Handwerkerherzblut - für Macher und Unternehmer im Handwerk

By Jörn HolsteBusiness Entrepreneurship

Handwerkerherzblut - für Macher und Unternehmer im Handwerk episodes

February 26, 2021 34-Mehr Power als Unternehmer
In der heutigen Episode spreche ich mit Marc Buddensiek, doppelt PT, Personaltrainer und Physiotherapeut. Marc hilft Unternehmern mehr Power zu generieren, mehr noch, den eignen Körper zu optimieren und sogar als Waffe zu sehen.
Seine 3 Impulse:
1. Vergiss den Spaß nicht
2. Disziplin
3. Terminierung + Zeitplanung
Sein Thema:
Körper als deine Waffe
Mehr Power als Unternehmer
Persönliches Hartes Training
Marc Buddensiek / [email protected] / 01732049862
Webseite: https://www.Marc-Buddensiek.de
Ich begleite andere Selbstständige dabei zuerst sich selbst und dann andere besser zu verstehen, um dann die richtigen Entscheidungen zu treffen, das eigene Unternehmen noch mehr zum strahlen zu bringen und den Mut zu entwickeln die Liebe als Triebkraft des eigenen Handelns zuzulassen.
Viel Spaß in der heutigen Episode!
Wenn Du aktiv Unterstützung brauchen kannst, schau mal auf meiner Webseite vorbei:
https://www.joernholste.com
Das angesprochene Live-Training findest Du hier:
https://www.joernholste.com/training
Kreiere Dein Fundament mit Deinen Kernwerten und Schlüsselaktivitäten!
Das Business-Model-Canva kannst Du Dir gratis hier downloaden:
https://bit.ly/geschaeftsmodelcanvas
Du brauchst ein Mission-Statement! Hier das Mission-Statement bekannter Unternehmen und einen Leitfaden zur Umsetzung findest Du hier:
https://bit.ly/missionsaussage
Die richtigen Fragen haben die Macht alles in Dir zu verändern.
Leitfaden zur Selbstreflektion!
https://bit.ly/Selbstreflektion
Danke, dass Du dabei warst und bist!
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Richtig lässig ist, die Sendung zu abonnieren, um automatische Episoden-Updates für "Unternehmerherzblut" zu erhalten!
-immer freitags 9 Uhr eine neue Episode!
Ich wünsche Dir Mut und Ausdauer!
jörn
56 min
February 19, 2021 33-Erfolgreich abgrenzen als Chef-so geht’s besser!
...das eigene Leben veredeln und tragfähiger gestalten!
In der kleinen Serie output ver x-fachen als Unternehmer, sind wir schon ein ganzes Stück weitergekommen. Alkohol, Schlaf,gesundes Essen, Meditation. Heute geht’s darum, wie wir uns als Chef einfach besser abgrenzen können und es auch sollten. Am Ende bekommst du von mir praktische Sätze, die Du sagen kannst in den Situationen, wo andere Deine Zeit belegen wollen.
Ich begleite andere Selbstständige dabei zuerst sich selbst und dann andere besser zu verstehen, um dann die richtigen Entscheidungen zu treffen, das eigene Unternehmen noch mehr zum strahlen zu bringen und den Mut zu entwickeln die Liebe als Triebkraft des eigenen Handelns zuzulassen.
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Du brauchst ein Mission-Statement! Hier das Mission-Statement bekannter Unternehmen und einen Leitfaden zur Umsetzung findest Du hier:
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jörn
18 min
February 12, 2021 32-Meditation-muss ich jetzt als Unternehmer ins Kloster?
Weiter geht’s in der kleinen Serie " output verxfachen", In der heutigen Episode sind wir bei der Meditation angekommen. Was soll das Ganze? Bringt das überhaupt etwas? Verschwendete Zeit? Bei mir funktioniert das nicht!?
Spannendes Thema, vor allem finde ich spannend, ob es tatsächlich mir als Unternehmer dabei helfen kann ein besseres Leben für mich und andere zu erschaffen. Am Ende habe ich wieder einen ganz einfachen Tip, wie Du mach damit beginnen kannst.
Ich begleite andere Selbstständige dabei zuerst sich selbst und dann andere besser zu verstehen, um dann die richtigen Entscheidungen zu treffen, das eigene Unternehmen noch mehr zum strahlen zu bringen und den Mut zu entwickeln die Liebe als Triebkraft des eigenen Handelns zuzulassen.
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Viel Spaß in der heutigen Episode!
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Die besprochene App heißt CALM.
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jörn
11 min
February 05, 2021 31-Gesund essen-auch als Unternehmer
vom SelbstSTÄNDIGEN zum wirksameren Unternehmer
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Die Tipps zur Ernährung findest Du auf dieser Webseite:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/gesunde-ernaehrung/gesunde-ernaehrung-die-regeln
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jörn
20 min
January 29, 2021 30-Schlaf, die unterschätzte Ressource
vom SelbstSTÄNDIGEN zum wirksameren Unternehmer
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Hier der versprochene Link von dem Schlafring:
https://ouraring.com/
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jörn
#
16 min
January 22, 2021 29-Alkohol (nicht nur) im Handwerk
vom selbstSTÄNDIGEN zum wirksamen Unternehmer
Alkohol, von Feiern und Spaß haben in der Jugend zur dauernden Sedierung. Ja, Du hast richtig gehört. Sedierung, Betäubung eben.
Alkohol ist eine depressiogene Substanz und führt regelhaft zu depressiven Verstimmungen, wie man aus zahlreichen Untersuchungen weiß. Alkoholkranke Menschen sind demnach erwiesenermaßen einem erhöhten Risiko für Burnout und Depression ausgesetzt.
Nur wann fängt Alkholismus an? Was hat das ganze denn mit Unternehmerherzblut zu tun?
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jörn
12 min
January 15, 2021 28-Wie Erfolgsroutinen Dir helfen!
vom SelbstSTÄNDIGEN zum wirksameren Unternehmer
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jörn
14 min
January 08, 2021 27 Wie finde ich wieder die Lust am Unternehmertum?
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jörn
18 min
January 01, 2021 26 - Lebst Du schon Deine unternehmerische Freiheit?Wirklich?
vom SelbstSTÄNDIGEN zum wirksameren Unternehmer
In der heutigen Episode möchte ich mal aufräumen mit meinen Gedanken zu unternehmerischer Freiheit.
Geht es wirklich um Freiheit im klassischen Sinne?
Dein Mehrwert. Am Ende der Episode werde ich eine deutliche Last von Deinen Schultern genommen haben.
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jörn
10 min
December 25, 2020 25 - Evaluation - Wo stehst Du und wo willst Du hin?
In der heutigen Episode geht es um die Selbstreflektion und warum es aus meiner Sicht sehr wichtig ist sie nicht nur einmal im Jahr zu machen.
Die richtigen Fragen habe die Macht alles in Dir zu verändern. Aber welche Fragen sollen das sein und warum überhaupt?
Viel Spaß in der heutigen Episode!
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jörn
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