Kennst du den Kompass von Captain Jack Sparrow? Der zeigt ja nicht nach Norden, sondern zu deinem größten Herzenswunsch. Wusstest du, dass du so einen Kompass auch in dir trägst? 

Wie und wo und sowieso, zeige ich dir heute in dieser Podcast-Folge. 

Viel Spass!

P.S.: Meditation und Übungen findest du auf Instagram: @samedha.life

Angesichts der gegenwärtigen Situation wollen wir dir ein bisschen Zuversicht schicken und besonders dabei helfen, diese Krise gut zu überstehen. Es sind krasse Zeiten, aber lasst uns das Gute nicht vergessen: We are in this together! Solidarität ist gerade ganz groß geschrieben und wir können auch unseren Teil dazu beitragen.

Stay happy, stay healthy!

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Diesmal gibt es etwas Besonderes für dich. Eine Meditation in der du deinen idealen Tag visualisierst. Lass dich fallen in die die geführte Meditation. In einer entspannten Atmosphäre tauchst du ein in die Dankbarkeit und freudige Schöpferkraft, die in dir steckt. Viel Spass!

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Die heutige Folge hat Alex für Euch aufgenommen. Er führt Euch ein in die Welt der Sättigungsbeilagen. Als mehr oder weniger traditioneller Koch sind seine Gerichte immer schön ausgewogen. Da darf natürlich auch die Sättigungsbeilage nicht fehlen. Und da gibt es ja so viel was man da so machen kann.

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Wir verwenden sie wahrscheinlich alle. Manche mehr, manche weniger... heute reden wir über Gewürze und Kräuter: was sie so können, was man so mit ihnen machen kann (auf mindestens eine dieser Anwendungen bist du sicherlich noch nicht gekommen...) und welche wir am liebsten mögen.

Viel Spass beim zuhören!

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Heute erzählen wir euch, wie wir zum Van Life gekommen sind, warum wir unseren Bus fast nicht hätten kaufen können und was das Ganze mit Ohrensesseln zu tun hat. Viel Spass beim Hören!

Van Life Cooking Days: http://www.smileskitchen.de/van-life-cooking-days

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Willkommen beim Happy Cooking Happy Living Podcast. In unserer ersten Folge stellen wir uns vor – ganz nach unserem Geschmack. Dich erwartet Humor und erstmal eine kleine Vorstellung wer wir eigentlich sind, wie wir uns kennengelernt haben und was Smiles Kitchen und Happy Cooking Happy Living für uns eigentlich bedeutet.