Í þættinum í dag förum við yfir 3.umferðina í Olísdeild kvenna þar sem Sigurður Bragason þjálfari ÍBV er á línunni og svo í seinni hluta þáttarins fórum við yfir Grill66 deildir karla og kvenna þar sem Guðmundur Rúnar þjálfari karlaliðs Fjölnis var í spjalli.