Miltä tuntuu yhteys omaan kehoon ja miksi sitä kannattaa vaalia ja vahvistaa? Kun mieli pyörittää ajatuskeloja, voivat kehon viestit jäädä taka-alalle. Häpeä ja pelot ovat isoimmat esteemme kehon kuuntelulle. Taide on ikkuna, jonka avulla voi päästä irti kaavoista takaisin luonnolliseen kehoyhteyteen. Kun ikäännymme, kehokin kaipaa enemmän rauhaa, mutta kuuntelemmeko sitä?