Hamilelik bambaşka bir yolculuk. Ben bir süredir bu yolculuğu yaşıyorum ve hamile kalmayı düşünen sevgili kadınlarıma önerilerimi aktarmak istedim 🙏

Bol şans🤍

Hamilelikte herkesin fiziki durumu kadar duygu durumuda elbette farklı oluyor.

İnsanın hayatında herşey değişiyor ve ona adapte olmak zaman alıyor.

Ben de kendi önerilerimi içtenlikle paylaşıyorum. Tüm anne adayları ile güzel sohbetler diliyorum.

Hamilelik serüvenimde 2. Trimester kesinlikle 1’den daha iyi geçti ;) Herkesin hikayesi farklı olsa da çok fazla ortak deneyim yaşıyor sanırım anne adayları.

Ben de tüm samimiyetimle kendi deneyimlerimi sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum🙏 Haydi sohbette buluşalım!

Zaman çabuk geçiyor… Ve gerçekten hamilelik sürecinde her yeni 3 ay bambaşka oluyormuş.

İkinci trimesterda neler olduğunu ve birinci trimester ile arasındaki değişimleri nasıl yaşadığımı anlattığım tatlı sohbetime bekliyorum sevgili anne adayları👶

Hamilelik serüvenin en önemli konularından biri “Beslenme”

Hayatım boyunca sağlıklı beslenme yolundan çıkmayan ben ;) hamilelikte neler yaşadım ve neler yedim, neler yemedim hepsini sizlerle paylaşıyorum. Haydi sohbette buluşalım!

Hamilelik deyince akla ilk gelen konuların başında; “Kilo Almak” geliyor :)

Eh malum ben de güzel güzel kilo aldım. Bu süreci tatlı tatlı sizlerle paylaşmak istedim. Bir uzman olarak bolca öneri ve tavsiyede verdim. Haydi sohbette buluşalım!

Yaşağıdığım ve her anne adayının yaşayacağını o değişimleri tüm samimiyetimle anlatıyorum. Hepimizin hikayesi farklı olsada o kadar çok ortak noktamız var ki, bu mucizevi süreçte…

Beni dinledikten sonra yalnız olmadığınızı anlayacaksınız sevgili anne adayları!

Bir egzersiz uzmanı olarak hamilelikte spor benim için de bambaşka bir serüven oldu. Bu yolculukta sporun evrensel gücünü nasıl kullandım ve bazı zamanlar tam tersini nasıl yaşadım, hepsini içtenlikle paylaşıyorum!

Hayatımın en heyecanlı yolculuğunda sizlerle bu süreci sohbet tadında da ayrıca paylaşmak istedim! Tüm anne ve anne adayları ile anları paylaşmak benim için çok değerli.