Podcast Přírodní lékárny

Trávíte hodiny před obrazovkou počítače, tabletu nebo telefonu? Pak pravděpodobně znáte ten pocit unavených očí, rozmazané vidění nebo pocit drhnutí. Toto samozřejmě tradiční čínská medicína (TCM) neznala, přesto ví jak pomoci, protože zná souvislosti.

Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. 💚 Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.

👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ www.prirodnilekarna.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 Nezapomeňte nás⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠sledovat na našem Instagramu,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kde najdete spoustu užitečných tipů nejen ze světa bylin.

Točíte se v neustálém kolotoči myšlenek, nemůžete večer vypnout hlavu a při sebemenším napětí vás okamžitě začne trápit žaludek nebo pocit těžkého těla? V tomhle speciálním díle O všem jsme si k sobě přizvaly psycholožku, psychoterapeutku a koučku Janu Kastnerovou. 🎧 Místo složitých teorií se podíváme na nejčastější psychosomatické a somatopsychické vzorce naší doby a pohled čínské medicíny propojíme o psychologii. 1:42 Emoce jako náš průvodce5:08 Vztek jako hybatel změny17:39 Schopnost seberegulace23:04 Chutě na sladké a pocit bezpečí29:31 Přehlcení dnešní doby a jak si nastavit udržitelné návyky40:47 Rozhodování a jak znovu objevit sílu intuice48:35 Rovnováha mezi křehkostí a silou1:03:47 Multitasking škodí mozku i SleziněDiskuzní formát O všem s Janou a Bárou propojuje element zkušeností s elementem mládí a entusiasmu. Spousta zajímavých témat a někdy trochu chaos. Jana Kubíčková je zakladatelka Přírodní lékárny. Od roku 2003 se zabývá komplementární terapií a vystudovala tradiční čínskou medicínu. Neléčí, ale pomáhá lidem porozumět jejich nemoci. Bára Poživilová je holistická poradkyně a terapeutka tradiční čínské medicíny. Najít ji můžete na www.instagram.com/hledejcestu. 💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ https://www.prirodnilekarna.cz/ 🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl https://www.prirodnilekarna.cz/eshop-...

Podle psychosomatiky není ucpaný nos jen výsledkem setkání s virem, ale často zrcadlí náš vnitřní stav. Dutiny jsou duté prostory, které rezonují s našimi emocemi. Pokud se zanítí a ucpou, může to znamenat, že v životě čelíme situaci, kterou „nemůžeme rozdýchat“. Často se mluví o tzv. „vnitřním pláči“ – hlen v dutinách představuje slzy, které jsme si nedovolili vyplakat.

Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. 💚 Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.

👉⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ www.prirodnilekarna.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 Nezapomeňte nás⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠sledovat na našem Instagramu,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kde najdete spoustu užitečných tipů nejen ze světa bylin.

Budíte se ráno s pocitem, jak to zase všechno zvládnete? V tomto speciálním díle, nahraném živě v Knihovně města Hradce Králové, nabízíme jiný pohled na balancování mezi výkonem, vyčerpáním a péčí o druhé očima tradiční čínské medicíny. Nemáme pro vás zaručené tipy na dokonalý život, ale pozvánku k zastavení, nadechnutí a porozumění varovným signálům, kterými nám tělo naznačuje, že jedeme na energetický dluh. 😊🎧 V přednášce otevřeme třeba tato témata:Spontaneita a stagnace Jater: Proč nás potlačování vlastních potřeb a přání obírá o radost i hravost a jak se zvyk „nevystupovat z řady“ podepisuje na napětí v našem těle.Past zavděčování se a vyčerpání: Co nás stojí snaha vyhovět všem ze strachu ze ztráty bezpečí, jak nás ovlivňuje dnešní orientace na výkon a kolik síly z nás vysávají nenaplněná očekávání.Když tělo jede na „kontokorent“: Jak s vyčerpáním souvisí oslabené Ledviny, co nám tělo říká předčasným šedivěním nebo padáním vlasů a jak včas poznat, že čerpáme z nejhlubších rezerv.2:39 V hlavní roli Slezina, Játra a Ledviny4:42 Slezina – tisíce rozhodnutí i jídlo za pochodu24:28 Játra – potlačovaný vztek a nastavování hranic41:16 Ledviny – obavy a hluboké vyčerpáníJana Kubíčková je zakladatelka Přírodní lékárny. Od roku 2003 se zabývá komplementární terapií a vystudovala tradiční čínskou medicínu. Neléčí, ale pomáhá lidem porozumět jejich nemoci. Bára Poživilová je holistická poradkyně a terapeutka tradiční čínské medicíny. Najít ji můžete na www.instagram.com/hledejcestu. 💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ https://www.prirodnilekarna.cz/ 🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl https://www.prirodnilekarna.cz/eshop-...

Rýma neznamená hned ucpané dutiny, a to ani ta, která se těžko vysmrká a máte pocit plného nosu. Hlavní rozdíl je v lokalizaci a intenzitě problému.  Zatímco rýma je „povrchový“ problém sliznice nosu, zánět dutin zasahuje hlubší duté prostory v lebečních kostech, kde může způsobovat i velmi palčivou bolest.

Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. 💚 Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.

👉⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ www.prirodnilekarna.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 Nezapomeňte nás⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠sledovat na našem Instagramu,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kde najdete spoustu užitečných tipů nejen ze světa bylin.

Vnímáte svůj domov jen jako místo k přespání, nebo cítíte, jak prostředí, ve kterém žijete, ovlivňuje vaše zdraví, energii a vnitřní klid? V tomto díle si povídáme s architektem a zakladatelem České školy Feng Šuej Otakarem Chocholou o tom, jak prostor zrcadlí naši psychiku a jak propojit moderní bydlení s moudrostí tradičního Feng Šuej a taoismu. Nečekejte dogmatické poučky ani strašení, ale spíše inspiraci k tomu, jak vnímat svůj domov s větší všímavostí a lehkostí. 😊1:08 Feng Šuej celostním pohledem2:31 Cesta od západní architektury k Feng Šuej9:44 Vztah s čínskou medicínou14:28 Domov jako naše zdrcadlo21:29 Prostor a jeho vliv na zdraví24:52 Jak probíhá konzultace Feng Šuej?28:03 „Dogmata“ Feng Šuej34:39 Co když má v domácnosti každý jiné potřeby?40:13 Moderní trendy a kulturní souvislosti45:55 Jak může pomoct Feng Šuej se sousedy?49:24 Když vyrosteme z našeho prostoru...💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ www.prirodnilekarna.cz🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl www.prirodnilekarna.cz/eshop-znacka-sibyl.html

V Evropě dlouho přetrvávalo mínění, že houby nemají žádnou výživnou hodnotu a už vůbec jim nebyl přisuzován žádný vliv na zdraví. Byly jakési maso chudých a něco, čeho je potřeba se obávat, protože se po jejich použití můžete otrávit.  Jejich používání tedy upadlo v zapomnění a my se je opět učíme v rámci filosofie čínské medicíny, kde vědění dokázalo přetrvat.

Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. 💚 Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.

👉⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ www.prirodnilekarna.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 Nezapomeňte nás⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠sledovat na našem Instagramu,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kde najdete spoustu užitečných tipů nejen ze světa bylin.

Hádky ve vztazích nebo v týmu často nejsou o nedostatku dobré vůle, ale o tom, že každý z nás zrovna mluví jiným jazykem. 😊 Teorie 5 elementů z čínské medicíny nám pomáhá pochopit náš vnitřní svět i reakce ostatních.

🎧 V tomto díle nehledáme škatulky, ale souvislosti, které přinášejí úlevu a empatii místo vzteku a nepochopení.

2:41 Element Dřeva

12:03 Element Země

18:02 Element Ohně

28:23 Element Kovu

36:23 Element Vody

Jana Kubíčková je zakladatelka Přírodní lékárny. Od roku 2003 se zabývá komplementární terapií a vystudovala tradiční čínskou medicínu. Neléčí, ale pomáhá lidem porozumět jejich nemoci.

Bára Poživilová je holistická poradkyně a terapeutka tradiční čínské medicíny. Najít ji můžete na www.instagram.com/hledejcestu.

💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠

🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl https://www.prirodnilekarna.cz/eshop-...

Šamani doby kamené, indoevropské zaříkání, medicína strarých primitivních magií, rady kořenářek a lesních čarodejnic – všude najdeme zmínky o používání hub jako prostředku k uzdravení. Nejen jako jídlo, jak je známe dnes, ale také jako prostředek pro spojení s duchy a démony. 

O tom však tento audiočlánek nebude. Podíváme se na to, co houby mohou poskytnout našemu zdraví a jak se na jejich používání dívá historie, kterou dnes potvrzuje i moderní věda.

Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. 💚 Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.

👉⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ www.prirodnilekarna.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 Nezapomeňte nás⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠sledovat na našem Instagramu,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kde najdete spoustu užitečných tipů nejen ze světa bylin.

Považujete ochrnutí po přerušení míchy za stav, kde jsou možnosti současné medicíny definitivně vyčerpané? V tomto díle si povídáme s rehabilitačním lékařem Peterem Olšákem o elektroakupunktuře – metodě, která v neurorehabilitaci přináší výsledky, jaké by ještě před pár lety málokdo čekal.

🎧 Rozebíráme, jak si klasický lékař překládá pojmy tradiční čínské medicíny do řeči neurologie a proč elektroakupunktura rozhodně není o pasivním ležení pod proudem. Dozvíte se, proč je pro úspěch klíčová aktivní vůle pacienta k pohybu, jak může regeneraci zbrzdit i malé množství alkoholu a kde leží hranice mezi vědeckými studiemi a reálnou klinickou zkušeností, která lidem vrací kvalitu života.

0:35 Cesta k (elektro)akupunktuře

7:54 Elektroakupunktura a metoda AC-TIVE ENF

18:50 Role psychiky v terapii

25:04 Délka a úspěšnost léčby

28:30 Volba akupunkturních bodů

37:52 Přijetí ostatními lékaři a limity studií

51:33 Nastavení mysli

56:39 Jak se liší práce s dětmi?

💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠

www.prirodnilekarna.cz

🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl

www.prirodnilekarna.cz/eshop-znacka-sibyl.html