🎯 「不是你有沒有天賦，而是你怎麼練。」

這集 Podcast，我們摘錄自安德斯·艾瑞克森與羅伯特·普爾合著的經典：📘 《刻意練習：比天賦更關鍵的學習法》來自研究「專家是如何被訓練出來的」第一人，破解一萬小時迷思，揭示學習的真正本質。

🔍 本集你會聽到：✔️ 為何有目標、具挑戰性的練習才會讓你進步？✔️ 如何建立「心智表徵」來強化技能表現？✔️ 在沒有教練的情況下，怎麼有效設計練習？✔️ 怎麼突破學習停滯期？✔️ 為什麼「努力」應該有策略、有回饋、有設計？

🧠 天才不是天生，而是訓練出來的結果。🎧 馬上收聽這集，掌握讓自己變強的關鍵技術！

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