Hanna Loving Awareness Podcast

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Hanna Loving Awareness Podcast episodes

  • Flow & Finance - Wo Finanzen auf inneren Frieden treffen

    In dieser Folge spreche ich mit Sara über ein Thema, das viele Frauen bewegt – und oft verunsichert: Geld.

    Warum verbinden so viele von uns Finanzen mit Druck, Angst oder Scham?
    Und wie kann ein bewusster, entspannter und selbstbestimmter Umgang mit Geld aussehen?

    Sara teilt offen ihren persönlichen Weg zu mehr innerem Frieden rund um Finanzen und erklärt, warum ein sicherer Raum ohne Bewertung gerade für Frauen so entscheidend ist. Wir sprechen über tief sitzende Glaubenssätze, über sanfte Veränderung statt Selbstoptimierung – und darüber, welches Gefühl sie sich wünscht, dass Frauen aus Flow & Financemit nach Hause nehmen.

    Diese Folge ist eine Einladung, Geld nicht länger nur im Kopf zu verhandeln, sondern auch im Körper und im Herzen neu zu erleben.
    Sanft. Ehrlich. Auf Augenhöhe.

    ✨ Flow & Finance – The Event
    📍 Düsseldorf
    📅 06.02.2026 | 18:30–22:00 Uhr | 22 €

    Ein intimes Event für Frauen, das Yoga, innere Balance und finanzielles Know-how verbindet.
    Mit Hanna (Yoga & Ankommen) und Sara (Finanzen & Klarheit).

    👉 Anmeldung via DM auf Instagram: @hanna.wolf999


    https://www.linkedin.com/in/sara-hauffe-b48910122?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app 

    23 min
  • Private Talk mit Joshua über Lebensgeschichten, Sport & mentale Gesundheit

    Willkommen zu einer neuen Folge des Hanna Loving Awareness Podcasts! 🎙️

    In dieser besonderen Folge spreche ich mit Joshua, der uns Einblicke in seine persönliche Lebensgeschichte gibt. Wir reden darüber, welche Erfahrungen ihn geprägt haben, wie Sport und Bewegung sein Leben verändert haben und welche Rolle Disziplin und mentale Gesundheit in seinem Alltag spielen.

    Joshua teilt seine Erkenntnisse und Weisheiten, die er heute in seinem beruflichen Feld anwendet – ein inspirierender Talk, der zeigt, wie persönliche Herausforderungen in berufliche Missionen und Lebensfreude transformiert werden können.

    Tauche ein in diesen intimen Private Talk zwischen Joshua und mir, und lass dich motivieren, deine eigenen Wege zu entdecken, wie Körper, Geist und Motivation zusammenwirken. 💪🧠

    Mehr über Joshua und seine Arbeit:

    https://www.instagram.com/joshnelsonoffical/


    https://brtcfit.de/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnSvcuhsbkJ6AvXGAaizptdYkrwf7gWHRn4OD07UxNVKMXr2_0uRSuGJ-j77g_aem__zr3ER9RJnI94YN12OrGwA

    1 hr 6 min
  • Zwischen Urkraft und Kontrolle: Selbstbestimmung im echten Leben

    In dieser Folge wird’s raw & real – wir sprechen ehrlich über Selbstbestimmung, Selbstführung und darüber, was es wirklich heißt, im Einklang mit der eigenen Energie und Wahrheit zu leben.Was bedeutet echte Selbstbestimmung – und wie fühlt sie sich an?In dieser ehrlichen und tiefgehenden Folge sprechen wir über die Kunst, sich selbst zu führen, eigene Grenzen zu erkennen und trotzdem mutig in die eigene Kraft zu gehen.Es geht um weibliche Urkraft, Kontrolle, Glaubenssätze und die feine Balance zwischen Hingabe und Selbstführung.Wir sprechen über die Momente, in denen man sich selbst im Weg steht, und die, in denen man erkennt: Das ist meine Energie, das ist meine Wahrheit.Eine Folge voller Humor, Tiefe und echter GesprächeHier findest du uns auf Instagram: Hanna: @hanna.wolf.999, @hanna_lovingawareness_Laura: @laura_wolfsgruber, @sahara.lil

    38 min
  • Goldener Herbst: Im Einklang mit der Natur leben & arbeiten

    In dieser inspirierenden Podcastfolge tauchen wir mit Laura Wolfsgruber in die Energie des goldenen Herbstes ein. Wir sprechen darüber, wie die Natur uns lehrt, bewusster zu leben, und wie ihre Rhythmen uns Orientierung für Beziehungen, Projekte und Business geben können.

    Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen, warum es Sinn macht, im Einklang mit den Jahreszeiten zu leben – und wie dieser innere und äußere Rhythmus uns hilft, Klarheit, Fokus und Balance zu finden.

    💡 Themen dieser Folge:

    • Herbstenergie & innere Ausrichtung 🍂
    • Naturverbundenheit als Inspiration für Beziehungen & Business 🌿
    • Im Einklang mit sich selbst & den eigenen Projekten leben ✨
    • Persönliche Einblicke in unsere eigenen Erfahrungen und Learnings 🌍

    👉 Folge Laura auf Instagram:

    • @laura_wolfsgruber
    • @sahara.lil


    47 min
  • Laura building her dream in egypt

    Wüste & Unternehmerinnen-Mut: Laura baut ihr Retreathaus in Ägypten 

    In dieser Folge treffe ich Laura Wolfsgruber, die mit ihrer Familie aktuell in Paris lebt – und gleichzeitig schon mitten in ihrem großen Herzensprojekt steckt: dem Bau eines Retreat-Hauses in Ägypten.

    Laura erzählt, wie es ist, zwischen zwei Welten zu leben: dem lebendigen Familienalltag in Paris und der Vision, in der ägyptischen Wüste einen Ort der Ruhe und Begegnung zu erschaffen. Wir sprechen über:

    • die Herausforderungen, ein Projekt in einem neuen Land aufzubauen 🌍
    • die Kraft von Mut, Unternehmergeist und internationalem Familienleben 💡
    • ihre Pläne für das Retreat zwischen Kairo und Alexandria 🏡
    • und persönliche Einblicke in Kultur, Alltag & Inspiration ✨

    Eine Folge voller Wüstenträume, Mut und der Schönheit, Visionen Wirklichkeit werden zu lassen.

    👉 Folge Laura auf Instagram:

    • @laura_wolfsgruber
    • @sahara.lil


    51 min
  • Der Körper als Tempel – Eine Erinnerung mit Hanna & Anja
. Die Wiedergeburt weiblicher Tanz Magie

    In dieser ersten, rohen und herzerwärmenden Podcastfolge erzählen wir dir, warum wir tun, was wir tun.

    Anja spricht über ihren Weg zum Tanz – von der Sehnsucht, sich endlich ganz zu fühlen, bis zur tiefen Verbindung mit ihrer Weiblichkeit. Hanna teilt, warum Tanz keine Show, sondern Medizin ist – eine Erinnerung daran, dass alles, was du brauchst, schon in deinem Körper liegt.

    Gemeinsam tauchen wir in die Magie der Selbstverantwortung ein: Wie du durch Embodiment immer wieder selbst zu deiner Heilerin wirst.

    Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du mehr bist als dein Alltag, deine To-Do-Listen und deine Rollen. Wenn du das Gefühl hast:
    "Ich will zurück in meinen Körper. Ich will mich wieder lebendig fühlen."
    Dann ist das dein Zeichen.


    Und wenn dein Herz jetzt schreit "JA!", wenn du beim Zuhören Gänsehaut bekommst und deine Zellen zu kribbeln beginnen – dann laden wir dich ein in unser Retreat:

    ✨ ORGASMIC DANCE – Sacred Dance x Sacred Sexuality
    Ein 1-Tages-Sanctuary für Frauen, die sich erinnern wollen, wie es sich anfühlt, ganz in ihrer Lust, ihrer Liebe und ihrer Lebendigkeit zu SEIN.

    🌹 May 10th, Upper Austria
    🌊 Mit Seezugang, Pleasure Activations, Sacred Dance und so viel weiblicher Magie. 

    👉 Hier findest du alle Infos & Buchung:
    https://www.hanna-lovingawareness.com/orgasmic-dance

    1 hr 29 min
  • Selbstfürsorge

    Nachdem ich Gestern über das Thema Selbstdisziplin gesprochen habe, fand ich das Thema Selbstfürsorge auch ganz interessant mit einzubeziehen.


    Was sind deine Momente der Selbstfürsorge und wie verzaubern sie dir deinen Tag ?


    💡 Melde dich an für Grounded Woman 2025 Zweite Runde

    Unser nächster Start ist am 15. August 2025. Hier bekommst du die Möglichkeit mit anderen Frauen gemeinsam zu wachsen. Anfragen dazu via Instagram DM hier die Webseite:
    Termine für 2025 werden aktualisiert
    https://www.hanna-lovingawareness.com
    📩 1:1 Coaching-Anfragen: Schreib mir direkt über Instagram (via DM) für persönliche Sessions
    📌 Folge mir auf Instagram: Für Inspiration um kraftvoll deinen Weg zu gehen.
      / hanna_lovingawareness_  
    Danke, dass du Teil dieser Reise bist. Ich freue mich, dich begleiten zu dürfen.
    In Liebe,
    Hanna

    33 min
  • Ich bin die Ruhe im Sturm – Affirmationen & Self-Care Edition | Finde deine innere Balance

    Hallo, schön, dass du hier bist.

    „Ich bin die Ruhe im Sturm“ – eine Edition, die nicht nur mein Leben transformiert hat, sondern auch deins bereichern kann. Diese Worte sind mehr als nur ein Satz, sie sind ein Lebensgefühl. In einer Welt voller Chaos und Ablenkung möchte ich dir helfen, deine innere Ruhe in Dir zu finden.
    ➡ Lass dich inspirieren: Dieses Video ist für alle, die spüren, dass sie Ruhe und innere Verbindung in ihrem Leben brauchen.
    💡 Melde dich an für Grounded Woman 2025 Zweite Runde
    Unser nächster Start ist am 15. August 2025. Hier bekommst du die Möglichkeit mit anderen Frauen gemeinsam zu wachsen. Anfragen dazu via Instagram DM hier die Webseite:
    Termine für 2025 werden aktualisiert
    https://www.hanna-lovingawareness.com
    📩 1:1 Coaching-Anfragen: Schreib mir direkt über Instagram (via DM) für persönliche Sessions
    📌 Folge mir auf Instagram: Für Inspiration um kraftvoll deinen Weg zu gehen.
      / hanna_lovingawareness_  
    Danke, dass du Teil dieser Reise bist. Ich freue mich, dich begleiten zu dürfen.
    In Liebe,
    Hanna

    12 min
  • Selbstdisziplin

    Disziplin ist eines meiner Lieblingsthemen und immer wieder gerne hier besprochen.

    Heute - Schlüsselpunkt in erfolgreicher Selbstdisziplin - Freude.


    Viel Spaß beim hören und ich freu mich, wenn dir die Folge gefallen hat.


    Nächste Runde Grounded Woman Startet am 15 August 2025

    https://www.hanna-lovingawareness.com


    Ich freu mich auf dich,

    Deine Hanna



    15 min
  • Verbringe Zeit mit dir Selbst

    Die schönsten Momente verbring ich unter anderem mit mir allein


    Viele Menschen fragen mich, warum ich in mir so klar bin.

    Zeit mit mir alleine ist unter anderem ein Grund dafür. Ich höre mir selbst zu , schenke mir den Raum den ich für mich brauche.


    Das ist Heilung.


    Grounded Woman Start 2025 August der 15.

    https://www.hanna-lovingawareness.com


    Anmeldung via Direct Nachricht, Telegram , Instagram oder WhatsApp.



    17 min

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In diesem Podcast erwarten dich meine eigenen persönlichen Erfahrungen zu den Themen: Spiritualität, Liebe und Bewusstsein!

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