嗨客心理

EP8<正向教養，培養孩子的高EQ溝通？>

🗣 Jason這次邀請大來賓 許惠慈 臨床心理師，是正向教養、親職教養的專家

這集會分享以下幾點
🔥 什麼是正向教養？
🔥 學齡前，學齡後到青少年階段，要如何用正向教養與孩子溝通
🔥 怎麼樣的家庭策略能夠營造和諧教養


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EP9 <怎麼計劃退休生活更有幸福感呢？>

如果你現在正在退休生活或者未來計劃退休生活，不妨聽聽這集
Jason告訴你，如何讓退休生活更加有幸福感！

在這集podcast，你將會了解到...
👉當代退休生活的轉變，與過去的退休生活已經不同
👉該怎麼計劃退休生活，提高幸福感呢？
👉我當真要提早退休嗎？


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#心理人聊專業

EP7 <害怕阿茲海默症嗎? 簡單教如何預防>


🗣 Jason花了非常多的時間鑽研“大腦保健”這領域，最重要的兩大點是大家所在意！

第一是如何保持大腦的健康
第二是如果真的得到阿茲海默症，要如何將大腦退化症狀對生活的影響降至最低呢？

🗣在這集podcast 你將會得到上面兩大問題的解答！ 

如何保健大腦真的是一門學問，讓我們一起來學習Jason在本集提供的小方法預防大腦衰老吧！

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#心理人聊專業

EP6 <為何需要具備跨文化敏感度？>

🗣 嗨客心理時常分享台灣和美國文化下的差異，這也讓Jason覺察到“跨文化敏感度”是很重要的議題！

🗣在這集podcast 你將會學到
什麼是跨文化敏感度？
為什麼專業人員或嗨迷們需要具備這能力？
那我們要怎麼樣提升跨文化敏感度？

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🗣Jason最近忙著博班研究及臨床實務研究，很久沒上來跟大家say hi ，不過這集的分享希望對大家很有幫助。


🗣在這集podcast 你將會學到
👉🏼跨國文化下的衝突，原來生活品質與工作調適上差異這麼大？
👉🏼如何透過superhero pose技巧調整壓力及焦慮？

🗣趕緊與小編一起，收聽這集跨文化衝突帶給Jason新的想法！
＊＊Jason給的小tip給你調節壓力及焦慮。 希望對嗨迷們有幫助！

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#心理人聊專業

EP5 <你真的知道什麼是親密伴侶暴力嗎？>

🗣 前陣子看到台灣在討論家暴相關議題，Jason也突然意會到其實IPV 在美國也非常常見！

🗣在這集podcast 你將會學到
什麼是親密伴侶暴力(IPV)？
可能引發親密伴侶暴力的因素？
如何避免親密伴侶暴力？

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微chill心理 

EP7 <過新年，長輩聚會怎麼接招？>
Jason雖然人在美國過年🧨但是非常能夠體會長輩每年十大金句或者聚會問問題🙋‍♂️
讓晚輩們真的不知道該如何是好！

🗣在這集podcast 你將會學到
👉🏼當遇到長輩聚會時，要如何拆招？

🫶🏼祝福大家新年快樂，兔年豐盛，紅包領多

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微chill心理
EP6 <性愛、自慰和親吻與你的關係🫦>

Jason今天以客觀、不談對錯和大家分享，性愛、自慰和親吻與自己的關係

🗣在這集podcast 你將會聽到......
👉🏼性愛、自慰和親吻，讓你愉悅興奮的原因？
👉🏼性愛、自慰和親吻可以舒緩壓力？
👉🏼維持關係（relationship)的重要因素？

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心理人聊專業 
EP4 <越來越無感，你也同情心疲勞了❗️>

Jason今天和大家分享，忽略關注自我，容易讓人出現同情心的疲勞，並會對人事物越來越無感🫥

🗣在這集podcast 你將會聽到......
👉🏼什麼是同情心疲勞 （compassion fatigue）？
👉🏼哪些人容易會有同情心疲勞？
👉🏼檢視自己是否以下有這三點特徵？
👉🏼如何緩解同情心疲勞帶來的負面影響？
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微chill 心理EP5
<為什麼聖誕樹對Jason好重要❗️>
Jason今天輕鬆和大家分享美國聖誕節🧑‍🎄大小事，和自己為何這麼喜歡聖誕樹🎄

🗣歡迎早上10:00準時收聽

🗣在這集podcast 你將會聽到......
👉🏼Jason 喜歡聖誕樹🎄原因？
👉🏼醫院內有佈置聖誕節競賽？
👉🏼用心理學角度去看聖誕節佈置🥰

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