本期主播：流星雨、凉两粒
特邀嘉宾：小漂亮，本场醉酒故事的 K.O. 玩家

当「夜店小白」遭遇「醉酒修罗场」，一场新年夜店之旅直接演变成笑泪交织的回忆录。从第一次去夜店的忐忑，到醉酒后一头栽进花坛的狼狈，每一段夜店经历都藏着专属的离谱故事和不可复制的荒诞瞬间。在酒精的作用下，我们都曾放飞自我，也曾因一杯酒与陌生人产生奇妙联结。但我们是否想过，那些和特定的人、特定的场景绑在一起的回忆，是如何让一次普通的夜店之行变得刻骨铭心？将来某天让你突然笑出声的，会不会就是此刻你正吐槽「再也不喝了」的醉酒糗事呢？

🟢 Part 1 夜店初体验：从忐忑到「宾至如归」

00:00:07 新年过得好不好？不如先来听点离谱的
00:01:34 脸着地式摔跤，差点当场毁容的惊险时刻
00:04:06 派对乌龙事件：灯光昏暗，我好像亲错了人

🟢 Part 2 醉酒名场面：花坛里的「血泪史」

00:06:16 史诗级名场面：一头栽进呕吐池，被保安大哥捞人
00:07:52 省钱鬼才：靠一张帅脸，在酒吧实现白吃白喝
00:10:19 年轻人的倔强：宁愿在弹簧舞池蹦断腿，也不坐卡座
00:12:12 夜店也内卷？当模特走秀遇上古风演出
00:14:12 点酒翻车现场：手一滑，账单直接翻一倍

🟢 Part 3 奇遇记：当「陪聊」遇上「专升本劝学」

00:16:57 男模服务初体验：贴心到端茶倒水，但我却劝他专升本
00:27:59 酒鬼的自我修养：晕倒之前，先给自己找个凳子
00:31:36 高端局的道歉方式：送鱼子酱巧克力🍫
00:32:35 青春无敌：疫情算什么，翻栏杆也要去喝酒
00:42:58 顶级社交乌龙：因为太美，被当成了同行？

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本期主播：流星雨、凉两粒、小鱼儿、特邀嘉宾小漂亮

当「中华小曲库」遭遇「抖音中毒患者」，一场歌友会直接演变成音乐审美的修罗场。从陶喆的《普通朋友》被听成《随时随地等待》，到金玟岐的《姗姗》被认作「出租车BGM」，每一代人的青春，都有着专属的离谱歌单和不可被理解的旋律密码。在成长的路上，我们都曾用耳机隔绝世界，也曾因一首歌与一群人狂欢。但我们是否想过，那些和特定的人、特定的笑闹绑在一起的回忆，是如何让一首普通的歌变得无可替代？将来某天让你突然泪目的，会不会就是此刻你正吐槽「这歌也能火？」的抖音神曲呢？

🟢 Part 1 「年代感」大赏：谁的青春BGM我不认识？
00:00:31 特邀嘉宾小漂亮老师登场，歌友会的魅力担当！
00:00:44 听前奏猜歌名：五块钱悬赏，谁是音乐小达人？
00:01:36 抖音外玩家的逆袭：猜歌游戏原来可以这么玩！
00:02:46 古风变装讨论：如何用视频高潮吸引眼球？
00:03:26 凉两粒的KTV金曲重现，那些年火爆的歌！
00:04:21 歌词挑战：「我再也没有」引发全场回忆杀！
00:05:18 凉两粒的「好二叔」乌龙，70年代音乐躺枪！
00:06:34 幽默插曲：一首叫「碗」的歌，亲民度成笑点！

🟢 Part 2 曲库大摸底：从中华小曲库到抖音弄潮儿
00:08:42 音乐素养与幽默感齐飞：猜高潮部分的神操作！
00:10:36 听力满分自信：猜歌全对，高考英语听力30分算啥？
00:12:01 凉两粒被封中华小曲库，音乐多样性无敌！
00:14:37 黄龄前奏猜测：音乐游戏趣味升级！
00:17:37 直接唱高潮部分！歌词？不重要！
00:19:25 自信宣言：点歌就能唱rap，音乐细胞爆棚！
00:21:34 小漂亮上台表演，全场期待值拉满！
00:23:39 孙燕姿经典重现：《当冬夜渐暖》耳朵准备好了吗？

🟢 Part 3 重新定义「神曲」：今天的快乐源泉，明天的时代眼泪
00:25:51 小鱼儿的rap环节：地下8英里要炸了！
00:29:38 小时候最爱：《思念是一种病》夜里单曲循环！
00:32:59 学校嘻哈社团：最近火到不行的神曲！
00:35:38 2017年冷门歌《姗姗》确认存在的趣味时刻！
00:39:36 音乐潮流变迁：夜场只听新闻联播？
00:42:34 还珠格格主题曲：小漂亮的必点回忆杀！
00:45:05 寒假预告：《上海女子图鉴》更新引发期待！

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本期主播：流星雨、凉两粒、小鱼儿

在成长的路上，我们似乎都曾对这个世界怀有过一种天真的慷慨，相信那些听起来过于美好的承诺，也因此结结实实地踩进过一些哭笑不得的陷阱。这一期，我们想聊聊那些年我们都交过的“智商税”。

从初中时在咸鱼淘iPhone被骗定金，到误信好友的紧急求助转出上万元；从看似光鲜的模特公司收取天价管理费，到各种包装在“限时优惠”和“轻松赚钱”外衣下的骗局。本期节目，三位主播将公开那些“开局像馅饼，结局是陷阱”的真实经历。但我们发现，所有被坑过的钱包，最终都可能变成一枚成长的勋章，提醒我们在每次转账前深呼吸三次，也让我们明白，人生最好的反诈APP，恰恰是这些不堪回首却又无比宝贵的经历。

🟢 Part 1 「智商税」大赏：那些年我们踩过的坑

00:00:37 开场乌龙：当梁两粒想买50万的手表？

00:02:12 闲鱼奇遇记：初中生如何精打细算淘一部二手iPhone？

00:04:16 轻信与代价：几百块的iPhone是馅饼还是陷阱？

00:06:42 被骗实录：从追问卖家到被拉黑，一个空盒子都没收到

00:11:17 闲鱼卖货玄学：为什么“体育生原味”的短袖能秒光？

🟢 Part 2 从「被骗」到「反诈」：那些成长的故事

00:17:46 自我剖析：我们的“聪明病”和“圣母心”

00:24:35 骗局的心理战：如何通过复杂的行为设计博取信任？

00:34:54 漫长的追款之路：一个寒假的坚持，如何一分未损地追回欠款

00:44:00 家人的保护盾：妈妈如何凭直觉识破骗局？

🟢 Part 3 重新定义「智商税」：是教训，还是勋章？

00:58:49 诱惑与风险：时薪八百的模特工作背后是什么？

01:05:26 合同的重要性：面对纠纷，法律是保护自己的最后底牌

01:13:51 集体行动的力量：当被骗的女孩们联合起来反击

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那些年，我们以为很酷的非主流行为，现在看简直尴尬到脚趾抠地。

曾经在QQ空间发「倦世」的个性签名，配一张根本找不到自己的军训照片，还觉得自己是忧郁文艺青年。如今翻出来，只想问：当年是谁给我的勇气？梁静茹吗？

减肥时发的朋友圈更绝：「一年暴瘦60斤！」配图是200斤的证件照，像极了80年代的民兵。现在看，那根本不是减肥日记，而是自我感觉良好的大型打脸现场。

追星时期就更离谱了，把吴亦凡的生日当节日庆祝，还声称他是「失散多年的哥哥」。现在只想对当年的自己说：醒醒，你连他微信都没有！

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00:00:28 「我们的灵魂人物凉两粒老师，播客的成功密码！」

00:01:22 「白发社交平台不就是用来分享自己的生活给大家，因为主要我觉得我的生活很有趣。」

00:05:03 将名字改为「雨哥」，用字母G和问号，个性十足！

00:05:58 「我发过朋友圈，养猫后把笼子扔海里，真是只爱与不爱的问题。」

00:09:13 我曾是个火星文达人，「good9」是我的晚安咒语！

00:11:59 讨论《海贼王》角色，海军大将智犬引发热烈猜测，粉丝们的热情无法阻挡！

00:13:23 减肥训练营三年，生活全靠断碳水，感觉人生都灰暗尽头了！

00:16:10 追星现场：从吴亦凡到杨洋，青春期的偶像崇拜总是三心二意！

00:18:52 讨论QQ空间隐私，照片多文字少，反映社交习惯和隐私关注。

00:26:44 我减肥成功后狂发对比照，朋友圈点赞数飙升，成就感爆棚！

00:31:56 「原来我被当笑话看，就像现在的我看过去的自己。」

00:42:35 「哎，那我今天要跟大家宣布一个消息，我们这个好久不见上Spotify和YouTube了，咱们走出中国，走向世界。」

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这一期，我们聊“那些我们三分钟热度做过的事”。
从带密码锁的日记本、成功日记，到运动相机、私教课、学巴乌与吉他，再到杭州一度爆火的骑行——我们把那些“兴冲冲开始、潦草收场”的经历摊开讲：为什么总是坚持不下去？是意志力不够，还是这些事本来就不是“真正的我们”？
聊到最后，我们反而达成一个共识：三分钟热度未必是失败，它可能是一种自我保护机制——把我们从外界期待里拉回来，让我们更接近自己真正热爱的东西。

🟢 Part 1 「三分钟热度」大赏：那些半途而废的趣事与挣扎

00:00:21 开场：聊聊三分钟热度与天秤座的「漂移兴趣」！

00:02:01 写日记的热情，如何在一周内被重复日常打败？

00:04:18 「漂亮本子不舍得用」：完美主义，行动力的头号杀手？

00:06:16 三分钟热度的自白：喜新厌旧，永远在寻找下一个刺激

00:09:23 健身房奇遇记：原来我们一直在不同的健身房锻炼？

00:11:05 私教课退款成功！一次略带运气的维权经历

00:18:48 艺考「神」操作：集体学习蒙古舞（筷子舞）作为才艺展示

00:19:25 舞蹈课幻想自己是「大雁」，结果跳得像「撒尿的小狗」

00:30:55 学韩语的动力：为了「装大」，结果真「拉了坨大的」

00:36:12 奇妙的二手交易：买公路车，卖家竟摔断腿绑着石膏

00:37:36 骑行「附赠」阑尾炎？勤快一回的意外「惊喜」

🟢 Part 2 从「热度」到「热爱」：那些坚持下来的闪光时刻

00:24:16 转折点！吉他学习获得成就感：《泪桥》、《罗生门》信手拈来

00:24:55 小红书首帖即爆款：iPhone 13迷你带来61万浏览量的狂欢

00:32:49 坚持的榜样：在多邻国打卡学习英语，已超过一千天！

00:40:19 闲鱼众生相：有人轻松卖出十几万，有人一件也难出手

🟢 Part 3 重新定义「三分钟热度」：是缺点，还是探索？

00:42:58 三分钟热度的另一面：它曾拯救自我，帮你找回生命乐趣

00:44:18 金句：三分钟热度，是自我探索的「门票」

00:45:14 做播客，或许是找到人生热爱的一个过程

00:48:12 命运的引导：即便经历曲折，终会回到你注定要做的事

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带锁密码本-图片来源于小红书

XDS AD300-图片来源于小红书

在成长的路上，我们几乎都经历过这样的时刻：
对一件事、一个身份、一个职业，抱着极高的期待进入，却在某个不起眼的瞬间发现——现实和想象并不一样。

这一期，我们聊的正是这些「滤镜破碎」的瞬间。

从童年对 iPhone 的幻想，到艺考名校的光环；
从奢侈品门店的体面想象，到暗无天日的仓库盘货；
从综艺行业的“看起来很酷”，到连轴转的熬夜与体力消耗。

流星雨和小鱼儿分享了各自在人生不同阶段，对“光鲜”“体面”“名校”“好工作”的想象，是如何在真实经历中一点点被消磨、瓦解，又重新被理解的。

我们发现，滤镜并不是突然碎裂的，
而是在一次次打包礼盒、一次次熬夜通宵、一次次发现“大家其实都是普通人”的过程中，被慢慢磨掉的。

去魅，并不意味着失望。
相反，它让我们看清每一份看似光鲜的背后，都有具体、沉重、不可省略的劳动；
也让我们意识到，没有哪一条路是轻松的，只是每个人承受的重量不同。

或许正是在滤镜破碎之后，
我们才真正站在现实里，开始理解工作、理解自己，也理解“成长”这件事本身。

📌

00:00:30 主播谈节目起源——从「韭菜大学牲」到首期播客的蜕变；

00:03:57 暑假卖手机赚3600块，换来美版iPhone 6s Plus——虚荣心的「高光时刻」；

00:05:50 iPhone没能改变生活，只是挡住了脸——科技幻想的破碎瞬间；

00:09:08 高中生双重挑战：早五晚十作息+三个月狂减60斤；

00:11:39 艺考开辟新方向——「成就感满满」的转折点；

00:14:39 等待录取通知书的心情像坐过山车，直到拿到手才敢相信；

00:19:21 大学滤镜「啪地碎了一地」——从幻想到现实的落差；

00:22:58 名校光环破碎后，发现大家都是普通人——心态的轻松转变；

00:28:56 穿着迪奥制服迎接客户，奢侈品工作幻想破灭——「原来苦爆了」；

00:33:54 职业滤镜破碎，转行成了解压新选择；

00:37:58 工作看似光鲜实则「谁苦谁知道」——职业滤镜的辛酸真相；

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上周四是立冬。
在二十四节气里，立冬意味着秋天正式结束，万物进入“收藏”的状态。
对我来说，那一刻空气突然变得安静，我也终于可以慢下来。

这一期，我想从“立冬”开始，聊聊冬天的记忆——
聊那三公斤意外下单的饺子、聊我为什么最喜欢冬天、
聊冬天特有的气味：冷冽的空气、暖气的味道、糖炒栗子和烤红薯，
聊雪、聊记忆、也聊那些被气味唤醒的时光。

冬天总是让人想起很多事。
有些是真的记忆，有些只是闻到空气那一瞬间被唤醒的片段。
也许我们喜欢的不只是冬天，而是那个能让一切慢下来的自己。

2017-2018年高一某个下雪的早上

初恋总是青春里最青涩、最难忘的片段。

在这期节目里，我们三个人一起聊了关于“初恋”的记忆，还邀请了嘉宾 小鱼 来分享她的故事。

从第一次心动的悸动，到笨拙的表白，再到各自的遗憾与成长，每个人的初恋都像一封没寄出的情书，带着独特的味道。

• 开场闲聊：最近的碎碎念 + 热身话题
• 主题切入：初恋到底该怎么定义？
• 故事分享：三位主播的初恋回忆
• 延展讨论：初恋的味道/场景/物品，以及为什么多半没结果
• 收尾思考：初恋是青春的底色，不管结局如何，都成就了今天的我们

• 你还记得自己的初恋吗？
• 如果能对初恋说一句话，你会说什么？

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