de la historia usando solo un pendrive y 4 vulnerabilidades secretas. Te explico paso a paso cómo lo hicieron y por qué esto cambió para siempre las reglas del juego digital.

Los gobiernos del mundo confesaron en 2023 algo aterrador: no tienen ni idea de las consecuencias de usar Inteligencia Artificial en el ámbito militar, pero van a seguir haciéndolo. En este episodio analizo las declaraciones internacionales sobre IA militar que se ha firmaron entonces y por qué deberían preocuparte. Descubre por qué estas 'regulaciones' son papel mojado y qué significa realmente para tu seguridad y la de los tuyos.

Partimos del anuncio de Google: traducción simultánea en Meet que irá llegando a más funciones, y lo que eso significa para tu día a día. Con tanta IA parece tentador dejar el inglés (o la música) para otro día, pero te explico por qué seguir estudiando idiomas —y tocar un instrumento— te da ventaja real: mejor memoria de trabajo, más creatividad y reserva cognitiva para envejecer mejor. En resumen: usa la IA sin abdicar del cerebro; tu tranquilidad (y tu negocio) lo notarán.

Las tecnológicas siempre siguen el mismo guion: te dan un servicio útil, barato y hasta bonito… hasta que te enganchas. Después, llega la mierdificación: peor calidad, más anuncios y precios disparados. Pasó con Facebook, los vuelos, Netflix… y ahora toca la inteligencia artificial. ¿Estamos listos para pagar un dineral por algo que ya usamos cada día? Hoy te lo cuento sin filtros.

Hoy delego el micro y te traigo una recomendación: un vídeo que te hará replantearte cuánto control tienen las redes sociales sobre tu vida. Spoiler: hablamos de algoritmos que deciden por ti, de tiempo perdido (hasta 9 años) y de cómo el minimalismo puede ayudarte a recuperar libertad y tranquilidad.

Aquí para ver el vídeo de Matt: https://www.youtube.com/watch?v=zN-rElTzR_4

Escucha el episodio y lo entenderás.

¿Y si te dijera que uno de los cerebros detrás de la IA de Elon Musk ha decidido huir de su propia criatura? Igor Babuschkin, cofundador de xAI, ha lanzado una empresa centrada en la IA segura, cansado de lo que vio en Grok y en el caos de X. En este episodio te cuento quién es, por qué ha dado este paso y qué significa para nuestro futuro digital.

La prostitución siempre se llamó “el oficio más antiguo del mundo”, pero ahora la tecnología le ha dado un turbo que da miedo. OnlyFans, deepfakes y la Inteligencia Artificial Generativa han cambiado el negocio del sexo… y también cómo lo consumimos. En este episodio hablamos de los riesgos que trae este nuevo escenario: desde adolescentes enganchados demasiado pronto hasta vídeos falsos que destrozan reputaciones. Un tema incómodo, sí… pero necesario.