Hälsodjungeln

Hälsodjungeln

By GlimjaHealth & FitnessNutritionMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Hälsodjungeln episodes

  • #4 Kronisk smärta och sambandet med virus, kost och nervsystemet

    I det här avsnittet utforskar Glimjas hälsocoach My Ardebäck Ulvander tillsammans, med holistiska hälsocoachen Anna-Karin Schödin, sambandet mellan kronisk smärta, virus, nervsystemet och kost utifrån Medical Mediums perspektiv. De går igenom hur dessa faktorer enligt detta perspektiv kan hänga ihop med olika typer av smärta och besvär, och Anna-Karin delar sin personliga resa med läkning från kronisk smärta.


    Följ oss också på TikTok, Instagram, Pinterest, Linkedin, Facebook och prenumerera här på Youtube: @glimja


    Besök oss på glimja.com och upptäck våra hälsoprodukter.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 6 min
  • #3 Du behöver inte en extrem diet för att må bättre

    I detta avsnitt pratar Glimjas hälsoexpert Emma med kliniska nutritionisten och hälsocoachen Johanna Holtz om vad som egentligen krävs för en bättre hälsa – och varför det inte behöver handla om extrema dieter eller perfektion. De pratar om funktionsmedicin, kost, livsstil och hur vi kan förhålla oss till all information om hälsa som möter oss i vardagen genom sociala medier och mer.


    Följ oss också på TikTok, Instagram, Pinterest, Linkedin, Facebook och prenumerera här på Youtube: @glimja


    Besök oss på glimja.com och upptäck våra hälsoprodukter.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 18 min
  • #2 Maten är din medicin och rätt kost kan läka din sjukdom

    I detta avsnitt pratar Glimjas hälsoexpert Emma med holistiska hälsoexperten grundaren av Mat som medicin, Therese Gillberg, om hennes egen hälsoresa, funktionsmedicin, tarmhälsa och hur kost, stress, sömn och livsstil hänger ihop. De pratar också om varför vi ibland gör hälsa mer komplicerat än det behöver vara, vikten av att lyssna inåt och hur små, enkla förändringar kan göra stor skillnad för vårt välmående.


    Följ oss också på TikTok, Instagram, Pinterest, Linkedin, Facebook och prenumerera här på Youtube: @glimja


    Besök oss på glimja.com och upptäck våra hälsoprodukter.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 15 min
  • #1 Holistisk hälsa i praktiken - kost, mag- och tarmhälsa

    I detta avsnitt pratar Glimjas hälsoexpert Emma med hälsocoachen, kostrådgivaren och folkhälsovetaren Frida Nyman om holistisk hälsa, kost, mag- och tarmhälsa och hur man kan förbättra sin hälsa okomplicerat.


    Följ oss också på TikTok, Instagram, Pinterest, Linkedin, Facebook och prenumerera här på Youtube: @glimja


    Besök oss på glimja.com och upptäck våra hälsoprodukter.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    54 min

About Hälsodjungeln

From the publisher's feed

Hälsodjungeln är podden för dig som vill hitta rätt i en värld full av hälsoråd, trender och produkter. Vad passar just dig och vad funkar på riktigt?

Tillsammans med…