新的一年，你消费了吗！

好好谈谈回归的这期节目，我们一起展开了一场年终消费大盘点！从冲动剁手到理性买单，从黄金首饰到投资自己，我们聊了聊过去一年那些让我们“又爱又恨”的消费，也发现了彼此消费观的有趣变化。

除了聊过去，我们也畅想了未来。有人准备把钱花在健身上，有人想重拾兴趣爱好。我们还聊到了身边的消费新趋势：为什么旅游热潮又回来了？爸爸妈妈们面对最新款的数码产品，又是什么样的态度？

这一场关于“买买买”的真诚对话，或许也能让你看到自己的影子。欢迎在评论区留言，和我们分享你的消费故事！

两位文化沙漠主播来唠唠最近很火的两部电影《八角笼中》、《消失的她》
主打一个好朋友看完电影后的唠嗑陪伴，没有科技都是感情！
比如聊到最后发现这两部电影的共同点竟是隐藏的🌈之情
⚠️涉嫌严重剧透，请还想看电影的小伙伴们戳时间戳跳转or直接关掉本期

01:22 《八角笼中》
Matt打分：7.5
tantan打分：6

20:08 《消失的她》
Matt打分：6.5
tantan打分：7.5 为自己的愚蠢补一些分

🌟to 看+聊 list🌟 （热烈欢迎小伙伴们安利）
白莲花度假村
我爱你！
长安三万里

🎵本期bgm🎵
刘若英，王宝强 - 亲爱的小孩
张碧晨 - 笼

（赶着上半年的年尾更新一期两个多月前的某一天录制的节目）
（由于时间太过久远，剪辑已耗光了拖延tantan所有的精力，所以不放带时间戳的shownotes了！）

• 过度的窥探欲
• 滥用微信语音
• 轻信他人承诺
• 习惯自我证明
• 随地大小爹～
• 胳膊肘往外拐
• 反复横跳摇摆

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6056f9c75ecf5903b803cd12

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/646b4aa06752b5f9decf3697

泥鳅Zinco - 烂人生

两位主播在二月底和小伙伴们一起出去玩了一周，没想到没有上演“花儿与少年”的撕逼桥段，倒是因为吃喝和运动发生了很多有趣的对话和故事。

比如争当吃的多的那个人，比如旅游也要深夜和一大早去健身房的三位同学，比如三个人分食一个汉堡的美好画面🍔🍟

作为故事的主人公，本期嘉宾俊杰老师，aka成功减重30斤的行走的卡路里计算器，将和两个摆烂式减肥的主播一起谈谈运动、饮食与身材焦虑的那些事。

（聊得不够深入也不够批判，一句话总结就是三个想让自己变得更好看更健康的人儿在闲聊罢了～）

4:25 今天你apple watch 闭环了吗？想要闭环是因为peer pressure吗？

7:41 你算是一个真正热爱运动的人吗？

11:48 减重30斤的故事大分享

19:30 减肥到底几分靠练几分靠吃？

23:09 卡路里人形计算器是如何炼成的

26:00 控制饮食有多难？

32:21 和食物和解的挣扎、失败与不断尝试

37:44 减肥的尽头是家常菜

38:32 三位朋友的饮食运动flag

🌟特别推荐🌟

播客 - fit4life 关于运动、饮食与生活态度的一切
tantan就是听完姥姥姥爷的无数期播客后进入了popcorners的深坑

Little red book 📕- 阿瓦达啃西瓜
在线围观俊杰老师的一日三餐

🎵bgm🎵
澄海伯伯 - 吃人说梦

这期节目我们邀请到了Tantan的朋友马老师，邀请他和我们一起讨论《三体》的读后感。马老师读过很多刘慈欣老师的作品，本期节目的解读也比较深入，有一定的收听门槛。非常适合看过原著党朋友们收听～

我们讨论了科幻作品中的道德观和大刘老师的思想实验（任何现在看起来错误的价值观都可以找到一个宇宙使其成为道德的部分）。此外，我们也探讨了文章中提及的“技术公有”的概念，以及经典的“给岁月以文明”。这些议题不仅仅是《三体》中的奇思妙想，更是我们生活中需要思考和面对的现实问题。我们希望能够通过本期节目，给大家分享我们的思考，一起讨论科幻作品中那些有趣又深刻的内涵。

时间戳指路 🚩

02:02  名场面之“他们是历史”

05:55  由“你们是虫子”引出三体文明的“厚度”

09:22  大刘写的是科幻玛丽苏？

17:52   作者刘慈欣介绍

23:16  人列计算机原理简述

29:49  科幻作品中的道德观（思想实验”任何现在看起来错误的价值观都可以找到一个宇宙使其成为道德“的部分）

35:10  技术公有+给岁月以文明，而不是给文明以岁月

45:34  1379号真的是一个值得讨论的角色

本期音乐🎵

重塑雕像的权利 - THREE-BODY

常在河边走，哪有不湿鞋？本期节目，两位外表光鲜亮丽的主播将为大家分享自己日常生活中尴尬的故事，希望给你在🐑人康复期间带来一些纯粹的快乐。真诚劝解大家不要在路上对别人评头论足，不要在电梯里面聊天，以及在国外和别人聊天还是尽量说英文。不过避免一切尴尬的终极法宝还是“我不尴尬，尴尬的就是别人”！

本期（行为艺术）社死故事汇总 🚩

01:57 公交车上突然发疯，狂推紧急出口（Emergency door）

03:39 自导自演“小偷偷我东西”，脸皮薄导致差点报警

06:35 书包被座位卡住，导致“弹射起步”失败直接坐过站

07:50 你见过人在三轮车里坐着，行李箱在车外推着的荒谬景象吗？

08:55 我用航空公司塑料袋装5公斤的超重衣服，差点被空乘扔掉

10:13 在机场，别人用推车推行李，我爸用推车推瘸脚的我

12:24 在走廊上，直接叫错超凶大老板的名字，请问要不要直接离职？

14:45 Cythina还是Sophia，傻傻分不清楚，叫错名字我直接石化当场

16:11 游泳班的毕业汇演，下水之后，我直接失去了意识

18:50 中英混杂，Uber司机差点把我赶下车

23:02 在电梯里吐槽别人的头发，结果发现对方也是中国人

27:00 忠告：不要在路上随意Judge别人，但夸人可以

28:48 第一次被室友指出打呼噜磨牙还是挺尴尬的

32:08 吃早茶试图插队，被正主当场抓包，面红耳赤逃离现场

背景音乐 🎵

曲名：再见 牛仔

作者：安全着陆

「好好谈谈GoodTalk」“谈谈专业企划”正式启动！第一期我们邀请到了tantan的硕士项目“跨学科人类发展”学妹小汪同学来与大家分享Clinical Psychology临床心理学的那些事儿～

听到“临床心理学”专业你会想到什么？精神病科医生？心理咨询师？还是影视剧里的的“催眠师”、“读心术”，抑或更玄幻的“电击疗法”、“光疗”？

除了揭秘临床心理学学习经历，我们也一起聊了聊心理学研究的发展现状，那些年当被试的故事、临床实践中未知的困难与压力，心理咨询的正确打开方式等话题。（节目最后还有来自小汪同学的小小彩蛋！）

本期“知识点”摘录 🧐

02:03 小汪同学的神秘身世 - 本科专业“临床心理学”+硕士项目“人类发展”

03:39 小众专业选择背后的原因之职业导向与双轨发展方向

07:28 精神科医师与心理咨询师的区别、成长之路与就业选择

11:41 心理测试问卷与诊断量表背后的种族bias

18:01 心理咨询、精神疾病诊断与治疗的发展现状 - 中美区别与共同面临的问题（非专业仅闲聊版）

22:15 临床心理学专业学习经历分享，以及小汪的同学们都在做什么

26:30 现场模拟拯救“真·社恐患者”之心理咨询与实验室学术研究的双重视角

30:45 心理学研究的样本从哪里来？给钱吗？你做过“小白鼠”吗？做过被研究者嫌弃的小白鼠吗？

35:11 如何让心理学研究更有多样性和包容性？金钱、理想、效率、伦理与科学的多重制衡

39:09  自闭症诊疗中心的故事之想象不到的危险与数不尽的难关

42:43 心理咨询初体验分享与对心理咨询的正确预期管理

49:24 “光疗”竟能帮助精神分裂患者！

53:04 心理学教会了我们什么？

名词解释 📖

（特别说明：本期英文单词含量较高，偶有中英混杂现象绝不是因为亲和朴素的小汪同学想要装那个，是因为在美国读本科和研究生的她不知道如何用中文准确表达以下专业概念。）

如果这些名词激发了你的好奇，不妨好好听听，也好好谈谈，与我们分享你的收获～

PreMed (Pre-medical) 医学生成长路径的一环 - Pre-medical is an educational track that undergraduate students in the United States pursue prior to becoming medical students.

Psychiatrist 精神科医生

Clinical Psychologist 临床心理学家

Forensic Psychologist 法庭心理学家

Counseling 心理咨询（Consulting 商业咨询）

DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) 精神疾病统计与诊断手册

Cultural-specific 文化独有 / Cultural-tailored 文化适应 / Cultural-universal 文化普同

Exposure therapy 暴露疗法 - CBT (Cognitive-behavioral Therapy) 认知行为疗法的一种

EEG (Electroencephalogram) 脑电图

ABA (Applied Behavioral Analysis) 应用行为分析 - 常用于自闭症等特殊儿童的诊断与治疗

背景音乐 🎵

曲名：ゆうべは俺が悪かった

作者：ハンバート ハンバート

「好好谈谈GoodTalk」本期节目想与你分享两位主播在今年秋招中遇到的趣闻轶事，聊一聊可爱的面试官们，火出圈的秋招大瓜还有让人不舒服的面试体验。你还将听到主播对于单面、群面的经验，如何拿到面试的“骚操作”以及上岸的真诚感悟。

温馨提示🌟

本期节目是两个秋招“幸存者”的走心闲聊，没有大道理，都是实打实的血泪史。

本期摘录🚩

01:28 因为时差睡过面试，是真的会谢

02:58 感恩遇到能为我们调整面试时间的HR

04:26 火遍大江南北的CXX老师

07:04 谁还没在秋招发过疯？但是别太跳！

11:03 你遇到过比你还紧张的面试官吗？

12:40 希望一辈子吃素，不再遇到让人窒息的面试官

15:40 不要和面试官吵起来！不要。

18:25 群面技巧1 - 抢不上话怎么办？

20:20 群面技巧2 - 如何凸显自己？

22:04 团队匹配度真的很重要

24:15 靠「真诚」真的能赢

28:20 主动出击，结果就不会太差

32:35 没有100分的简历，只有早投递的技巧

35:34 多多体验这个世界，你永远不知道哪一段经历会帮到你

39:24 简历上的内容，从哪里来获得思考？

背景音乐🎵

陈婧霏 - 人间指南

【本期高能爆笑+单集封面有惊喜】

「好好谈谈GoodTalk」第二期节目想与你谈谈关于头发的那些事。你将听到两个笑疯了的主播分享理发店的奇遇记，短发女孩和长发男生的发型故事，烫染史大曝光，以及与头发有关的刻板印象、他人评价与自我认同等企图深刻但流于搞笑的闲谈。

温馨提示🌟
如果本期你听到了过多笑声，也请跟着一起笑一笑吧～
如果笑不出来，也请朋友们不要认为两位主播精神出了问题，他们只是两个头发不太多的可怜人儿。

本期笑点摘录😊

02:05 本期idea来源：与容貌&身材焦虑比肩的头发焦虑

04:05 发型犹如开盲盒，也是加班鉴定神器

05:22 留学生生存指南之交一个会剪头的朋友

09:28 高能片段《理发店的两把椅子》

15:04 所以女生剪短发都是因为失恋吗？——梁咏琪“短发”战歌起

16:45 没有丑男人只有懒男人！

18:32 朋友们，请对身边勇敢改变发型的人多一点鼓励

19:44 人生指南之请把重要的事情安排在剪发后的7天-14天

22:44 秃头小宝贝们有没有因为脱发去过医院？马特去过。

27:49 精神马特和normal tantan的染发史

30:41 计算机院草的心理包袱：写不好码不配染白头发

33:04 灵魂拷问之男生们究竟有没有“黑长直”情节

最后的最后，送上来自两位头发不太多的主播的问候，祝大家头发多多～

• 马特老师的叮咛：拯救头发的终极秘诀还是早睡+少吃油
• tantan的感叹：想剪短就剪短，想烫就烫，想染就染，年轻就要造作！

灵感来源💡
bilibili视频：弗洛哈哈flhh丨放过我们吧...29岁，外貌投资到底哪里是个头
小宇宙：不把天聊si丨vol67 染过彩色头发才发现的事情有什么？

背景音乐🎵
Neon Trees - Everybody Talks

你在哪里长大？你现在在哪座城市？
你在哪里度过最美好的大学时光？你在哪座城市开始自己的第一份工作？你在哪里认识身边的ta？你又或许在哪里错过了那个ta？

城市是记忆的载体之一，承载着我们和朋友、家人、爱人之间发生的一切故事。
不同的城市塑造着不同的我们，或文艺，或务实，或沉稳，或活泼。

「好好谈谈GoodTalk」首期节目想与大家一起分享对于两位话痨主播来说很重要的六座城市：山西太原、河南洛阳、北京、加拿大蒙特利尔、上海、深圳。

你将听到以下有趣的城市记忆

00:35 成长篇 - 河南洛阳 & 山西太原

• 00:48 繁多的山西面食中，她选择的竟是_____
• 03:01 盛大的洛阳水席里，他推荐的竟是_____
• 06:37 太原&洛阳的非地道旅游攻略

09:37 上学篇 - 加拿大蒙特利尔 & 北京

• 11:05 用法语说“对不起，我不会说法语”
• 13:38 来了北京才发现南方人下雪原来会打伞
• 15:23 欢迎光临北京某大学知名“天使路”
• 19:26 蒙特利尔冬日记忆之冰锥、摔屁墩儿与小酒馆

23:54 大都市篇 - 上海 & 深圳

• 26:22 “宅男”上海故事之看看展跳跳舞
• 30:49 独行上海的酷女孩为大家安利北新泾鸡蛋灌饼
• 34:18 深圳究竟为什么没有人行道
• 36:41 左右白石洲，三年成长路
• 37:40 打工人在深圳的救命稻草：C2H5OH

本期互动问题：你的白月光城市是哪里呀？

如果以上故事引起了你的共鸣，如果你对Shownotes开头的六个问题有话想说，欢迎留言与我们一起「好好谈谈」

Mr. Miss - 猫的诡计