タイトル：第92回「大人の学びを止める、3つのプライド」

【番組説明】

『はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ』は、「いつか話せたら」を「いま」に変えるための番組です。

IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。

パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者です。

教える先生ではなく、同じ道を通ってきた少し先の先輩として、今日から使える考え方を1本に1つだけお届けします。

【エピソード概要】

昼間の会議では、若い人に説明する側。質問に答え、頼られて1日が終わる。

それなのに夜、韓国語の動画を開いた瞬間、何ひとつわからない。

教える側の自分と、何もできない初心者の自分。そのギャップが恥ずかしくて、韓国語を勉強していること自体、誰にも言えていない。

40代・50代の社会人が韓国語の学び直しでつまずくとき、原因は記憶力でも年齢でもありません。

今回は、大人の学習を止める3つのプライド――「できない自分を見せられない」「わかりませんが言えない」「発音を直されると気持ちが反応する」――を取り上げ、その3つに共通するたった1つの根っこをお話しします。

はぬる自身が、Clubhouseでネイティブの会話部屋に飛び込んで、ひとことも言えないまま抜けた日のエピソードも交えてお届けします。

【今日のトピック】

・韓国語が進まない理由は、能力ではなく積み上げてきた「立場」

・大人の学び直しを止める、3つのプライドの正体

・立場は心の中で決めても脱げない。声に出した一瞬だけ外れる

・今日の1アクション：わからないことを誰かに「わからない」と言ってみる

・ワンポイント韓国語：잘 모르겠어요. 알려 주세요.（よくわかりません。教えてください）

【関連放送】

第8回「『ちゃんとした大人』の鎧を脱ぐ勇気」

https://stand.fm/episodes/6a2545d12bf218a75fe1d277

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「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！

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タイトル：第91回「やる気がある人ほど、続かない｜切れた日でも動く一番軽い版」

【番組説明】

「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。

IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。

パーソナリティは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者・はぬる。

教える先生ではなく、同じ道を少し先に通ってきた先輩として、毎朝5時30分にお届けします。

【エピソード概要】

韓国語を始めた日は「今日から毎日やる」と決めたのに、3日後には何も残っていない。

アプリは開いていない、ノートも閉じたまま。そして「私は続かない人間だ」と結論を出してしまう。

この現象、やる気がない人ではなく、やる気がある人ほど起きます。

原因は意志の弱さではありません。

やる気を燃料にしていると、燃料が切れた日にゼロになる。ただそれだけです。

そして、量を決めているのは、いつも「一番テンションが高い日の自分」。

その自分は3日後にはいません。いるのは、残業して帰ってきた平熱の自分です。

決めた瞬間に量を盛ってしまう仕組みを、買い物のたとえでほどいていきます。

今回は、はぬる自身が「毎日1時間勉強する」と決めて4日目に止まった失敗談も交えながら、

やる気に左右されずに韓国語学習を続けるための考え方をお話しします。

【今日のトピック】

・3日後に何も残っていない、あの現象の正体

・やる気を燃料にすると、切れた日にゼロになる理由

・量を決めているのは「一番調子がいい日の自分」という落とし穴

・毎日1時間と決めて4日で止まった、はぬるの失敗談

・基準は、一番いい日ではなく一番動けない日に合わせる

・今日の1アクション：やる気がない日でもできる「一番軽い版」を1つ決めて、スマホのメモに1行書く

・ワンポイント韓国語：오늘은 딱 이것만（オヌルン タク イゴンマン／今日は、これだけ）

韓国語の勉強が続かない、三日坊主で終わる、モチベーションが保てない。

そんな40代・50代の大人の学び直しに、仕組みで解決するヒントをお届けします。

▼関連放送

第6回「やる気に頼るから続かない」

https://stand.fm/episodes/6a22a362976c89bce421ceb0

第84回「やる気が出る日を待っている人へ｜来ないまま始めて大丈夫」

https://stand.fm/episodes/6a88e424559bd75ea0e9f4a2

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タイトル：第90回「『いつか』の人と、動き出した人。差は1つだけ」

【番組説明】

「大人の韓国語習慣ラジオ」は、忙しい大人が韓国語学習を続けるための考え方と仕組みをお届けする番組です。

パーソナリティは、IT業界25年の会社員として働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入も決まった現役の学習者・はぬる。

仕事・家事・推し活のすき間で学ぶ大人に向けて、根性ではなく「感情に関係なく続く仕組み」を、実験マインドで一緒に育てていきます。

毎朝5時30分配信。通勤中・家事中・移動中に、1本10分で聴けます。

【エピソード概要】

「韓国語、いつかちゃんとやりたい」。

そう思ってから、もう何年も経っていませんか。

ドラマを見終わって「いつか字幕なしで見たいな」と思う。

そのままスマホを置いて寝る。そして翌年も、同じことを思っている。

やる気がないわけでも、意志が弱いわけでもありません。

動き出した人と動き出さない人の差は、たったひとつ。

「決意」ではなく「期限」を決めているかどうかでした。

今回は、韓国語の勉強を何年も先延ばしにしてしまう人に向けて、

今日1分で置ける「日付」の作り方をお話しします。

勉強の中身を決める前に、まずカレンダーを開くだけ。

韓国語初心者の方も、独学が止まっている中級者の方も、今日から動き出せます。

【今日のトピック】

・「いつか字幕なしで見たい」で止まる夜のこと

・動き出した人は、決意ではなく期限を決めている

・「いつか」に日付がないから、何年でも先延ばしできる

・美容院の予約でわかる、気持ちと行動の関係

・「もう少し力がついてから」と試験の申し込みを見送った話

・今日の1アクション：カレンダーの2週間後に、1行だけ入れる

・できなかった日は、消さずに1週間ずらすだけでOK

・ワンポイント韓国語：언제까지（オンジェッカジ／いつまでに）

【関連放送】

第15回「『準備中』のまま、もう終わりにしよう」

https://stand.fm/episodes/6a2e5a9604a3b87f2a1f1cd1

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タイトル：第89回「忘れられない失敗ほど、身についている｜恥ずかしかった一言の使い方」

【番組について】

「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、忙しい大人のための韓国語学習ラジオです。

IT業界25年の会社員として働きながら、TOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった「現役の学習者」はぬるが、仕組み化と実験マインドで学習を伴走します。

「いつか話せたら」を「いま」に変えていきましょう。

月曜日〜日曜日、毎朝5時30分に配信中です。

【今回のテーマ】

韓国語を勇気を出して口にしたのに、相手がきょとんとした顔をした。

あの数秒だけが忘れられなくて、それ以来、声を出すのが怖くなった。

韓国語の勉強を真面目に続けている人ほど、この一瞬をずっと持ち続けています。

でも、思い出したくない瞬間ほど、その言葉は消えずに残っています。

つまりその一言は、あなたの中にもう届いている韓国語だということです。

今回は、恥ずかしかった失敗を「避ける記憶」から「使える表現」に変えていく方法をお話しします。

【今日のトピック】

・一度通じなかった経験が、韓国語を話す怖さに変わってしまう理由

・気持ちが動いた出来事ほど、記憶に長く残るという話

・はぬるがオンラインレッスンで助詞をひとつ間違えた夜の実話

・コツ①：思い出す範囲を「一文」まで小さくし、直す場所をひとつだけ分ける

・コツ②：正しい一言を、今日3回・明日1回だけ言い直す

・ワンポイント韓国語：다시 말해 볼게요（もう一度言ってみます）

【今日の1アクション】

一番恥ずかしかった間違いを1つ思い出して、その表現を正しい形で3回声に出してみてください。

【こんな方におすすめ】

・韓国語を間違えるのが怖くて、声に出せないまま止まっている方

・完璧に覚えてからでないと話せないと感じている方

・独学で韓国語を続けているけれど、会話に踏み出せない方

・大人になってからの学び直し、社会人の韓国語学習に興味がある方

【関連放送】

第4回「間違いが怖い、私もそうでした」

https://stand.fm/episodes/6a1ff07e75edd5b793cf1782

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タイトル：第88回「比べて凹む人と、比べて伸びる人の違い」

【番組説明】

「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、いつか話せたらを「いま」に変える、大人のための韓国語学習ラジオです。IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい毎日の中で韓国語を続ける方法をお届けします。パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者。同じ道を通ってきた少し先の先輩として伴走します。毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】

SNSのタイムラインに、韓国語を流暢に話す動画が流れてきた。すごいなと思った次の瞬間、今日やった自分の10分が急にみじめに見えてくる。そうやって開いていたアプリを静かに閉じてしまう。韓国語の勉強を真面目に続けている大人ほど、この比較で心が折れやすいものです。

今回お伝えするのは、比べること自体はやめなくていい、ということ。変えるのは、見ている場所のほうです。なぜ人の動画を見ると落ち込むのか。その理由はシンプルで、動画にはうまくなったあとしか映らないからです。まだうまく言えなかった時期を撮って残している人は、ほとんどいません。

放送では、比較で凹む状態から抜け出すコツを2つに絞ってお話しします。ひとつは、発音ではなくその人の「学習歴が何年か」を先に見ること。もうひとつは、凹んだその動画をそのまま今日の練習素材に変えること。凹む材料と練習の材料は、実は同じものです。韓国語学習のモチベーションが下がったとき、SNSで人と比べて落ち込んでしまうときに聴いてほしい回です。

【今日のトピック】

・韓国語の上手な人の動画を見て落ち込む瞬間

・比べるのをやめなくていい理由

・動画に「うまくなったあと」しか映らない仕組み

・コツ1：発音ではなく学習歴の年数を先に見る

・コツ2：凹んだ動画を、そのまま練習素材にする

・今日の1アクション：動画を1つ選び、何年やっているかを確認する

・ワンポイント韓国語：공부한 지 얼마나 됐어요?（勉強を始めてどれくらいですか？）

【関連放送】

第7回「あの人と比べて心が折れそうな時」

https://stand.fm/episodes/6a2410050221107a31bb613f

第53回「比べる相手を、昨日の自分に変えてみた」

https://stand.fm/episodes/6a60a561f51299d762691c7c

【SNS】

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毎日、大人の韓国語学習のヒントを発信しています。

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タイトル：第87回「数字だけ追いつけない人へ｜覚える量は決まっています」

【番組説明】

「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。

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パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者。

「教える先生」ではなく「少し先を歩く先輩」として、韓国語の勉強が続かない、話せない、聞き取れないという悩みに、毎朝5時30分お届けしています。

【エピソード概要】

韓国ドラマを見ていて、会話の雰囲気は追えているのに、時間や値段を言った瞬間だけ頭が真っ白になる。そんな経験はありませんか。

韓国語の数字が聞き取れないと、「他は少しわかってきたのに、私はまだまだだ」と落ち込んでしまいますよね。

でも実は、数字は韓国語の中で「覚える量が最初から決まっている」数少ないジャンルです。しかも、会話に出てくる回数は一番多い。つまり、覚えた分がそのまま返ってくる場所なんです。

今回は、韓国語の数字を怖がらずに済ませるための考え方と、今日から30秒でできる練習法をお話しします。韓国語の数字には2種類ありますが、使い分けを覚える必要はありません。今日は「2種類あるんだな」と知るだけで十分です。

韓国語初心者の方も、勉強を再開したい方も、机に向かわずにできる内容です。

【今日のトピック】

・ドラマで数字だけ置いていかれる、あの一瞬について

・単語には終わりがない。でも数字には終わりがある

・韓国語の数字が「調味料」にたとえられる理由

・コツ1：意味は取らない。「数字が出た瞬間」だけ拾う

・コツ2：自分に関係のある数字を1つだけ言えるようにする

・今日の1アクション：今の時間を韓国語で言ってみる

・ワンポイント韓国語：지금 몇 시예요?（チグム ミョッ シエヨ／今、何時ですか？）

【関連放送】

第76回「ゼロから覚える必要はない。覚える前に、数えてみる」

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タイトル：第86回「流れてきたハングルを避けてしまう人へ｜読まなくて大丈夫」

【番組説明】

「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。

パーソナリティのはぬるは、IT業界25年の会社員として働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の韓国語学習者です。

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毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】

SNSを見ていたら、ハングルの投稿が流れてきた。読めないから、内容を見る前に指が動いてスクロールしてしまう。

韓国語初心者・未経験者によくあるこの行動は、興味がないからではありません。「読めない自分」を確認したくなくて、目に入った瞬間に避けているだけです。

今回は、まだ韓国語の勉強を始めていない方に向けて、教材もアプリもいらない、いちばん手前の一歩をお話しします。

結論は「読まなくていい。今日は見るだけで十分」。

ハングルが読めない段階の人が、スマホを持ったまま今日からできる韓国語学習の入口です。

【今日のトピック】

・SNSでハングルを避けてしまうのは、意志の弱さではない理由

・韓国語初心者が「読む」より先に通る「見慣れる」という段階

・コツ1：指を止める場所を、先に決めておく

・コツ2：見たあとの「読めなかった」という採点をやめる

・今日の1アクション：流れてきたハングルを2秒だけ見てから通り過ぎる

・ワンポイント韓国語：잠깐 봤어요（チャムッカン ブァッソヨ／ちょっと見ました）

【こんな方におすすめ】

・韓国語を始めたいけれど、何ヶ月も足踏みしている方

・ハングルの文字量に圧倒されて、教材を閉じてしまった方

・机に向かう時間もエネルギーも残っていない方

・韓国ドラマやK-POPは好きなのに、学習に結びつけられていない方

【関連放送】

第31回「ハングルを読まずに、見るだけの日」

https://stand.fm/episodes/6a43a02c9ddb331f8b5e47bf

第32回「ソファに座ったまま、単語ひとつ探す」

https://stand.fm/episodes/6a44f51d07534704cc4fd439

【SNS】

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タイトル：第85回「韓国ドラマが面倒になった人へ｜学ぶ動画は別に1本」

【番組説明】

「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、忙しい大人の韓国語学習を伴走する朝の音声番組です。

パーソナリティは、IT業界25年の会社員として働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者・はぬる。

根性ではなく「仕組み化」と「実験マインド」で、社会人の学び直しがラクになる考え方をお届けします。

毎朝5時30分配信。「いつか話せたら」を「いま」に変えていきましょう。

【エピソード概要】

韓国語の勉強を始めたばかりの頃、いつも見ていた韓国ドラマにも「これも勉強にしなきゃ」と思い始めた経験はありませんか。

聞き取れた単語をメモする。字幕を止めて確認する。真面目に取り組もうとした次の日から、なぜか再生ボタンを押すのが面倒になる。

疲れて帰った日の唯一の息抜きだったはずのものが、いつのまにかタスクに変わっている。始めたばかりで気合いが入っている人ほど、これが起きます。

今回お伝えするのは、「楽しさを削ってまで学習に変えなくていい」という話です。

楽しさは、韓国語学習を続けるためのエネルギーそのもの。そこを削って勉強に回すと、その週は進んだ気がしても、翌週には燃料が空になります。

韓国ドラマは楽しむ側に残したまま、学ぶための動画は別に1本だけ用意する。同じ作品に2つの役割を持たせないことが、遠回りに見えて一番続く方法です。

はぬる自身が「ドラマを教材にしよう」と決めて失敗した話もあわせてお話しします。

【今日のトピック】

・息抜きの韓国ドラマが「勉強のタスク」に変わってしまう瞬間

・楽しさを削ると、翌週に続かなくなる理由

・コツ1：楽しむものと、学ぶものを別のものにする（学ぶ動画は別に1本）

・コツ2：「見るのが面倒」を、やりすぎの合図として使う

・今日の1アクション：今夜見るものは「勉強にしない」と決めてから再生する

・ワンポイント韓国語：편하게 봐요（ピョナゲ パヨ／気楽に見ましょう）

【こんな方におすすめ】

・韓国語の勉強を始めたばかりで、続け方に迷っている方

・韓国ドラマや推しの動画を、韓国語学習に活かしたいと思っている方

・仕事が忙しく、机に向かう時間が取れない社会人の方

・独学で韓国語を始めたい40代・30代の方

【関連放送】

第36回「勉強しながら見なくていい」

https://stand.fm/episodes/6a4a2f45f960cb61fae0dcf9

【X（旧Twitter）】

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タイトル：第84回「やる気が出る日を待っている人へ｜来ないまま始めて大丈夫」

【番組説明】

「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。

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毎朝5時30分配信。通勤時間や身支度の時間に、そのまま流して聴いてください。

【エピソード概要】

「今日は気分が乗らないから、明日にしよう」。

そう思ってスマホを置いた日が3日続いて、気づいたら1週間経っていた。

韓国語の勉強が続かない理由を「やる気がないから」だと思っている方は、とても多いです。

でも、やる気が出る日は、待っていても来ません。

そして実は、やる気が来ないまま始めた日のほうが、ずっと多いんです。

今回は、なぜ私たちが「やる気が出る日」を信じて待ってしまうのか、その心理の正体をお話しします。

モチベーションに左右されずに韓国語学習を続けたい方、独学で挫折を繰り返している社会人の方に聴いていただきたい回です。

【今日のトピック】

・「明日にしよう」を3日繰り返してしまう瞬間

・やる気が出る日を待ってしまう、たったひとつの理由

・乗っていた日の記憶だけが残る「記録の偏り」

・週末にやろうと決めて、一度も開けなかった私の話

・コツ1：始める前に、自分の気分を確認しない

・コツ2：乗らないまま終わった日を、1行だけ残す

・今日の1アクション：気分が乗らない日にやることを1つだけ決める

・ワンポイント韓国語：그냥 시작했어요（なんとなく、始めました）

【関連放送】

第24回「行動が先、やる気は後」

https://stand.fm/episodes/6a3aed4bb60ce13d6780161c

第6回「やる気に頼るから続かない」

https://stand.fm/episodes/6a22a362976c89bce421ceb0

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

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「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！

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タイトル：第83回「知らない単語で止めてしまう人へ｜1本通すのが先」

【番組説明】

「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。

IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。

TOPIK5級取得、韓国の大学編入準備中の「現役の学習者」が、YouTube・学習アプリ・生成AIを使った、机に向かわなくてもできる勉強法をお届けします。

毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】

韓国語の勉強でYouTubeやドラマを見ていると、知らない単語が出てくるたびに一時停止して辞書を引いていませんか。

調べて、再生して、また止まって。気づけば10分の動画に40分かかって、最後まで見る前に力尽きてしまう。

真面目に韓国語に取り組んでいる人ほど、この「わからないまま進むのが気持ち悪い」という感覚でつまずきます。

今回お伝えするのは、「止めるのは、見終わってからでいい」というシンプルな順番の話です。

なぜ途中で止めると内容が頭に残らないのか、その理由を映画の例えで解説します。

そして、動画を止めずに最後まで通すための、今日からできる2つのコツをご紹介します。

完璧に理解してから次に進もうとして、いつまでも1本を見終われない。

インプットに時間をかけているのに、手応えだけが残らない。

そんな韓国語学習の停滞を、今日ひとつだけ抜けるための回です。

【今日のトピック】

・止めて調べるたびに、話の流れが切れてしまう理由

・解説動画1本に1時間かけていた、はぬる自身の失敗談

・コツ①　止める代わりに、スクリーンショットで印だけ残す

・コツ②　見終わったあと、調べるのは1つだけにする

・今日の1アクション：今日見る動画を1本、途中で止めずに最後まで見る

・ワンポイント韓国語：끝까지 봐요（クッカジ ブヮヨ／最後まで見ます）

【あわせて聴きたい】

第41回「同じ動画を3回見た話」

https://stand.fm/episodes/6a50d7e253ce7c32e683ae30

第39回「完璧に覚えてから使うのをやめた」

https://stand.fm/episodes/6a4e26d0e3bcc1817158b7e6

【こんな方へ】

・韓国語のYouTubeやドラマを、途中で止めてばかりで見終われない方

・完璧に理解してからでないと次に進めない、真面目で完璧主義な方

・40代・50代から韓国語を学び直している、忙しい社会人の方

・推しの言葉を字幕なしで理解したい方

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「今日、1本通して見られたよ」というご報告もお待ちしています。

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