〔比起練習不生氣，更該練習好好生氣。〕

你的生氣發生在什麼時候，生氣的另一個名字是什麼？

我們都不喜歡對孩子發脾氣，但卻還是常常發生嗎?

認識生氣，認識自己，認識調節生氣的方式

學習避免無用的生氣，讓你真正應該生氣的時候發揮功效吧！

擁有愛的存摺的孩子，是可以接受健康又正當的生氣的

我們練習成為更成熟的大人，

也知道「孩子只有活得像個孩子，才能成長成為健康的大人。」

一起長大

書名:好爸媽的高效生氣法

作者:張成旭

出版社:遠流出版事業股份有限公司