Ci hanno insegnato che più fai fatica, più vali.

Che se arrivi distrutto a casa, allora stai crescendo.

Ma se non fosse vero?

In questo episodio parliamo della fatica inutile, quella che non ti fa migliorare, quella che spegne la voglia di correre.

E della fatica vera, quella che costruisce, che ti tempra, che ti cambia.

Impariamo a distinguere le due.

E soprattutto, impariamo a correre meglio.

Con il corpo, con la testa, e con intenzione.

Dentro troverai anche:

– un cammino spettacolare: l’Alta Via del Granito

– una lettura che colpisce: In ogni caso nessun rimorso di Pino Cacucci

– tre visioni da non perdere: Free Solo, Lo chiamavano Jeeg Robot, Murderbot

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E ricorda: ogni passo, anche quello più piccolo, conta.