Halooo, Ilsiers! Di masa pandemi ini, barangkali di antara kita masih mengalami banyak ketidakjelasan, urusan sekolah daring, kerja daring, dsb bahkan sampai urusan hubungan dengan orang lain, khususnya lawan jenis, seperti dighosting! Nah, apasih ghosting? Yuk simak di episode terbaru bersama founder @affectionfor.me yaitu @widyapratiwij

Halooo, Ilsiers!

Pasti beberapa waktu ini Ilsiers banyak yang sedang berada di fase ujian atau tes, yaaa? Kira-kira pernah ngga, sih, kalian kepikiran soal topik kegagalan? Kayak, kalau aku gagal ujian, nanti bakal berantakan ngga ya rencanaku? Atau bisa juga, kalau aku ketemu sama kegagalan, apa mungkin jalanku harus berhenti saat itu juga?

Jawabannya, kegagalan itu perlu dan bukan hal yang tabu, kok! Lalu, poin penting dan menarik dari suatu kegagalan ada apalagi, sih? Pas banget momennya, nih! Kamu bisa simak dan dengar lebih lanjut melalui Podcast episode terbaru bersama founder Ilsihasa @disyarazzi

Hi, guys! Pada episode kali ini, kami mengajak @leonardusdevi founder @manusiabiasaorg dan @ruang.baca berbincang mengenai self healing. Apa sih self healing? Jangan-jangan kalian masih asing sama istilahnya? Yuk, simak bincang santai self healing bersama Lenardus agar lebih memahami tentang self healing.

Tahukah kalian? Satu dari seratus orang dewasa diperkirakan memiliki OCD. OCD dapat muncul kapan saja mulai dari masa kanak-kanak hingga dewasa. Stigma adalah salah satu masalah terbesar yang dihadapi oleh penderita OCD. Seringkali penderita enggak sadar bahwa mereka mengidap OCD dikarenakan orang di sekitar mereka meremehkan dan menstigmatisasi OCD. Hal ini menyebabkan OCD menjadi enggak terobati dan mengganggu kesehatan mental seseorang. Educate yourself with Ilsihasa today's episode to learn more about OCD and work to raise awaraness in your community.

It's nearly 2021 and we are curious to see what you all have learned from 2020! Di episode podcast yang spesial kali ini, Ilsihasa akan membacakan apa saja yang Ilsiers sudah pelajari dari tahun 2020 dan resolusi apa saja yang bisa kita terapkan di 2021. Happy listening, Ilsiers!

"The more you praise and celebrate you life, the more there is in life to celebrate. " — Oprah Winfrey.

Toxic relationship merupakan kata yang saat ini sedang ramai diperbincangkan. Tapi apa sih sebenarnya toxic relationship itu dan apa aja sih indikatornya? Yuk simak podcast berikut Ilsiers!

Hello Ilsiers! In today podcast, we would like to shed some lights on bipolar disorder. Like any other mental illness, bipolar disorder needs to be taken seriously. Kindly reminder not to call out people with bipolar disorder as attention seeker. It’s a disorder, not a decision. It’s not a choice, but recovery is. If you or a person around you feeling like you suffer from bipolar disorder, please don’t hesitate to seek for professional help. Because you are matter, she is matter, he is matter, they are matter, we are matter.

“Mental illness is nothing to be ashamed of, but stigma and bias shame us all.” -Bill Clinton

Anxiety bukan hal yang asing lagi di telinga masyarakat sekarang, karena hampir semua manusia mengalaminya. Nah, kali ini Ilsihasa mau kasih tau lebih lanjut tentang anxiety beserta tipsnya, simak yuk podcast singkat kita!

Halo Ilsiers! Di episode podcast Ilsihasa hari ini, kita bakal membahas seputar Perlindungan Kesehatan Mental dalam Perspektif Hukum di Indonesia. Penasaran kan? Yuk, disimak!

Hotline:

Kekerasan terhadap anak

(+62) 021 31901556 atau kunjungi website resmi KPAI https://www.kpai.go.id/hubungi-kami

Kekerasan terhadap wanita

0813-8882-2669 atau email [email protected]

Kekerasan dalam rumah tangga (KDRT)

Komnas Perempuan (021-3903963), Unit P2TP2A DKI Jakarta (P2TP2A 021-47883898 dan 021-47882899, hotline pengaduan 081317617622, atau layanan integrasi Jakarta Siaga Call Center di 112) atau daerah setempat, Yayasan Pulih (021-78842580), dan LBH Apik (081388822669)

Krisis bunuh diri

Nomor hotline 1-500-454 sudah tidak aktif.

Nomor 119 bisa digunakan untuk layanan psikologis dan panggilan ambulans. Namun tidak untuk pertolongan pertama krisis bunuh diri.

Apabila seseorang memiliki pemikiran bunuh diri, disarankan untuk segera mencari ke Puskesmas, Rumah Sakit, atau layanan kesehatan jiwa terdekat.

“Who are we as human beings if we ignore the suffering of others?”

Pernah ga sih kalian mengalami over-sadness? Lagi enak-enaknya ngerjain tugas, lagi nongkrong sama temen, eh tiba-tiba dilanda over-sadness. Pastinya saat mengalami over-sadness, kita jadi kehilangan mood untuk melakukan apapun. Hal ini tentunya bisa mengganggu kegiatan dan produktifitas kita. Eittsss, tapi ga usah khawatir, Ilsihasa di sini hadir dengan beberapa teknik ampuh untuk menghadapi over-sadness. Dengerin podcastnya ya, Ilsiers!