El Burnout tiene une presencia silenciosa en nuestra vida, también nos pasa a las personas que AMAMOS nuestro trabajo. Pero también le pasa mucho a las mamás, no es algo especifico de ambientes tóxicos.

Pospones todo, te enfermas seguido, tienes baja productividad cuando tienes muchas cosas que hacer? Muy seguramente estas viviendo esto.

Que nos llevo a el BURNOUT?

Que te tiene hartx?

Que te ayuda a relajarte?

Hoy vamos a platicar sobre el

temazo (Perdón si durante la grabación me escucho perdida y pienso mucho, moría de miedo por unos sonidos que estaban ocurriendo durante toda la noche y ya no tuve oportunidad de volver a grabar) del termino Gaslight o Luz de Gas, el Gaslighting es una forma de abuso psicológico muy sutil que subestima, invalida y hasta se burla de tus sentimientos.

Como puede que lo estemos viviendo, muy probablemente también lo hemos hecho.

Esto no nada mas se da en relaciones amorosas, se da en las familias, trabajos, amiges, en todas las relaciones intrapersonales.

Hago un paréntesis de como Gaslighteamos a nuestros hijos involuntariamente claro.

Te hacen sentir que no eres suficiente, que siempre tienes que dar mas, que eres un exagerado y te hacen dudar de tu cordura.

En este episodio tiene una función catártica de como abrazamos los sentimientos cuando vivimos un desamor.

Como te sientes tu? Que haces para sentirte mejor? Porque nos cuesta tanto soltar?

Si si si hablaremos del desamor, como fin temporada y es un seguimiento de los otros episodios.

Que pasa cuando tenemos soltar a esos amores imposibles, a destiempo, no correspondidos, amores a distancia, esos que ya tomaron una decisión de estar con alguien más, esos amores que son todo pero no son nada.

Cuando el amor se vuelve tan pesado de sostener que dejas ir, para que no ocupe un lugar en tu vida que esa persona no se merece.

Esta MUY deep & les menciono mis poemas favoritos en mi lado cursi que nadie conoce jaja.

Episodio Especial Día de la Mujer 💪🏻.

La historia de una mujer, es la historia de todas nosotras.

No nos callemos por todas las que ya no están & por las que están por venir.

Que no nos asuste el titulo Feminismo si tenemos una vida de privilegios donde pudimos estudiar, trabajar, usar anticonceptivos, votar entre muchas cosas más. Pero que si nos asuste cuantos feminicidios ocurren en el mundo.

Vamos a ponerle el nombre de la mujer que TU más amas a los números que siguen al alza, para poder empatizar con esta situación.

Acompáñame en esta lucha Escuchándolo y compártelo mañana

MARTES 08 de Marzo en tu plataforma favorita.

“Disclaimer no apto para asustadx”

En su segmento favorito

“habla de tu sexualidad” con @soyamarands co-owner de @pulpa.mx SEX SHOP 🍌

(Por cierto que bonita la edición del logo para este episodio? Obvio si 😻) platicamos de temas incomodos como el callarte con cuantas personas has tenido intimidad o simplemente callamos que a las mujeres también nos gusta disfrutar nuestra sexualidad.

Tocamos el tema de lo que nos callamos durante el acto sexual que queremos que nos hagan, pero también lo que no queremos hacer y hacemos solo para evitar la confrontación con tu pareja.

NO se callen lo que les gusta hacer, escúchalo en tu plataforma favorita.

Mi amiga Ana Mariela & yo no nos callaremos de lo que Realmente es el embarazo, y que nadie te dice.

Que sentiste al enterarte?

Lo estabas buscando? Fue inesperado? Achaques?

Tuviste o tienes depresión durante el embarazo ?

Eres mamá que trabaja fuera de casa?

Que onda con tu cuerpo, hormonas, antojos y ascos?

No se lo pueden perder que se puso buenísima la plática escúchanos este Miércoles en tu plataforma favorita 🖤

En este episodio platicaremos mi amigo Owen & yo del dating y de la muy POCA responsabilidad afectiva 👻

Estas en esta etapa? Recuerdas esta etapa?

Tu primera cita con tu actual pareja ? Nos reímos muchísimo, esta bn relax este episodio.

“Lo que callamos del Matrimonio pero urge decir”

con @almaangelicass

(👀 Este episodio NO esta patrocinado por Little Shack, pero si me quisiera patrocinar con gusto lo acepto JAJAJ)

Platicamos de lo que es el amor dentro del matrimonio, y lo que podría causar que el amor se acabe.

Nos encanta normalizar todo en este espacio y en este capitulo normalizamos que no EXISTE el matrimonio perfecto, que esta bien divorciarte si ya no eres feliz, nos reímos mucho espero que les guste.

Confundimos el amor propio con el auto cuidado. El amor propio es una frase que odio gracias a los influencers. El amor propio no es un baño de burbujas, el amor propio es poner limites, perdonarte, valorarte. Lo desglosaremos y veremos como amarnos después de vivir una vida de no aceptarnos.

Gracias a mi bella comunidad que me ayudo a elegir el tema de esta semana 🖤

Recuerdas a tu primer amigx?

Tus amistades de la infancia?

Hacer amigos en la infancia era sencillo. No teníamos que pretender ser alguien que no éramos.

Conservas amigos de la adolescencia ?

Ellos influyeron mucho en nuestro comportamiento y nos acompañaron durante cambios físicos, psicológicos y emocionales.

Con quien te juntas ahora? Somos el porcentaje de las 5 personas con las que convives.

Extrañas algún amigx que se bajo de tu tren?