An old soul, expert astrologer and traveller of 43 countries 🌍. Mara Ilinca is sharing openly about her evolutionary journey of life.

Breathtaking stories and heartfelt confessions...

Majestic mountains, remote local villages, silence and powerful moments on the road.

How does she recharge her batteries while travelling? 🔋

What was the magic moment from Kyrgyzstan? ✨

When does Mara feel truly free and authentic? 🌬️

We speak about dealing with pain and suffering and about the most important relationship in life.

Why is astrology not magic? 🌙

Why doesn’t your main zodiac sign explain everything about you? ♓

A conversation about going deeper in life, beyond what is visible.

Visit Mara and take this opportunity to truly connect 🤝✨

Ready to connect here:

IG: https://www.instagram.com/evolutionaryjourney/

Do You want to stop and relax? There are practical audio guides in English waiting for You on my YouTube channel (https://linktr.ee/HappyFacePrague), Spotify or Apple Podcasts.

You can do this!

High 5 from Martin

www.happyface.cz

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Profesionálka v oblasti jazyků, spisovatelka a překladatelka Vera de Nera (Veronika Löw) s námi v nejnovějším rozhovoru otevřeně sdílí zajímavé životní okamžiky i veselou historku ze studií.

U šálku horké čokolády mluvíme o jejím průvodci pro dospívající holky (spoluautorka Petra Šestáková), o důležitých zkušenostech, které jí pomáhají znovu nacházet klid, o roli matky a cenných vhledech do nastavení priorit, a také o zmírnění tlaku, který si na sebe klademe.

Také se dozvíte:

✅ proč Veronika dlouho nemusela každodenní rituály

✅ co by poradila svému mladšímu já

✅ kdy zažila největší tsunami-příval-flow

✅ kde v životě hledá vzácný pocit bezpečí

🎧 Poslechněte si nový díl podcastu Happy Face s Veronikou Löw a prožijte to s námi!

Spojte se s Veronikou zde:

Web: https://veronika-low.com/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/veronika-low

FB: https://www.facebook.com/veradenera/

Instagram: https://www.instagram.com/vera_de_nera/

Chcete slyšet také praktické nahrávky pro každý den, které Vám přinesou klid a uvolnění?

Mrknětě na náš YouTube kanál (https://youtube.com/@happyfaceprague) nebo na Sociální sítě (https://www.facebook.com/HappyFacePrague/), kde sdílím chvíle klidu každý týden.

Zdar a sílu Vám přeje Martin z www.happyface.cz

Free Qigong, Havajská masáž Lomi Lomi, Tan-chi do firem a pondělní zastavení

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

V tomto dílu uslyšíte něco opravdu výjimečného – vaše hlasy a vaše chvíle ticha, odpočinku a vnitřního zastavení. 🕊️

💌 Posluchači podcastu se podělili o své osobní okamžiky klidu. Tento díl je malým okénkem do jejich životů – inspirací, že klid se dá najít v každodenních drobnostech. 🌞🌿

✨ Nechte se unést autentickými hlasovými vzkazy a možná objevíte i svou vlastní cestu k vnitřnímu klidu. ✨

#chvileklidu #mindfulness #odpočinek #podcast #ticho

Děkuji Bětce, Mírovi, Lukášovi a Anděle za jejich odvahu, otevřenost a inspiraci!

https://andelavpohybu.cz/

https://www.instagram.com/andela__v_pohybu/

https://www.facebook.com/andela.kubatova2/

https://studio.youtube.com/channel/UCsdV1AapYBd419qZ2douyEQ

Chcete také sdílet svoji chvíli klidu, být inspirací a vyhrát havajskou masáž?

Nahrajte nám audiozprávu na whatsapp, instagramu nebo facebooku!

Více informací zde:

www.happyface.cz

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/arend/let-the-light-in

License code: 3NXOED9QP32Q8MX8

Sound Effect by freesound_community from Pixabay

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dnes jsi pozván*a k návště lesa. Příjemně se na to připrav. Bude to chvilka jenom pro tebe. 💚 Vypni si zvuky 📵 a ponoř se do téhle bubliny, kde jsi jenom ty a les. 🍃

Tvé smysly jsou s každým nádechem a výdechem živější a radostnější. 🌬️🌼 Tvoje pozornost je v místě, které tě vyživuje a dobíjí. ✨🔋

Vnímej třeba datla, jak se soustředí na lovení…

YouTube: https://youtu.be/zwTkZsS-RGI?si=JoTDgQYQ6Ev6NToi

#tytodáš​ ✨ ✋ Highfive ti posílá Martin z happyface.cz 💛

Audio credits:

https://freesound.org/...​

Woodpeckers Febr 02 NL SHORT Giersbergen 170215_1084.wav by klankbeeld -- https://freesound.org/...​ -- License: Attribution 4.0

Music from #Uppbeat​ (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/t...​

License code: QETJPYFKZOHPCUTR

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dnešním pomocníkem u zastavení je RYTMUS: 🔊 “Rhythm is a dancer, it’s a soul’s companion…” Přesně tak – rytmus není jen beat. Je to parťák tvojí duše. Mění náladu. Zvedá tě ze židle. Napojí tě na to, co je pod povrchem.

✨ Hudba umí spustit slzy i úsměv, propojit nás s druhými i se sebou. A když se necháš vést rytmem, můžeš se opravdu cítit naživu.

🎶 Zvedni ruce, otevři mysl a přidej se. Je to všude kolem. Cítíš to taky?

#rhythmisadancer #hudbajeemocí #soulconnection #tanecduše #musicheals #freeurmind #tytodáš

Ty To Dáš!  #TTD

High 5 Ti posílá Martin z happyface.cz

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/the-breed/windjammer

License code: MQTPCYEBHA9LNBIH

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ Vítejte u další epizody našeho podcastu!

Dnes si povídáme s výjimečnou ženou – Katkou "Sedmikráskou" Hájkovou. Holka z Vonoklas, která má srdce u Berounky, ruce od bylinek a hlavu plnou nápadů, které se nebojí realizovat 🌿

🌼O čem bude řeč?

O oblíbených místech a chvílích klidu 🏞️

O výzvách i radostech mateřství 👶

O kávě, síle hudby a prožitku krásy ☕🎶

Katka mluví otevřeně, s humorem i srdcem na dlani – zkrátka tak, jak ji znáte 💬❤️ A dozvíte se i to, jakou radu by dnes dala svému mladšímu já.

Tak si uvařte něco dobrého, pohodlně se usaďte a pojďte si s námi užít tuhle svěží, lidskou a inspirativní epizodu. 

Navštivte Holku z Vonoklas zde:

https://www.instagram.com/holka_z_vonoklas_a_sedmikraska/

https://www.facebook.com/kacenkasedmikraska

https://youtu.be/pdUsYP5sRM4

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🌲 Z lesa s výhledem… 🌄 Posaďte se pohodlně a vnímejte, jak se vaše tělo opírá o židli. Zavřete oči a představte si, že sedíte na vysokém kameni v lese, odkud se otevírá krásný výhled do kraje. 🍃🪨

🌞 Slunce hřeje váš obličej, hrdlo a hrudník. Pomalu rozpouští napětí, bolest, ztuhlost… a možná i myšlenky a emoce. Dovolte si tenhle hřejivý pocit přijmout. 🌬️ Dýcháte volněji. A i kdyby ještě ne – představte si, jaké by to bylo, kdybyste byli úplně uvolnění… 🧘‍♂️✨

👏Právě jste poznali o kousek víc sami sebe. Jste skvělí!

💛 High 5 posílá Martin z happyface.cz ✋🙂

Ty to dáš! #ttd

Více praktických nahrávek najdeš zde:

www.happyface.cz

#mindfulness #vedomyzivot #meditace #relaxace #lesnivize #happyfacecz #ttd #pozornost #sebepoznani #vdecnost #klid #vdecnezivote #trenujese

Photo by Leio McLaren on Unsplash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🍼🎶 When daddy’s not around and baby can’t fall asleep… I recorded some calming humming just for you 👨‍🍼💤 – a soothing male voice that might help your little one relax and drift off. Maybe this gentle humming will be that little miracle that works. 🕊️✨ Wishing you peaceful moments and many tender memories 💛

You’ve got this! 💪

High five 🖐️ from Martin at Happy Face Prague

😊 🎧 Give it a listen and let me know if it worked for you too 🙏

Happy Face Podcast with Relaxing and Fun Tools for daily busy life:

https://youtu.be/8QbRH925yWc

Toothbrushing Flow

https://youtu.be/E6D2ELrc5XA

Fresh Driver

https://youtu.be/jNMQ7_a39Tg

www.happyface.cz

😊 #HappyFace #calm #forBabies #maleVoice #bedtime #peace #parenting #humming #newborn #daddyFromAfar #yougotthis #loveThroughVoice

Photo by Tamara Govedarovic on Unsplash.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🍼🎶 Když chybí tatínek a miminko nemůže usnout... Nahrál jsem pro vás uklidňující broukání 👨‍🍼💤 – klidný mužský hlas, který může pomoci miminku zklidnit se a usnout. Možná právě tohle jemné broukání bude ten malý zázrak, co zafunguje. 🕊️✨

Přeji vám klidné chvíle a mnoho laskavých okamžiků 💛 Ty to dáš! 💪 High five 🖐️ Ti dává Martin z Happy Face 😊

🎧 Poslechni si to a dej vědět, jestli to fungovalo i u vás 🙏

#TTD #HappyFace #uklidnění #proMiminka #mužskýHlas #uspávání #klid #rodičovství #broukání #novorozenec #tatínekNaDálku #tytodáš #láskaprostřednictvíhlas

YouTube kanál Happy Face Prague:

https://youtu.be/YKJNfe6KR9g

www.happyface.cz

Photo by brooklyn on Unsplash.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Iveta Andreasová ✨ Průvodkyně duše a koučka o chvílích, které vás inspirují! 💫

Iveta bydlí ve svém voze 🚐 Na Novém Zélandu 🇳🇿 Iveto… Kia Ora! 🌿 Doléhá to tam? „Ano, doléhá.“

Jaká byla tvoje chvíle klidu? 🕊️ Vzpomeneš si na okamžik čiré radosti? 💛 Vem nás tam… Ať to vidíme tvýma očima 👀

Chcete to zažít s námi? 🎧 Tahle epizoda na vás mává už z dálky! Dozvíte se třeba: ✨ Co jsme naposledy v životě udělali jinak ✨ Proč si chceme zatancovat 💃🏽 ✨ A co dělat, když uvíznete v koloně 😅

🔗 Spojte se s Ivetou:

FB Ivety: facebook.com/ivett.andreasova

Sdílení: facebook.com/share/19YcB4zDms

IG Ivety: @iveta_andreasova

🌐 Happy Face: www.happyface.cz

Happy Face Podcast Vás seznamuje s různými cestami k životní naplněnosti, svobodě a radosti.

Praktické nahrávky pro spokojenější a zábavnější život na vás čekají na Youtube Happy Face. youtube.com/@happyfaceprague 

   • Svěží jízda

   • ZUBNÍ FLOW 

#pruvodkyneduse #novyzeland #radost #vděčnost #klid #inspirace #tanec #podcast #cestazivota #kiaora

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/ra/easy-start

License code: QES7NG6L3OVUSPBT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.