חָכְמַת הַלֵּב

חָכְמַת הַלֵּב

By סיונה ארז ביטוןReligion & SpiritualityJudaism
Download on the App Store

חָכְמַת הַלֵּב episodes

  • שער הרצון

    מבוא לשליחות מעשית 

    לינק לקורס הקרוב הקרוב
    sivanaonline.com

    ווטסאפ לפרטים נוספים ושאלות : 0504610910


    25 min
  • הפער כמצפן לשליחות שלך

    הפרק מוקדש לעילוי נשמת מורי היקר בני ז״ל מייסד בית הספר לאימון יהודי

    שאזכה להיות שליחה נאמנה ולהמשיך את המורשת העשירה שהותרת כאן בעולמו. 

    לינק לקורס הקרוב הקרוב 
    sivanaonline.com

    ווטסאפ לפרטים נוספים ושאלות : 0504610910


    23 min
  • אשליית השליטה

    לפני כמה ימים עצרתי והתבוננתי – על מרכז השפיטה והבקרה בתוכי,כמה מהר השפיטה תופסת מקום,כמה מהר אני ממהרת לאחוז בשכל המתרוצץ רק כדי לא לפגוש את מה שמאיים על מקומי, 
     הדבר הראשון שעלה בי היה הצורך הזה... לשלוט. שליטה במציאות. שליטה בזמן. שליטה בלב שלי, שלא יתמסר – כי מה אם הוא יפגע?

    שליטה על מה אני צריכה להספיק, ליצור, לשדר.
     שליטה על הזוגיות, על ההורים, על מה יחשבו עליי, על מה ירגישו לידי.
     שליטה שנראית לכאורה כהתנהלות אחראית ובוגרת… אבל בפנים? זו הילדה הקטנה שבתוכי שפוחדת לאבד אחיזה.

     השליטה הזו, כמו השפיטה שמגיעה בעקבותיה, הן רק אשליות שמכסה על כאב.
     שנותנת לי תחושה רגעית שאני מנהלת פה משהו.
     אבל האמת היא  שאני לא. ואני יודעת את זה.
     אני רק בורחת. 

    ובריחה לפעמים נראית מאוד מתפקדת.
     מאורגנת. עם רשימות, מטרות, דעת, עמדה.
     אבל בתוך הגוף?  כולי מתכווצת
     כשאני שופטת – אני לא נוכחת.
     אני לא מרגישה. אני לא בקשר עם האמת העמוקה יותר שבי.

    והשפיטה היא מגיעה מחופשת לביקורת בונה, להגיון בריא, למוסר.
     אבל היא בעצם לוקחת אותי לסיבוב הרחק מהחמלה. מהריפוי. מהלב שלי.

    אבל זאת רק אשליה.
     כי השפיטה לא מניעה אותי לריפוי – היא עוצרת אותו.היא מקפיאה את התחושות, 
     ויוצרת חומה. ביני לבין עצמי, וביני לבין הקרובים אליי.

     מתחת לשיפוט, מתחת לצורך להיות צודקת, מתחת לצורך להגן על האמון הרעוע שבי, מתחת לצורך לקחת שליטה על המציאות רק לא לפגוש בחוסר האונים, רק לא לשהות במרחב אי הוודאות,

    רק לא לגלות שהכל שורשו טמון באדמה הרועדת שבי 
     אני מגלה ילדה שזקוקה לביטחון.
     
     מה אם אצליח  לרגע אחד לעצור את השפיטה ולפגוש את הרגש – גם אם הוא כואב –
     מבלי להיאחז בפרשנות? מבלי לדרוש מעצמי להשתנות, להשתפר, להוכיח?

    מה אם אתחיל ללמד זכות?עליי. על האחר. על המציאות, ברגע הזה מתגלה בתוכי מנהיגות חדשה

    השליטה אולי מעניקה ודאות רגעית– אבל ההתמסרות מרפאת.
     והבחירה להרגיש – היא השער לחיים.

    לינק לקורס הקרוב הקרוב 
    sivanaonline.com

    ווטסאפ לפרטים נוספים ושאלות : 0504610910


    46 min
  • אתגרים כמנוע דחיפה לעבר העתיד שלך

    ש רגעים בחיים שבהם נדמה שהכול מתפרק.
     שהלב לא עומד יותר. שהרצון מתרחק מהגשמה, שהכוחות נגמרו
     אבל מה אם דווקא הרגעים האלו – אלו שהכי כואבים –
     יש קריאה עמוקה אלייך –
     לגלות את מי שאת באמת?
     לא את זו שמחזיקה את הכול על הכתפיים,
     לא את זו שמסתגלת, מרצה, שורדת –
     אלא את, האותנטית, השלמה, זו שנבראה כדי להשפיע.

    בפרק הזה נצלול אל תוך המקומות שנראים כהתפרקות,
     ונגלה איך הם למעשה פתח לשפע חדש.
     איך מה שנראה כמו סוף, הוא בעצם הרחבה של כליך.
     ואיך בתוך הצמצום – מתחיל להיבנות העתיד שלך.

    לינק לקורס הקרוב הקרוב 
    sivanaonline.com

    ווטסאפ לפרטים נוספים ושאלות : 0504610910


    43 min

About חָכְמַת הַלֵּב

From the publisher's feed

השראה לחיים פנימיים ברוח היהדות הפודקאסט של סיונה ארז ביטון