<p>Dagens avsnitt är en kort meditation som hjälper dig att landa i kroppen, släppa spänningar och komma tillbaka till ditt eget center. En stund för att andas, mjukna och känna dig mer närvarande i dig själv. </p><p>Så hitta en bekväm position, låt axlarna sjunka ner och följ med inåt för en liten stund ❤️</p>

Dagens avsnitt är en kort meditation som hjälper dig att landa i kroppen, släppa spänningar och komma tillbaka till ditt eget center. En stund för att andas, mjukna och känna dig mer närvarande i dig själv. Så hitta en bekväm position, låt axlarna sjunka ner och följ med inåt för en liten stund ❤️

Hälsa utan gränser avsnitt #96 Meditation för att landa i kroppen

Välkommen till Hälsa utan gränser (fd Barfotapodden) – en plats för dig som är nyfiken på ALLT som rör hälsa, kropp och själ.

Här utforskar vi det som finns bortom den konventionella medicinen – en plats där vetenskap och intuition, tradition och nytänkande får mötas.
Hälsa utan gränser är podden för dig som vill tänka själv, känna efter och upptäcka hur mycket mer som påverkar vår hälsa än bara sjukvården.
En påminnelse om att hälsa inte alltid följer en mall – och att hälsa faktiskt inte har några gränser.

Alternative Health

Health & Fitness

Välkommen till Hälsa utan gränser (fd Barfotapodden) – en plats för dig som är nyfiken på ALLT som rör hälsa, kropp och själ. Här utforskar vi det som finns bortom den konventionella medicinen – en plats där vetenskap och intuition, tradition och nytänkande får mötas. Hälsa utan gränser är podden för dig som vill tänka själv, känna efter och upptäcka hur mycket mer som påverkar vår hälsa än bara sjukvården. En påminnelse om att hälsa inte alltid följer en mall – och att hälsa faktiskt inte har några gränser.

Share Hälsa utan gränser avsnitt #96 Meditation för att landa i kroppen

Sign up to save your podcasts

Hälsa utan gränser avsnitt #96 Meditation för att landa i kroppen

Hälsa utan gränser avsnitt #96 Meditation för att landa i kroppen