Jakou roli hraje zdraví ve výkonnostním sportu? Jak ovlivňuje výkon ženský cyklus? Proč je, nejen pro běžce, důležitá hladina krevního cukru? A proč je k běhu dobré zařadit silový trénink? To a mnohem víc v této epizodě prozradí vytrvalostní běžkyně a trenérka běhu Hana Homolková.

Více o Haně můžete zjistit na jejím webu: www.hanahomolkova.cz

A my jsme Přírodní lékárna. 💚 Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.

👉 www.prirodnilekarna.cz

IG: www.instagram.com/prirodnilekarnacz/

FB: www.facebook.com/prirodnilekarnacz