https://yeuthuongcobebentr.wixsite.com/blog/

Kênh YouTube: Hành Trình Tự Yêu

Ở một mình, bạn tự tặng cho mình món quà bình yên

làm thế nào bạn có thể học cách yêu bản thân nhiều hơn khi mọi người gán cho bạn là người ích kỷ ? Làm thế nào bạn có thể học cách yêu bản thân hơn khi môi trường sống của bạn rất độc hại và chán nản? Làm thế nào bạn có thể học cách yêu bản thân nhiều hơn khi bạn không có hình mẫu tích cực?

Đồng cảm là một từ thông dụng vào lúc này, vì tất cả những lý do chính đáng.

Đồng cảm là trí tuệ cảm xúc. Đồng cảm là đặt mình vào vị trí của người khác, nhìn thấu ánh mắt của họ & truyền đạt sự thấu hiểu đó.

Ta có đang làm hài lòng tất cả mọi người?

Ta có luôn chỉnh sửa những gì ta nói và điều chỉnh hành vi của ta cho phù hợp với cảm xúc và nhu cầu của người khác?

Ở một mình, bạn tự tặng cho mình món quà bình yên.

Không sao cả khi ở một mình vì bạn học được cách làm cho mình hạnh phúc mà không cần người khác. Bạn học cách tận hưởng mọi thứ mà không bị ép buộc phải làm hài lòng người khác.

Đối xử với bản thân bằng sự tôn trọng và tình yêu thương xuất phát từ trái tim giúp chúng ta trở thành người xuất sắc. Đức Phật và tất cả các vị Đạo sư vĩ đại khác đều nhấn mạnh vào bản chất bên trong để tha thứ và yêu thương bản thân của chúng ta, điều này cuối cùng sẽ giúp mở rộng lòng ta đến người khác.

Cô ấy xinh đẹp nhưng cô ấy không thể so sánh được với bạn

Mỗi ngày tôi hoàn toàn tin tưởng vào trực giác của mình

Tôi thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

Tôi là người duy nhất có thể ngăn cản mình

Mọi thứ đều tốt đẹp tại đây ngay bây giờ

Tôi là chủ nhân của những suy nghĩ của riêng mình

Tôi bình an với chính mình

Sự thịnh vượng bao quanh tôi

Tôi có thể làm bất cứ điều gì tôi đặt tâm trí của mình vào

Tôi hoàn toàn tin tưởng vào bản thân mình

Tôi có thể dễ dàng nói không khi tôi cần

Chúng ta thường từ chối và đàn áp bản thân và chúng ta thậm chí không nhận thức được điều đó.

Bạn đang không phát huy hết tiềm năng của mình bởi vì một phần của bạn thường xuyên bận rộn với việc đẩy một số khía cạnh của cuộc sống vào tiềm thức của bạn. Việc kìm nén các khía cạnh của bản thân có thể tạo ra căng thẳng thường trực trong cơ thể và trạng thái tinh thần của bạn. Bạn có nhiều khả năng cảm thấy căng thẳng, kiệt sức, lo lắng hoặc trầm cảm.