"Die Vision ist eine ausgeruhte Gesellschaft, die Freude am Miteinander hat.“

– Franziska Hölig

Durch ihre Arbeit als Feminine Leadership Mentorin unterstützt Franziska ihre Kundinnen dabei, in ihre Kraft zu kommen und ihr Leben im Einklang mit ihrem Menstruationszyklus achtsam und harmonisch zu gestalten.

Es geht in Franziskas Arbeit darum, aus sich selbst heraus und der Achtsamkeit den eigenen Bedürfnissen gegenüber, eine klare innere Struktur zu finden und - wie sie es selbst so schön formuliert - den eigenen Menstruationszyklus zum persönlichen Coach für das eigene Leben zu machen. Ein Konzept, das im ersten Moment vielleicht undenkbar erscheint in Anbetracht der vielen äußeren Anforderungen in unserem Alltag – umso spannender, mal die bisherigen Konzepte in Frage zu stellen, oder?

Oft wird uns erst in persönlichen Krisen bewusst, dass sich in unserem Leben etwas radikal ändern muss und dass es wie bisher nicht weitergehen kann. Diese Erfahrung ist auch ein Teil von Franziskas Geschichte, bei der sie bis zum Burn-Out über ihre eigenen Grenzen gegangen ist und danach gespürt hat, dass sie sich neu orientieren und ausrichten muss in ihrem Leben. Das Zyklusbewusstsein und die Menstruationszyklusachtsamkeit sind als eine Folge dieser Erfahrungen ein Teil ihres Lebens geworden und inzwischen gibt sie das Wissen darum selbst als Mentorin weiter.

Was genau sich hinter den Prinzipien wie Zyklusachtsamkeit und weiblicher Führung verbirgt und wie wir sie in unser Leben integrieren können, darüber erfährst du mehr in unserem Podcast-Interview.

“Das schönste und professionellste Branding ist wirkungslos, wenn es nicht zu deiner individuellen Persönlichkeit passt.” - Eva Däfler

Eva bringt Design, Ästhetik und Spiritualität zusammen und unterstützt als Gründerin von Human Colada Design andere Unternehmerinnen dabei, ihre Einzigartigkeit durch ihre Marke auch nach außen sichtbar und spürbar zu machen.

Evas Ansatz der Markengestaltung ist besonders, da sie Human Design als Methode nutzt und dadurch ihre Kundinnen bei der Entdeckung ihrer Einzigartigkeit aktiv begleitet, bevor es an die Übersetzung dieser Informationen und persönlichen Erkenntnisse in Designelemente geht. Human Design? Was das ist und wie es im Prozess der Markengestaltung genutzt werden kann, darüber habe ich mit Eva gesprochen…

„Die inneren Prozesse empfinde ich als sehr ähnlich: Also auszusteigen aus einer Corporate-Welt oder umzusteigen von dem, was man selbst aufgebaut hat und dann wieder etwas ganz anderes zu machen. Die Berechtigung gibst immer nur du dir selbst und manchmal ist es wirklich so, dass wir genau an diesen Wendepunkten im Leben eine Perspektive von außen brauchen und das ist das, wo ich einfach gerne unterstützend mit dabei bin.“

– Ellen Holzschuster

Ellen nutzt die Astrologie als ein Mittel, um Menschen auf ihrem beruflichen und privaten Lebensweg zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, ein erfülltes Leben zu gestalten.

Ihr eigene berufliche Reise hat dabei ganz anders begonnen: Einer Ausbildung zur Sozialversicherungsfachangestellten folgten über 20 Jahre bei der Lufthansa und danach die Gründung ihres eigenen Yogahofs im Burgenland. Der Wunsch nach eigenem inneren Wachstum hat sie dann zur Astrologie gebracht und mit diesem reichen Erfahrungsschatz im Gepäck begegnet sie heute ihren KundInnen…

„Ich möchte, dass Frauen meine Kunst kaufen. Frauen, die positiven Wandel im Sinn haben, weil der dringend nötig ist.“

– Judith Buhlrich

Judith ist Künstlerin und kreiert Bilder und Collagen für Frauen, die eine Vision haben und etwas zum Positiven verändern wollen auf dieser Welt. Ihre Werke sollen Kraft und Energie geben und uns daran erinnern, warum wir uns auf den Weg gemacht haben, als Frauen, Unternehmerinnen und kreative Menschen.

Ihr Weg hin zu der Aussage: „Ich bin Künstlerin“ war weder einfach noch geradlinig und hat sie nicht über eine Kunstakademie oder Kunsthochschule geführt, sondern über Umwege und einige Höhen und Tiefen. Umso mehr ist ihre Arbeit und deren Wirkung eine echte Herzensangelegenheit…

Ein kreatives Leben führen – Leichtigkeit spüren – Erfolg erleben – eine tiefe Verbundenheit zu uns selbst und zu anderen fühlen…

Klingt das alles zu schön, um wirklich wahr zu sein? Darf es wirklich so leicht gehen? Wo stecken unsere Ängste, wieso fürchten wir uns vor Einsamkeit und bleiben deshalb oft in der Selbstsabotage stecken und warum ist Leichtigkeit manchmal vermeidlich so schwer zu erreichen?

Kathrin Schmidt begleitet Menschen mithilfe von energetischen Tools dabei, alte Mäntel (= Glaubenssätze und Überzeugungen) abzulegen und ein kreatives, kraftvolles Leben in Verbundenheit mit sich und der Welt zu führen. Sie nimmt uns in dem Interview mit auf ihre eigene Reise in die Selbständigkeit und erklärt, wie sie als Energiecoach arbeitet, was Selbstfürsorge eigentlich bedeutet und was genau ein Projekt leuchtender Stern ist…

Adriana ist promovierte Literaturwissenschaftlerin, freie Autorin und Dichterin, die uns in dem Podcast-Interview mitnimmt auf eine Reise des Aufbruchs und der Wandlung, begleitet von Worten und von ihrer Dichtung.

Mit Anfang 50 hat Adriana ihr Haus im Wendland verkauft, ist auf Reisen gegangen und hat Sizilien für sich entdeckt. In dieser Zeit hat sie angefangen, ihre eigenen Texte zu schreiben: Worten haben den Neuanfang in ihrem Leben begleitet und gleichzeitig haben sich dadurch neue Türen für ihre Selbständigkeit geöffnet…

Ilga ist Expertin für SEO, also Search Engine Optimization – anders ausgedrückt: Sie kennt sich hervorragend damit aus, wie man eine optimale Sichtbarkeit der eigenen Online-Präsenz im Internet erreicht. Natürlich spreche ich mit ihr also über Sichtbarkeit, allerdings hat dieses Thema viel mehr Facetten, als das Dreibuchstabenkürzel SEO vermuten lassen könnte.

Sichtbar werden mit den eigenen Leistungen, Angeboten und Themen bedeutet besonders für alle Solopreneurs ja nicht nur, die eigene Webseite für Suchmaschinen zu optimieren. Weit vor diesem Schritt geht es erst einmal darum, sich selbst und die eigenen Ideen einer Öffentlichkeit zu präsentieren und da wird es dann besonders am Anfang oft richtig schwierig – nicht technisch, sondern emotional!

Für viele Menschen ist es ein Lebenstraum: Ein eigenes Buch veröffentlichen, am liebsten einen Roman. Verena hat diese Erfahrung im letzten Jahr machen dürfen und sie nimmt uns mit auf die Reise, wie aus der Idee für eine Geschichte nach und nach ihr Debütroman Die Gespenster von Demmin entstanden ist. Inzwischen arbeitet sie bereits an ihrem zweiten Buch und experimentiert an der richtigen Balance zwischen ihrer Arbeit als Autorin und dem zweiten Teil ihrer Patchwork-Selbständigkeit, ihrer Tätigkeit als Werbetexterin…

Mit 52 Jahren das erste eigene Unternehmen zu gründen nach über dreißig Jahren als Angestellte in ganz verschiedenen Jobs – das ist ein Schritt, der Mut, Optimismus und eine klare Vision braucht. Wie sie all das gefunden hat, welche Herausforderungen es gab und wie sich ihr Blick auf Arbeit seit der Gründung ihrer Firma Korkgut verändert hat, davon erzählt Sabina in unserem Interview!

Die Motivation hinter einer Gründung ist häufig der Wunsch nach mehr Freiheit und einer selbstbestimmten Arbeitsweise. Doch auf dem Weg dorthin begegnen wir inneren und äußeren Erwartungen und spüren oft das Gegenteil von Freiheit, nämlich Druck und Stress. Wie wir lernen können, damit besser umzugehen und wie Kreativität uns dabei helfen kann, darüber spreche ich in meinem Interview mit Barbara Ködel. Sie arbeitet als freiberufliche Fotografin und ist parallel dabei, sich im Bereich Gesundheitspsychologie selbständig zu machen.

Ein klares Bild davon, wie das eigene Business mal aussehen und sich anfühlen soll, ist sicherlich hilfreich bei den ersten Schritten einer Gründung. Gleichzeitig kann die Lücke zwischen dem Hier und Jetzt und dem ersehnten Zustand auch Stress erzeugen, wenn uns die Geduld dazu fehlt, den Weg selbst mit seinen Höhen, Tiefen und Lernmomenten auch als wichtigen Teil anzunehmen und genießen zu können.

Genauso kann auch das Fehlen eines klaren Bildes für das eigene Business für Stress sorgen und einen enormen Druck in uns auslösen. Vergleichsmöglichkeiten sind allgegenwärtig und führen meist nicht zu einer Stimmungsaufhellung, stimmt’s?

Wir können Einfluss nehmen auf unser Wohlbefinden, indem wir lernen, unsere Gedanken zu lenken und damit unsere Emotionen positiv zu beeinflussen. Auch unsere Kreativität kann ein tolles Hilfsmittel sein, besser mit Stress und Druck umzugehen!

Gedanken – Gefühle – Körper – Verhalten: Über die Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen diesen Elementen habe ich mit Barbara gesprochen und sie hat jede Menge Tipps & Anregungen für uns!