好望角 | 人權、民主、科技

🎉Day 6 第六天🎉

歡迎加入社群媒體解讀挑戰，我們會每天透過音檔和大家聊聊社群媒體或科技對人們生活造成的影響，並且陪伴大家完成7天的小任務。每一天的任務最多只需要花上15分鐘，讓我們一起用最少的精力，發揮最大的影響力，讓自己回歸有品質的生活！

🚩今日任務：和自己說說話

STEP 1: 聽完音檔

STEP 2: 回答下面的問題，開啟和自己的對話：

回想第一天的挑戰，你每天花了多少時間在使用手機的？

使用手機時你都在做什麼呢？

看到什麼的時候你很開心？看到什麼樣子的內容又會讓你難過呢？

你喜歡現在自己使用社群媒體的習慣嗎？

如果喜歡，為什麼？

如果不喜歡，為什麼？

🚩不知道我們在做什麼嗎？

讓數位人權小幫手告訴你：https://lin.ee/g6ExjVn

🎉Day 5 第五天🎉

歡迎加入社群媒體解讀挑戰，我們會每天透過音檔和大家聊聊社群媒體或科技對人們生活造成的影響，並且陪伴大家完成7天的小任務。每一天的任務最多只需要花上15分鐘，讓我們一起用最少的精力，發揮最大的影響力，讓自己回歸有品質的生活！

🚩今日任務： 來試試看不一樣的社群平台吧！

STEP 1: 聽完音檔

STEP 2: 選一個社群平台來用用看吧！

我們提到的平台：

✏️MeWe: https://mewe.com/

✏️Minds: https://minds.com/

✏️Gab: https://gab.com/

✏️Parler: https://parler.com/

🚩不知道我們在做什麼嗎？

讓數位人權小幫手告訴你：https://lin.ee/g6ExjVn

🎉Day 4 第四天🎉

歡迎加入社群媒體解讀挑戰，我們會每天透過音檔和大家聊聊社群媒體或科技對人們生活造成的影響，並且陪伴大家完成7天的小任務。每一天的任務最多只需要花上15分鐘，讓我們一起用最少的精力，發揮最大的影響力，讓自己回歸有品質的生活！

🚩今日任務：來決定什麼時候不能使用手機和 App 吧！

STEP 1: 聽完音檔

STEP 2: 想一想 or 偷偷打開Facebook確認一下有哪個朋友生日

STEP 3: 打電話給你的朋友

🚩不知道我們在做什麼嗎？

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🎉Day 3 第三天🎉

歡迎加入社群媒體解讀挑戰，我們會每天透過音檔和大家聊聊社群媒體或科技對人們生活造成的影響，並且陪伴大家完成7天的小任務。每一天的任務最多只需要花上15分鐘，讓我們一起用最少的精力，發揮最大的影響力，讓自己回歸有品質的生活！

🚩今日任務：來決定什麼時候不能使用手機和 App 吧！

STEP 1: 聽完音檔

STEP 2: 下載鎖定螢幕圖片

STEP 3: 完成設定

iPhone: 「設定」 -> 「背景圖片」

Android: 在手機的主螢幕中按住任何空白位置 -> 「樣式和桌布」

🚩在哪裡下載桌布？

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🎉Day 2 第二天🎉

歡迎加入社群媒體解讀挑戰，我們會每天透過音檔和大家聊聊社群媒體或科技對人們生活造成的影響，並且陪伴大家完成7天的小任務。每一天的任務最多只需要花上15分鐘，讓我們一起用最少的精力，發揮最大的影響力，讓自己回歸有品質的生活！

🚩今日任務：把 App 的推播通知都通通關掉吧！

STEP 1: 聽完音檔

STEP 2 跟著音檔的指示做

iPhone: 「設定」 -> 「通知」 -> 關掉推播通知

Android: 「設定」-> 「應用程式和通知」->「通知」 -> 關掉推播通知

🚩不知道我們在做什麼嗎？

讓數位人權小幫手告訴你：https://lin.ee/g6ExjVn

🎉Day 1 第一天🎉

歡迎加入社群媒體解讀挑戰，我們會每天透過音檔和大家聊聊社群媒體或科技對人們生活造成的影響，並且陪伴大家完成7天的小任務。每一天的任務最多只需要花上15分鐘，讓我們一起用最少的精力，發揮最大的影響力，讓自己回歸有品質的生活！

🚩今日任務：了解你每天被社群媒體偷走多少時間！

STEP 1: 聽完音檔

STEP 2 跟著音檔的指示做

iPhone: 「設定」 -> 「螢幕使用時間」

Android: 「設定」-> 「數位健康與家長監護」

🚩不知道我們在做什麼嗎？

讓數位人權小幫手告訴你：https://lin.ee/g6ExjVn

台灣的邦交國屈指可數，那我們還有需要做外交嗎？

🎈12/29(二)晚上19:00，我們即將舉辦『智能社會，進退兩難 The Social Dilemma』紀錄片放映會＆Hope in Crisis Live Podcas，討論更多社群媒體造成的問題以及對民主的危害。🎈

👉來這裡報名：https://www.accupass.com/event/2011300226108628128170

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👉快來追蹤IG：https://www.instagram.com/hope_in_crisis_podcast/

👉也要追蹤Twitter：https://twitter.com/HopeInCrisis

自從川普上任後，用Twitter做外交變成了各國的家常便飯。但是為什麼台灣沒有跟上呢？那中國又怎麼用Twitter來做大外宣呢？

🎈12/29(二)晚上19:00，我們即將舉辦『智能社會，進退兩難 The Social Dilemma』紀錄片放映會＆Hope in Crisis Live Podcas，討論更多社群媒體造成的問題以及對民主的危害。🎈

👉來這裡報名：https://www.accupass.com/event/2011300226108628128170

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中天關台就代表台灣失去了言論自由嗎？你怎麼看？

(補充一下，雖然這集以中天為例，但這不代表媒體中只有中天有問題，其他媒體也一定有自己的問題！！)

🎈12/29(二)晚上19:00，我們即將舉辦『智能社會，進退兩難 The Social Dilemma』紀錄片放映會＆Hope in Crisis Live Podcas，討論更多社群媒體造成的問題以及對民主的危害。🎈

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泰國學運怎麼發生？又為什麼經過學運之後大家決定要離開Twitter呢？

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