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本期聊当孩子有情绪的时候，如何用四步帮助孩子理解和转化情绪，并且提升孩子对自身情绪的协调能力。

情绪能力后面是依恋关系和认知能力。

对认知能力的提升，推荐大家带孩子好好阅读。

本期推荐阅读“少年破万卷”系列，由三联出品。

这个系列对提升认知和思辩力非常有帮助，低年级的可以和亲子共读，初中生还对学习语文和中考有用。

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公众号：书与心理话

小红书：书与心理

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Why aren't the Fireflies sleeping?- A Humble Lemon