بهالحلقة عرفنا ايش هي العلاقات المؤذية وتأثيرها علينا  وعرفنا ايش هي صفات الاشخاص المؤذين وكيف نتعامل معهم

هَاجِسٌ : هو ما يَخطُر مِن أَفكار أَو صُوَر بِبَال الإنسَان نَتِيجة قَلَق أَوحَيرة أَو هَمٍّ أَو تخوُّف مِن شيءٍ مَّا. 

.منطقة الراحة او دائرة الراحة احد اكثر الاشياء اللي ممكن توقف حياتنا بسببها  بهذي الحلقة وضحنا ايش هي منطقة الراحة وكيفية التعامل معها 

 .هَاجِسٌ : هو ما يَخطُر مِن أَفكار أَو صُوَر بِبَال الإنسَان نَتِيجة قَلَق أَوحَيرة أَو هَمٍّ أَو تخوُّف مِن شيءٍ مَّا