• 動作： 每週日整理手機照片，依日期歸檔，幫助回憶本週活動。

• 感受： 藉由照片串聯出當時的回憶，不僅幫助自我反思，還能延伸出許多小細節和靈感。

• 情境： 教學生製作伴奏（ backing track ）時，學習反思。

• 分享： 「音色的協調性」等同團隊合作的效益優於個別亮點的重要性。

• 建議： 編曲與選擇樂器配置，是「媒合」的過程，要學會取捨。

• 案例： 想買白牌摩托車，但發現與自己生活需求不符。

• 反思： 學會平衡「想要」與「需要」，才能活得更快樂、更有效率。

• 執行： 開始在短影音中加入中、英、日三語字幕。

• 原因： 測試是否能吸引更多外國受眾。

• 挑戰： 雖然日文能力不足，但試錯是為讓自己變得更好。

• 工具： 使用「Session」軟體管理工作時間。

• 成果： 一週內減少 50% 的社交媒體使用時間，將更多精力投入創造力和生產力工具。

• 啟示： 善用工具可以帶來驚人的改變，並提升時間的利用效率。

• 平台： 打算用 Skool 建立私密社群，分享技能與經驗。

• 內容： 分享錄音、音樂製作、影片製作、自主管理..等技能。

• 目標： 幫助想要變得更好的人。

• 現況： IG 粉絲數已達 6,000，年底新目標。

• 策略： 分享有價值的內容，避免追逐爭議或腥羶色的主題，專注服務喜歡理想生活的受眾。

如果你對我提到的哪個主題有興趣，或是想加入社群學習更多內容，歡迎私訊或留言！

感謝每位支持我的聽眾，希望這些分享能帶給你一點啟發或幫助。下次再聊摟！ 🎙️

• 適合寫作愛好者，支援Markdown語法，快速整理標題與段落。

• 用途：Blog文章撰寫、筆記整理。

• 代辦清單軟體，支援自動重複任務（每日、每週等）。

• 適合每日任務的追蹤，如貼文發布計畫。

• 用於初步的靈感收集與內容草稿。

• 例子：IG貼文的文案編輯、合作提案草稿等。

• 日記軟體，用於覆盤與記錄計畫執行情況。

• 支援回顧功能，能提醒過去的計畫進度，保持動力。

• 蕃茄時鐘加強版，更有效率的改變自己工作流程。

• 支援手機、平板、跟 Mac 電腦。

• 訂閱制工具集合平台，包含上述工具（Ulysses、Sync、Day One等）。

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主持人：Mr.Wuli

錄製 / 剪輯 / 影片製作：Wuli

錄音：Wuli

配樂：Wuli

如果你有特別想聽我分享的主題，歡迎寄信到我的信箱：[email protected]。

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喜歡騎車旅行、露營和設計的線上陪跑教練。教人如何使用電腦作曲、編曲、混音、製作音樂、聲音後製、設計網頁。現在專注線上教學，分享機車露營、旅行生活中體驗到的大小事。

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