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Hand auf's Herz! - Der Podcast für Familie und Partnerschaft
Hand auf's Herz! - Der Podcast für Familie und Partnerschaft episodes
- #46 Mein Kind schlägt mich?! – Hilfe, was soll ich tun?
Jonathan Makkonen und Janine Förster von Das Relationship gehen heute in ein Thema, das Eltern oft heimlich beschäftigt. Wenn ein Kind zuschlägt, wirkt das im ersten Moment respektlos oder „unpädagogisch“, doch dahinter steckt fast immer ein überlastetes Nervensystem. Die beiden erklären, warum Kinder in solchen Momenten nicht „gegen“ ihre Eltern handeln, sondern aus purer Überforderung reagieren. Es geht um Stresssignale, fehlende Regulation, klare Führung und darum, wie Erwachsene in hitzigen Situationen souverän bleiben können. Verständlich, lösungsorientiert und alltagstauglich – ohne Schuldgefühle und ohne Schönreden.
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17 min - #45 Kinder als Liebeskiller Nr. 1 👶🏼💔 – Wie geht Erziehung UND Partnerschaft gleichzeitig?
In dieser Folge sprechen Jonathan Makkonen und Janine Förster von Das Relationship über eines der meist unterschätzten Spannungsfelder in Partnerschaften. Kinder bringen Liebe, Chaos, Verantwortung und einen Alltag, der alles frisst, was früher Raum für Nähe war. Die beiden zeigen, warum viele Paare nicht am „Kind“ scheitern, sondern an unausgesprochenen Erwartungen, mentaler Überlastung und Rollenbildern, die niemand wirklich gewählt hat. Es geht um Verbindung, Teamdenken, Grenzen, Bedürfnisse und darum, wie man als Paar wieder zueinander findet, während das Leben im Familienmodus rotiert. Emotional, direkt, praxisnah.
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21 min - #44 Kinder psychisch kranker Eltern?! 👶🏼⚠️ - Was ist, wenn ein Elternteil NICHT STABIL ist..
Was passiert mit einem Kind, wenn Mama oder Papa psychisch krank ist? Wenn die Bezugsperson selbst instabil, überfordert oder emotional nicht verfügbar ist? In Folge 44 sprechen Joni und Janine über die oft übersehene Realität von Kindern psychisch erkrankter Eltern – über Schuldgefühle, parentifizierte Rollen, emotionale Unsicherheit und die lebenslangen Folgen für Bindung und Selbstwert. Sie zeigen, wie Betroffene lernen können, sich abzugrenzen, Verantwortung abzugeben und gesunde Beziehungen zu führen – trotz der Prägung.
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19 min - #43 Die Verliebtheitsphase ❤️⏳ - Muss sie wirklich irgendwann enden?!
Am Anfang ist alles leicht, aufregend, intensiv. Doch irgendwann scheint dieses Hochgefühl zu verschwinden – viele nennen das „normal“. Aber ist es das wirklich? In Folge 43 von Hand Auf’s Herz! sprechen Janine und Joni darüber, warum die Verliebtheitsphase oft endet, was danach passiert und ob man das Gefühl von Anfang tatsächlich bewahren kann. Zwischen Biologie, Psychologie und echten Beziehungserfahrungen geht’s um die Frage: Wann wird aus Verliebtheit Liebe – und kann man beides gleichzeitig leben?
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24 min - #42 Angst vor Bindung?! 👀 - Warum echte Verbindlichkeit selten geworden ist
Immer mehr Menschen wünschen sich Nähe – und rennen gleichzeitig davor weg. Warum fällt es uns so schwer, uns wirklich auf jemanden einzulassen? In dieser Folge sprechen Janine und Joni über die Angst vor Bindung, über Erwartungen, Selbstschutz und das Spannungsfeld zwischen Freiheit und Verlässlichkeit.
Wann wird Unabhängigkeit zur Ausrede? Und was braucht es, um echte Verbindlichkeit wieder leben zu können?
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20 min - #41 Trennung auf RATEN?! ❤️🩹⏳ – Warum Beziehungspausen SINNLOS sind!
In dieser Folge sprechen Joni und Janine über ein Thema, das viele Paare kennen – und oft falsch einschätzen: Beziehungspausen.
Was als „Zeit zum Nachdenken“ gedacht ist, endet in der Realität häufig als schleichende Trennung. Die beiden erklären, warum Pausen selten retten, sondern meist nur das Ende hinauszögern. Und warum Klarheit oft ehrlicher ist als Hoffnung auf Raten.
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22 min - #40 SCHIMMEL im Kinderzimmer?! 🤮⚠️ - Wie Eltern gelassen durch die Pubertät kommen.
In Folge 40 von "Hand auf's Herz!" sprechen Jonathan Makkonen und Janine Förster von "Das Relationship" über eine Zeit, die viele Eltern an ihre Grenzen bringt: die Pubertät. Wenn Türen knallen, Zimmer muffeln und Diskussionen zur neuen Normalität werden, ist klar... das ist keine einfache Phase. Aber sie geht vorbei. Und genau darüber reden wir: Wie Eltern Haltung bewahren, nicht durchdrehen und trotz Chaos eine starke Beziehung zu ihrem Kind behalten.———Wir verhelfen Familien & Paaren zu mehr Bindung und weniger Konflikten in ihren Beziehungen – denn Familienglück ist kein Zufall.► Sicher dir dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.dasrelationship.com/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Willst du lernen, wie du Krisen in deiner Beziehung meisterst und für deine Familie stark bleibst?Dann höre kostenlos unseren Podcast „HAND AUF’S HERZ!“:► Spotify: https://open.spotify.com/show/5yK5kzqhh1WJekEjvKImdE?si=ffdb31c5d2d14ea4 ► YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLJNJZr1AOFpb9cUzhLpMxPV3c5gOxx9IZ&si=NS5AkGmYq7z0VdSf ► Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/hand-aufs-herz-der-podcast-f%C3%BCr-familie-und-partnerschaft/id1792034189 ► Amazon: https://music.amazon.com/podcasts/14d8592c-a95a-4de8-9daa-0384287e9ddd/hand-auf's-herz---der-podcast-f%C3%BCr-familie-und-partnerschaft Mehr Informationen findest du auf unserer Webseite: https://www.dasrelationship.com/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Willst du als Ehepartner, Elternteil oder Single endlich verstehen, was Beziehungen wirklich stark macht?► Dann sichere dir kostenfrei unser Familien- & Paar-Magazin: „NOCH GLÜCKLICH IN DEINEN BEZIEHUNGEN?“ unter https://www.dasrelationship.com/———Willst du endlich mehr Bindung und weniger Konflikten in deinen Beziehungen?► Bewirb dich für ein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.dasrelationship.com/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Folgt uns auch auf allen Social-Media Plattformen:► Instagram: http://Instagram.com/DasRelationship► TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMN6csgvd/► Facebook: https://fb.com/DasRelationship ► LinkedIn: https://de.linkedin.com/company/dasrelationship ► YouTube: https://www.youtube.com/dasrelationship ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.dasrelationship.com/Deine Karriere bei Das Relationship: ► Bewirb dich unter: https://dasrelationship.com/jobs ———Mehr Informationen auf: https://www.dasrelationship.com/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬#HandAufsHerzPodcast #DasRelationship #Pubertät #Elternsein #Erziehung #Teenager #Familienleben #Streit #Konflikte #Grenzen #Beziehung #Elternratgeber #Erziehungsfragen #PodcastGermany #TrendingPodcast #Familienpodcast #Joni #Janine
28 min - #39 Wer ist SCHULD?! ⚖️⚠️ – Warum in der Beratung niemand gewinnt…
Viele Paare kommen mit einer klaren Erwartung in die Beratung: Endlich sagt mal jemand, wer recht hat. Doch genau das passiert nicht. Und das verunsichert.
In dieser Folge sprechen Janine und Jonathan darüber, warum eine gute Beratung keine Partei ergreift, sondern beiden Seiten den Spiegel vorhält.
Warum der Wunsch nach „Schuld“ so verständlich – und gleichzeitig so hinderlich – ist.
Und weshalb es in der Beziehungsarbeit nicht ums Gewinnen geht, sondern ums Verstehen.
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24 min - #38 KEINE ZEIT für eine Paarberatung?! ⌛️💔 – Warum diese AUSREDE eure TRENNUNG prophezeit!
In dieser Episode von „Hand Auf’s Herz!“ sprechen Jonathan Makkonen und Janine Förster von Das Relationship über eine der häufigsten Ausreden in Beziehungen: „Wir haben keine Zeit für eine Paarberatung.“
Doch was bedeutet das eigentlich? Wenn Paare keine Zeit finden, aktiv an ihrer Beziehung zu arbeiten, investieren sie im Grunde auch keine Zeit in die Zukunft ihrer Partnerschaft. Janine und Joni beleuchten, warum gerade dieser Gedanke oft der Anfang vom Ende ist – und wie wichtig es ist, sich bewusst Zeiträume für Gespräche, Reflexion und professionelle Begleitung zu nehmen.
Eine klare und schonungslose Folge über Prioritäten, Ausreden und die Frage: Wie viel ist dir deine Beziehung wirklich wert?
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17 min - #37 Vater, Mutter, Kind… 🏳️🌈🔍 - Ist dieses FAMILIENBILD noch zeitgemäß?!
In dieser Episode von „Hand Auf’s Herz!“ tauchen Jonathan Makkonen und Janine Förster von Das Relationship tief in eine Frage ein, die viele Paare und Familien bewegt: Passt das klassische Familienmodell überhaupt noch in unsere heutige Welt?
Die beiden beleuchten, wie sich Partnerschaften und Familienformen in den letzten Jahrzehnten verändert haben – von Patchwork-Familien und gleichgeschlechtlichen Eltern mit Kindern bis zu bewusst kinderfreien Partnerschaften. Sie sprechen darüber, welche Werte und Erwartungen uns noch immer prägen, wie gesellschaftlicher Druck Beziehungen beeinflusst und warum viele Menschen zwischen Tradition und individueller Lebensgestaltung hin- und hergerissen sind.
Ein ehrlicher Blick auf Rollenbilder, Beziehungskrisen und Chancen für moderne Partnerschaften – mit persönlichen Einblicken, klaren Worten und einer Prise Humor. Diese Folge lädt dazu ein, das eigene Bild von Familie zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken.
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Der Podcast „Hand aufs Herz“ von Das Relationship behandelt emotionale Themen aller Art. Die Sozialpädagogen Jonathan Makkonen und Janine Förster, bekannt durch Social Media, sind Experten auf ihrem…
Gebiet. Gemeinsam mit ihrem Team haben sie bereits Tausenden Familien und Paaren geholfen, stärkere Bindungen aufzubauen und Konflikte zu reduzieren. Aufgrund der großen Nachfrage gibt es nun den Podcast „Hand aufs Herz“, in dem alles rund um Paare, Familien, Bindung, Konflikte, Liebe, Trennung, eigene Muster, Erziehung und viele weitere Themen thematisiert werden.