人家说春天就像后母面，指的是春天气候多变，忽冷忽热，乍暖还寒，这个天气也是最容易引发流感，及肠病毒，以及各种病毒蠢蠢欲动的时期，病毒性感染一旦来犯，都会以发烧作为发病初起的症状，上周淳萃讲精油里面Norelle米问：请问老师热感冒和寒感冒的芳疗处理方法？

我一听，哇，想不到大家养生保健水平还是挺高的，已经知道什么是热感冒和寒感冒，我早年接受的西医教育也还只知道上呼吸道感染和下呼吸道感染呢！热性感冒和寒性感冒，是中医的辨症中辨寒热的方法。

热感冒其实就是感冒期间有身体的发热现象，热像明显，如发烧，或是身体有低烧，喉咙痛如刀割，咳黄痰，鼻涕黄浊黏稠，皮肤干燥，容易口渴，人会烦躁。

当热性感冒来袭时：这时候使用的精油以：茶树，尤加利，薄荷，迷迭香

寒性感冒的寒象明显，容易有畏寒，咳白色泡沫痰，鼻流清涕，头痛，神情委靡，寒性感冒的时候使用的精油有：姜，黑胡椒，茴香，丁香，肉桂

在春天里因为病毒或细菌的感染造成的感冒，在中医里面有一句话：「冬伤于寒，春必病温」过了一个冬天，如果冬天里受了寒，或过时冷饮，春天就容易罹患温病，温病就是温邪从外侵袭人体，温热性质显著，易消耗人体阴液，不同的温邪大多具有特定的侵犯部位，并具有起病急的特征，温邪包括风热病邪、暑热病邪、湿热病邪、燥热病邪、伏寒化温的温热病邪等。

所以发生在春天，又具有流行性的病毒性感冒，大多都是热性感冒，这时你可以这样做：

1. 为了减少因感冒造成的呼吸道黏膜感染而咽喉疼痛发炎，可使用Antibiosis抗菌配方2-3滴在100CC热水杯中，早晚蒸熏10分钟。

2. 使用配方漱口精油，早晚滴在水杯中漱口，可以快速对抗鼻咽部的感染。

3. 发烧时，可以用薄荷精油，滴在温毛巾上擦拭身体帮助解热镇痛。

4. 室内可以是用精油扩香：以Antibiosis抗菌，茶树，芬多精，尤加利，佛手柑，熏衣草等，帮助抗菌，抗烦躁。

5. 如果是寒性的感冒，也可以按照上述的方式，以姜，肉桂，茴香，丁香，Antibiosis抗菌精油为主。

【精油达人-李淳廉博士】集「中医博士」、「养生芳疗作家」、「精油达人」于一身，首创「精油经络学」的应用法则。

现任：

「精油扩香及应用配方研究」计划主持人。

CAREIN香草精油学苑创办人

IIME国际香草精油经络学会理事长

台北市生技公会副秘书长 

美国NAHA及国际香草精油经络学会IIME台湾授证机构负责人