海山543 (HaiShan 543)

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本集《海山543》推出《親子篇-要不要有零用錢？》，特別邀請 羅惠群諮商心理師與家長代表汎汎，一起來聊聊親子之間最常碰到的「零用錢」話題！
🎁 【收聽後回饋】
🎒 同學看過來：你買過最滿意、或是最讓你「買完就後悔」的東西是什麼？ 
👩‍🦰 爸媽看過來：孩子買過最讓你意想不到（或哭笑不得）的東西是什麼？ 歡迎留言跟我們分享！
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© 2025 新北市板橋區海山國民小學 學輔特刊《海山543》. 版權所有 All rights reserved.

 地址：220071新北市板橋區漢生東路280號｜電話：02-29545725

 Haishan Elementary School, No.280, Hansheng E. Rd., Banciao District, New Taipei City 220071, Taiwan (R.O.C.)

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你的身體就像一個「身體泡泡」，不容隨意侵犯！ 海山 543 最新一集邀請呂郁原校長深入淺出談性平教育，從「尊重」出發，帶你了解「身體界限」與「積極性同意」。 不論是校園遊戲還是數位網路安全，守護自己也尊重他人，讓生活更美好！ 快來收聽這集海山543，與我們一起學習成長！
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本集海山五四三延續上一集的主題探討親子間的陪伴。當我沒力氣陪孩子時，發生了什麼事？培養孩子獨立和陪伴是相斥的嗎？當生活中有許多代辦事項時，有品質的陪伴實際上可以怎麼做？
這集我們會從雙方在陪伴時各自的狀態談起。
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本週《海山543》邀請到在學校深耕多年的學校心理師——洪敏甄諮商心理師，帶來實用的「陪伴心法」
孩子為什麼需要被陪伴？大人為什麼常常陪不下去？為什麼孩子需要的不是教，而是陪？
這集我們將談一談陪伴是什麼，以及為何孩子需要陪伴？
敏甄諮商心理師的聲音有如定心丸，溫潤而沉穩，在焦頭爛額的日常裡，給你一劑安定的力量。
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💖本週《海山543》再度邀請蔡惠貞（阿蔡）心理師攜手六年級同學，帶來「超真實」的「親子溝通下集」！

當爸媽忘記約定、孩子被誤會而感到委屈、覺得自己的努力沒被看見時，該怎麼辦？這集將成為孩子與家長的共同救星！
從孩子們的角度分享溝通實戰策略，帶我們創造高品質的談心時光，在理解與對話中化解衝突，重新找回親子之間的信任與連結。

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孩子情緒失控、動不動就擺爛？也許不是故意，而是大腦正在發出求救訊號！蔡惠貞（阿蔡）心理師從「大腦解密」出發，透過實戰策略，帶家長們在衝突中穩住自己，給彼此更多彈性與理解，重新開啟親子之間的對話。陪伴孩子面對成長壓力，培養為自己負責的能力，找回親子間的親密連結。

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快來收聽本集海山543，心理師教你解讀訊號，開啟有效溝通！

面對孩子排山倒海而來的「不要」，你是否感到挫折又無力？
這一集，我們邀請 吳鈺勛心理師 進一步拆解，當孩子出現這些抗拒反應時，身為家長或老師的我們，到底該如何智慧應對？

點擊收聽《海山543》，讓我們陪你一起，成為那個孩子願意敞開心扉溝通的大人。
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👌Yes or No, 怎麼這麼難?！
有的人很敢說不要，
有的人需要鼓起勇氣說不要。
為了保護自己的界線，什麼情況要勇敢說不要？
為了滿足自己的需求，什麼時候要堅定的說不要？

💕本集邀請吳鈺勛諮商心理師，帶領大家覺察「不要」的背後，隱藏的需要是什麼？ 
✌節目分為家長篇和學生篇，本週「學生篇」由俐文老師和鈺恩同學主持，讓孩子們思考遇到別人的要求，該拒絕還是該同意？擺盪的天平怎麼取得平衡點？
😍就算你自認為聽得懂對方說不要背後隱藏的訊息，翻譯外星語毫無困擾，也非常推薦收聽！
🎧快來收聽這集《海山543》，陪你一起成為自己和他人的解語花，重新獲得向前的勇氣。
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✔你知道「壓力」會用什麼型態呈現嗎？
🤔是不是常常因為爸媽或老師的督促而覺得快喘不過氣？
💖學習壓力無所不在，但其實有溝通的技巧與應對的方法。

本集特別邀請 台大臨床心理師黃揚文，用「手機電池🔋」與「打怪遊戲👾」的有趣比喻，帶你認識壓力，並教你實用溝通句型，以及兩個超實用的減壓方法——
✨【吹泡泡呼吸法】
✨【三角形呼吸法】
幫助你在課業壓力中，找回冷靜與力量！
🎧 別錯過這集讓你立刻上手、超有幫助的學習壓力解方，一起把壓力轉化為能量吧！

請依照影片最後的問題，在連結中寫下你的練習句子，就有機會得到輔導室的小禮物喔!
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你和孩子是否正一起承受著學習壓力的重擔？ 你是否常為孩子的表現焦慮，擔心他們落後於人？ 你是否不自覺成了孩子眼中的虎爸虎媽？

本集《海山543》特別邀請海山的家長——台大學生輔導中心臨床心理師黃揚文，與我們深入談談：身為家長，該如何面對孩子的學習壓力？又該如何成為孩子最有力的支持者，讓緊張的家庭氛圍得以釋放，並激發孩子內在的學習動機？

從情緒的敏銳觀察到有效的親子溝通技巧，讓我們一起學習，成為孩子最溫暖、最堅強的後盾。

收聽後請依照節目的問題填寫Google表單回覆https://forms.gle/1yH7uCWjk5zN5vCR6，將有機會獲得限量版小禮物喔!

How can parents support their children through academic stress?
In this episode of HaiShan 543, we invite Dr.Yang-wen Huang, a clinical psychologist, to share practical tips on understanding and responding to your child’s academic stress. Join us for a heart-to-heart conversation that helps you become your child's strongest support system. 

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