Hallo und herzlich Willkommen!

In diesem kurzen Intro erfährst du was dich hier erwarten wird und auch wer ich bin.

Let's talk about music!

Folge mir gerne auf Instagram, um mich ein wenig in meinem Alltag zu begleiten und falls du mir gerne schreiben möchtest freue ich mich sehr von dir zu hören!

Anastasia auf Instagram: [@nastja.music.health](http:/www.instagram.com/nastja.music.health/?hl=de)

Musik kann ein unglaublich hilfreiches Werkzeug sein, wenn es darum geht unsere Stimmung zu beeinflussen und auch unsere Ziele zu erreichen. Wie sie dir dabei helfen kann erzähle ich dir in dieser Folge. Hier gebe ich einen Tipp, wie und welche Musik du nutzen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! :)

Ein paar Werke zum Nachlesen:

- Bruhn, Herbert; Kopiez, Reinhart; Lehmann, Andreas C. (Hrsg.): Musikpsychologie. Das neue Handbuch. Reinbeck bei Hamburg: Rowohlt Taschenbuch Verlag. 2011.

- Koelsch, Stefan: Good Vibrations. Die heilende Kraft der Musik. Berlin: Ullstein Buchverlage GmbH. 2019.

Musikpsychologie ist ein sehr weites und junges Forschungsfeld, das verschiedene Forschungsdisziplinen verbindet.

Die Auswirkung von Musik auf den Menschen, die physiologischen Prozesse, Musikwahrnehmung und psychologische Gründe für musikalische Präferenzen sind alles Themen, womit sich Musikpsychologen beschäftigen.

In dieser kurzen Folge versuche ich etwas allgemein auf die Definition von Musikpsychologie einzugehen und gebe Bespiele aus dem Alltag.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! :)