身体发出的「维修通知单」，你读懂了吗？

这一期我们从Momo写满的医保本聊起，发现30岁后的健康警报就像不断弹出的系统提醒：

为什么干眼症成了上班族标配？为什么「多囊」的医嘱只是「每年复查」？为什么卵巢突然变成了压力传感器？

我们会分享与身体和解的实用方法：

不是徒劳对抗胶原蛋白流失，而是建立新的健康基准线；不是恐惧体检报告，而是把「甲状腺超声」变成年度仪式。

听完这期，你可能会想起抽屉里那张迟迟未用的体检卡，也许该预约一次真正全面的「身体检修」了。

⏰收听指南

00:00:24 健康观迭代：从瘦身执念到40岁后与身体和解的生存哲学  

00:01:44 30岁健康红灯秀：甲状腺结节、乳腺增生和干眼症的联名款警告  

00:03:39 子宫情绪计：压力临界值测试，你的卵巢还好吗？  

00:05:42 熬夜红利终结者：35岁后，灰姑娘的后妈准时来收债  

00:10:02 健身目标变迁：疯狂运动→健康长寿，40岁的身体经济学  

00:11:34 胶原蛋白大逃亡：脂肪搬家、皮肤变薄，地心引力从不迟到  

00:17:33 药丸心理学：尺寸决定疗效？安慰剂效应的魔幻现实主义  

00:23:11 健康科技性别差：推精子机器人VS月经痛无解，科技也有偏科生  

00:28:58 医美抗衰悖论：想念年轻皮肤？岁月这把刀只砍胶原蛋白  

00:29:51 年龄美学觉醒：皱纹是人生新技能的解锁密码

🎙️关于【靠边聊聊】

这是一档探讨多元人生选择的播客。

两位不完全符合“社会期待”的主播，每周聊聊职场、关系、个人成长以及生命中普普通通却引发思考的日常时刻。

高速向前的人生路上，松一松油门，跟我们一起靠边聊聊。

🍠小红书：

靠边聊聊

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Momo