Hanna Tikander

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Selvin päin -podin toinen tuotantokausi starttaa 7.1. 💫

Mä tein elämäni merkityksellisimmän päätöksen vuonna 2018 kun aloitin matkan itseeni, irrottauduin skumppaa rakastavan bilettäjän roolista ja tutustuin muhun oikeesti ensimmäistä kertaa selvin päin. 

Elämä yli pari vuotta kestäneen alkoholittomuuden myötä ei oo ollut pelkkää euforiaa. Oon kipuillut mielenterveysongelmien kanssa, epäillyt mun identiteettiä ja jättänyt harrastamasta seksiä, koska se on jännittänyt selvin päin. Näistä vaikeista aiheista huolimatta aion vakuuttaa että elämä selvin päin on ihan hiton siistiä ja ihanaa.

Jakamalla raa’an rehellisesti, mitään peittelemättä tai häpeilemättä aion mun kokemuksilla, kuulijoiden tarinoilla ja mielenkiintoisten vieraiden näkökulmilla inspiroida ja opastaa sua löytämään elämälle uuden, raittiimman suunnan. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Selvin päin -podcastin päätösjaksossa kerron merkittävimmät oivallukseni elämästä selvin päin. Jaan myös neuvot, joiden avulla pärjäsin läpi maagisen kahden vuoden rajan selvin päin iltana, jonka yllätti traumaattiset ja vaikeat tunnetilat.

Mukana jaksossa Joovai -podin Jarmo aka Jambo, joka tunsi 1.1.2021 kehollisen tuntemuksen siitä ettei tarvitse enää päihteitä tai alkoholia elämäänsä.

Kiitos kun olette myötäeläneet matkaani selvin päin kohti uutta, parempaa elämää. 💜

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram tilillä.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Viihteen monitaituri Roope Salminen kertoi Kolme Käännekohtaa podcastissään olevansa alkoholisti. Treffattiin muutama viikko sitten studiolla ja Roope avasi tarkempia taustoja vuosia jatkuneelle runsaalle alkoholinkäytölle. Mihin tunnetiloihin Roope joi ja mikä on suurin motivaattori pitäytyä alkoholista? Entä vaikuttiko vuoden 2020 tuomio seksuaalirikoksesta päätökseen lopettaa alkoholi? Kuuntele jakso niin tiedät!

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä. 💜

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kaupallinen yhteistyö @stadiumfinland ⚡️Kannan kropassani lukemattomia arpia ja vaivoja, joiden takana on teinivuosien siiderinhuuruiset illat ja korkokengät jalassa kalliolta alas hyppiminen. Jaksossa puhun alkoholin ja alkoholittomuuden vaikutuksista omaan fyysiseen hyvinvointiin – mitä tuhoja olen 12,5 vuoden käytön aikana kropalleni aiheuttanut ja miten arvostus omaa kroppaa kohtaan on holittomuuden myötä muuttunut?

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä. 💜

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Laura vietti oksennusepisodin seurauksena opiskelijavuodet selvin päin, Katri oli porukan kärkiryyppääjä joka painosti muita juomaan ja Hanna taas missasi opiskelijabileet koska halusi kulkea elämää eri reittejä kuin muut.

Tässä Jaksossa keskustellaan alkoholinkäyttöön painostavasta opiskelijakulttuurista Darravapaa -yhteisön Katrin ja Lauran kanssa. Miten alkoholinkäyttöön painostava opiskelijakulttuuri kumpuaa ja miten sitä voidaan muuttaa? Jaetaan myös jaksossa vinkit opiskelijalle, joka haluaa elää darravapaata elämää selvin päin!

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä. 💜

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kaupallinen yhteistyö @alko_oy 🌹Jatkoa Sinkkuna selvin päin -jaksolle! Studiossa vieraana Kroonisesti ärhäkkä -podcastin co-host, vaikuttaja ja toimittaja Mona Bling, jolla on takana ensimmäinen kesä selvin päin.

Jaksossa spekuloidaan luottamusongelmista, suojelumekanismeista ja ennakkoluuloista mitkä nousee esille deittailussa ilman alkoholia. Mona jakaa myös omat vinkkinsä deittailuun selvin päin!

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä. 💜

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Studiossa upea seksuaalikasvattaja ja voimaantumisvalmentaja Kaisa Merelä! Alkoholin lopettamisen myötä elämästäni hävisi pitkäksi aikaa seksi. Kun pitkän tauon jälkeen olin taas valmis sänkypuuhiin, tunsin oloni niin itsetietoiseksi, että seksistä oli vaikea nauttia selvin päin. Jaksossa Kaisa opastaa kuinka vahvistaa seksuaalista itsevarmuutta ja oppia rakastamaan itseään juuri sellaisena kuin on.

Seksistä ja alkoholittomuudesta part 2 jakso tulossa.

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä. 💜

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Laiska, epäreilu deittailja joka polttaa kumppaniensa nimet nuotiolla? tässä jaksossa vastaan teidän kysymyksiin liittyen deittailuun selvin päin! Jaan myös omat vinkki aiheeseen liittyen. Paljastan vaadinko mahdollisen kumppanin olevan myös sober curious, onko treffeille tullut lähdettyä harvemmin kun ei ole mahdollisuutta rohkaisuryyppyyn tai olenko kokenut deittailuelämässä ennakkoluuloja alkoholittomuutta kohtaan. Spoiler alert: kyllä olen.

Deittailusta selvin päin part 2 jakso tulossa!

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä. 💜

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kutosjaksossa fiilistellään musaa, mennään ajassa taakse päin ja nauretaan omille kännimokille. Sukelsin myös mielenterveydellisesti vaikeimpiin ajanjaksoihini terveyspalvelu Omakannan kautta ja auts, lääkäreiden tekemät merkinnät on diippiä luettavaa. Kerron myös päätöksestäni aloittaa mielialalääkkeet ja miten ne ovat vaikuttaneet minuun.

Jaksolla toivon antavani uskoa ja voimaa niille jotka kamppailevat vaikeiden ajatusten kanssa ja kelaavat että elämä tulee aina olemaan harmaata paskaa. 💜

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.