Happiness connexion - version française

By Alexandra Leduc

Happiness connexion c'est ton portail santé pour reconnecter avec ton corps et réapprendre en prendre soin de la façon qui te convient. Nutrition, sommeil, spiritualité, mouvement, l'art d'être maman,... more

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Happiness connexion - version française episodes:

February 07, 202242.Réclame le pouvoir illimité de ton corps
Ohh que je suis excitée de vous partager cet épisode.
Il a tellement d'éléments et de clarté qui sont apparus dans mon champs de conscience les dernières semaines et je vous partage tout tout tout ce que j'ai compris par rapport au pouvoir de notre corps et pourquoi maintenant plus que jamais il est important de non seulement prendre soin de notre corps, mais de le réhabilité à sa pleine santé/potentiel.
Dans cet épisode je couvre
Ma libération physique et émotionnelle des dernières semaines.

Qu'est-ce qui fait que nos corps ne fonctionnent plus au plein potentiel

Les étapes pour rétablir rapidement et simplement son corps

L'impact de notre vie moderne sur nos corps.

Pourquoi les femmes sont particulièrement affectées présentement par notre vie moderne
POUR SOUTENIR TON CORPS ET ACTIVER TA MAGIE DANS MON UNIVERS
Accompagnement Libérée 1:1

Vitamine Station (recettes et atelier nutrition)

Sereine et Magique programme de libération par la respiration et le mouvement

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39min
January 21, 202241. Créer sa vie selon son coeur, sans peur avec Geneviève Paré
Cet épisode est tout simplement délicieux où je m’entretiens avec Geneviève Paré de tout ce qui entoure le famille, l’exploration du bonheur au travers d’être maman et entrepreneur.
Elle nous partage sur
Les changements de pourvoyeur dans son couple et pourquoi.

La limite qu’elle se met avec les enfants.

Vivre son rêve de partir à l’étranger qui ne se réalise pas comme elle voulait.

Se permettre de vivre toutes ses émotions.

Sa vision pour nos communautés du futur.

Comment et pourquoi mettre sa limite entre travail et famille.

Une belle grande discussion sur l’être humain, notre complexité et le bonheur.

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56min
January 07, 2022 40. Faire de l'espace pour accueillir le reste
Bon début d'année!!

Je suis super excitée de te retrouver un ce début d'année.
Dans cet épisode je partage
✔️ Comment faire de la place dans votre corps/vie même si ce n'est pas de l'espace temps. Mes trucs simples.
✔️ Pourquoi faire de l'espace c'est important si on veut améliorer comment on se sent et vivre une vie plus comblée
✔️ Des nouvelles en ce début d'année

Tu peux me rejoindre avec Libérée, mon accompagnement qui te soutien à libérer ton corps et ton énergie de la meilleure façon pour TOI en toute bienveillance, mais de façon puissante et alignée.
Tu auras accès illimité à moi via Voxer en plus d'avoir accès à mes banques de recettes, suppléments disponibles pour tes besoins, méditations et plus encore.
Accessible à 666$ pour 8 semaines. (plan de paiement disponible).

Réserve ta place en me contactant!

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26min
December 15, 202139. Leçons, intégrations et transformations 2021
Oh wow cet épisode est tout simplement magique.
Les dernières semaines ont été magnifiques en apprentissages et je fais un retour sur ma mini immersion "maman à la maison".
Je partage aussi
Ce que j'ai appris en 2021 sur mon corps et la guérison

LE concept que j'ai appris en 2021 qui a littéralement changé ma vie et la façon dont j'élève mes enfants

Comment tenir ses rêves en vie et nourrir sa confiance/patience que tout se déroule de façon alignée

Les changements alimentaires que j'ai remis dans ma vie et qui me fait un bien fou!

Les impacts de ma guérison dans tous les aspects de ma vie

Pourquoi l'instantanéité est un piège

Pourquoi les femmes ont souvent les émotions gelées et ont de la difficulté à ressentir et accueillir les émotions
Offres magiques
1:1 Libérée. J'ai quelques places disponibles pour mon accompagnement. Me rejoindre sur Instagram ou par courriel pour les détails

Projection bonheur 2022 en pré-vente!

Conversations toniques à prix cadeaux de 55$ jusqu'à fin décembre

Coffre fort pour maman invincible : tous mes trucs pour soutenir l'espace et le système nerveux des mamans.
Nutrition et santé
Probiotique et détox de glyphosate deux en un avec Biome Medic. Carte cadeau de 50$ avec un premier achat.

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36min
December 08, 202138. Découvrir la magie à l'intérieur de soi avec Stéphanie Bernier
Cette semaine quel plaisir de retrouver une invitée magique sur le podcast. Stéphanie et moi avons connectée en premier pour notre passion de la santé, mais ensuite nous avons vu que nous avions certainement des affinités à plusieurs autres niveaux!

Elle nous partage dans cet épisode
L'évènement qui a fait basculer sa vie.

Sa recherche d'identité.

Comment elle prend soin de soi et écoute ses limites.

Sa façon de créer de la magie dans la vie.
Et plus encore!
J'ai super hâte qu'elle vous inspire à vous découvrir davantage et ouvrir votre coeur à votre propre magie!
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54min
December 01, 202137. Arrêter de se résister
Trop heureuse de vous retrouver cette semaine dans un épisode vraiment intéressant.
En premier, je vous partage mes 3 dernières semaines complètement spéciales dont une qui m'a permis de vivre des choses en accélération et de faire des bonds dans ma prise de conscience.
Bref je rentre dans les détails aussi de ce que j'ai fait pour pallier à mon humeur dépressive qui s'est pointée le nez début novembre.
Et je vous partage beaucoup, beaucoup de choses intéressantes par rapport à la résistance à soi et l'utilisation de la force pour atteindre nos objectifs.
Comme toujours un épisode pour faire cheminer notre pensée et notre relation avec notre vie et le bonheur.
J'ai très hâte qu'on échange sur le sujet!
NOUVEAU WORKSHOP
Je suis tellement excitée de vous présenter Projection bonheur 2022 un workshop extraordinaire pour créer votre année 2022 directement via votre coeur.
Tout est ici!
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Autre possibilité de connecter au bonheur dans ton corps
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Mon choix préféré Super Amino 23 pour contrôler les rages de sucre et dire stop au grignotage émotionnel
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41min
November 17, 202136. Le bonheur comme fréquence de base avec Kieve Pauzé
Cette semaine, j'ai la grande joie de recevoir sur le podcast une femme merveilleuse, Kieve Pauzé, à venir échanger sur sa notion de bonheur.
J'ai eu beaucoup de plaisir à découvrir sa philosophie de vie et mieux comprendre ses multiples chapeaux d'entrepreneure (joaillière, photographe, artiste, passionnée de santé) et comment elle jongle avec le tout.
Kieve nous partage aussi comment elle a réussi à traverser de grandes épreuves tout en gardant le bonheur constant dans sa vie.
Une discussion inspirante pour celles qui sentent que le bonheur n'est pas à leur portée et qui voudrait se laisser porter par leur passion, mais qui n'osent pas.
Bonne écoute!
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47min
October 27, 202135. Construire sa propre définition de maman, entrepreneure et femme avec Catherine Dubé
Cette semaine je reçois Catherine Dubé une maman et entrepreneure chez Coboom avec qui nous avons la plus belle conversation autour de se redéfinir comme personne en devenant maman, de la notion de bonheur et de comment soutenir sainement ses vagues émotionnelles.

On échange sur
Les différences des attentes de notre entourage entre être entrepreneure avant-gardiste et être maman nouveau genre.

Se redéfinir comme femme au travers de la maternité

La différence entre manger avec culpabilité et manger avec plaisir.

Comment se libérer de l'énergie du sacrifice maternelle.

Se définir comme maman selon ses propres termes.
Et plus encore!
Une conversation vraiment riche et inspirante qui va certainement vous plaire! Venez nous en jaser.

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October 20, 202134. Crise d'identité et burnout : mon long chemin de retour à moi
Cette semaine c'est un épisode vraiment révélateur pour moi qui permet de boucler la boucle des 7 dernières années.
J'aborde dans cet épisode des évènements qui m'ont particulièrement affecté au début de la trentaine qui m’ont plongé dans une noirceur profonde. L’évènement déclencheur de mon épuisement, de ce qui est venu ensuite accentuer ma perte d’identité, en même temps que de devenir maman.
Je plonge aussi plus en détails sur l'impact dans mon corps de ces évènements, en passant par les émotions gelées, la fatigue, la solitude, la perte de confiance en moi, et comment j’ai réussi à redevenir la moi confiante et pétillante au cours des deux dernières années.
Il y a aussi plusieurs nouveautés pour travailler avec moi. Les prochaines mois seront bien excitants!

Bonne écoute.
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October 13, 202133. Recalibrer la déception pour en faire un outil puissant
Dans ce délicieux épisode je te partage comment ne plus être capable de gérer ma déception m'a littéralement amenée dans une spirale noire.
J'en profite aussi pour te parler des sauts de géant que j'ai fait dans les dernières semaines et des nouvelles de mon ajustement à notre nouvel horaire de maternelle.
Et dans le thème de la semaine je plonge dans un sujet super intéressant et j'aborde
Pourquoi j’ai brisé mes désirs et mes rêves.

Qu’est-ce qui est arrivé quand j’ai commencé à vouloir tout contrôler.

Les étapes pour mieux apprendre à vivre la déception et changer son énergie.

Voir les messages dans les objectifs et attentes qui ne sont pas atteints.

La sagesse de la vie que parfois on n’écoute pas.

Pourquoi nous ne sommes pas toujours prêtes à recevoir nos désirs.

Ce qu’on doit développer comme outils pour vivre dans une fréquence plus élevée et dans l’abondance de la vie.

Es-tu une manifesteure spécifique ou non spécifique?

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