Happyflowers Le Podcast

Épisode 2 - Calendrier de l’Avent : Retrouver l’équilibre avec Elm 🌟

Vous vous sentez submergée par vos responsabilités, comme si tout reposait sur vos épaules ? 😰💼 Cet épisode est fait pour vous !

Dans ce 2ᵉ volet de mon calendrier de l’Avent, je vous présente Elm, la fleur de Bach qui aide à surmonter la surcharge mentale et à retrouver la clarté. 🌸✨ Découvrez comment cette fleur peut vous soutenir dans les moments où le doute s’installe et où la pression semble insurmontable.

Je partage également des conseils pratiques pour intégrer Elm dans votre quotidien et transformer cette sensation d’être débordée en une énergie plus apaisée et confiante.

🎧 Écoutez maintenant et laissez Elm vous guider vers plus de sérénité. 🌟

ÉPISODE #4 : Calendrier de l’avent – Jour 4

Bienvenue dans ce quatrième jour du calendrier de l’avent HAPPYFLOWERS, conçu pour vous accompagner dans l’apprivoisement de vos peurs et vous aider à passer à l’action avec sérénité, afin d’atteindre ces rêves et objectifs que vous avez repoussés pendant trop longtemps. Aujourd'hui, vous avez décidé de changer cela, et c’est le moment de vous libérer !

Hier, nous avons parlé de la fleur de Bach LARCH pour surmonter la peur de l’échec et le manque de confiance en soi. Nous avons exploré comment utiliser Larch pour reprendre confiance en vos capacités et en vous-même.

Aujourd'hui, nous découvrons Cerato, la fleur de Bach qui vous aide à avoir confiance en votre intuition et à effacer les doutes qui vous empêchent de prendre des décisions. Si vous avez tendance à chercher constamment l'approbation des autres avant d'agir, Cerato est faite pour vous. Elle vous soutient pour que vous puissiez faire des choix basés sur votre propre jugement, sans l'angoisse de devoir demander sans cesse l'avis des autres.

Si vous vous retrouvez à douter de vos décisions, qu’il s’agisse de petites questions quotidiennes ou de choix plus importants, comme inscrire votre enfant à une activité, Cerato vous guide pour suivre votre intuition et faire ce qui vous semble juste, en toute sérénité. Cette fleur est idéale lorsque vous vous sentez perdue dans vos décisions, en quête de validation extérieure, mais que votre entourage ne connaît pas forcément les solutions qui vous conviennent.

Cerato vous permet de vous affirmer et de prendre des décisions avec confiance, en vous libérant de la nécessité de vous faire valider par ceux qui ne sont pas dans votre situation.

C’est aujourd’hui le moment de faire confiance à votre propre jugement et de vous libérer des doutes !

Bienvenue dans ce jour 3 du calendrier de l’Avent d’HAPPYFLOWERS !

Aujourd’hui, nous continuons notre voyage pour vous aider à apprivoiser vos peurs et vous préparer à passer à l’action sereinement pour atteindre ces rêves et ces objectifs que vous vous êtes fixé depuis fort longtemps et que vous repousser encore et encore mais aujourd’hui vous avez enfin décidé d’y remédier. Cette année, c’est décidé, vous allez enfin franchir le pas.

Hier, nous avons exploré les peurs irrationnelles et indéfinies grâce à la fleur de Bach Aspen. Aujourd’hui, place à une peur bien plus concrète, mais tout aussi paralysante : la peur de l’échec et le manque de confiance en soi.

Pour cela, je vous présente une fleur de Bach incontournable : Larch.

Larch est votre alliée pour surmonter cette sensation d’inadéquation, ce doute intérieur qui vous fait croire que vous n’êtes pas capable. Elle agit comme une invitation à oser, à faire un pas en avant même quand vous pensez que vous allez échouer. Avec Larch, vous n’attendez plus d’être "parfaite" pour agir, vous agissez tout simplement, avec confiance et courage.

Imaginez un instant… Vous vous préparez à réaliser un projet qui vous tient à cœur. Sans Larch, peut-être que cette petite voix intérieure vous murmurerait : “Pourquoi essayer ? Tu risques d’échouer.” Mais avec l’énergie de Larch, cette voix se transforme. Vous vous dites : “Je vais essayer. Je n’ai rien à perdre et tout à apprendre.”

Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à ces moments où le doute a freiné vos actions. Ensemble, voyons comment intégrer Larch dans votre quotidien pour retrouver cette confiance en vous et enfin avancer vers vos rêves.

Alors, installez-vous confortablement et prenez quelques instants pour penser à vos objectifs. Avec Larch, il est temps de leur donner une chance.

À tout de suite dans cet épisode inspirant où nous apprenons à oser, même avec la peur d’échouer.

Bienvenue pour ce jour 2 du calendrier de l’avent d’HAPPYFLOWERS pour vous aider à apprivoiser vos peurs et vous préparer à passer à l’action sereinement pour atteindre ces rêves et ces objectifs que vous vous êtes fixé depuis fort longtemps et que vous repousser encore et encore mais aujourd’hui vous avez enfin décidé d’y remédier.

Hier nous avons parler des peurs nommées, clairement identifiable qui vous empêchent de passer à l’action. Aujourd’hui nous allons parler des peurs vagues et indéfinies liées à l’avenir. Pour ces peurs nous auront besoin de la fleur de Bach ASPEN.

Pour ce 1er épisode nous allons parler des peurs définies qu’on appellent aussi les peurs nommées, ces peurs spécifiques qu’on a bien identifiées mais qu’on a du mal à éradiquer ou mettre de côté pour avancer.

Pour ces peurs nous auront besoin de la fleur de Bach MIMULUS.

Si vous ne l’avez pas encore fait vous pouvez vous inscrire ici et recevoir un carnet d’exercice prévu pour vous accompagner tout au long de ces 21 jours de Challenge.

 Alors aujourd’hui on va parler calendrier de l’avent.

Mon calendrier de l’avent est un calendrier de l’avent spécial Fleurs de Bach bien sûr, mais surtout et avant tout un challenge qu’on ne va pas juste se contenter d’écouter mais où on va travailler un peu. Rassurez-vous c’est un travail pour la bonne cause : Pendant 21 jours vous allez apprendre à apprivoiser vos peurs pour passer à l’action malgré la peur.

Au programme:

* 21 jours de contenu sur les peurs et comment les apprivoiser

* Comprendre & Identifier nos Peurs qui nous sabote la vie

* Accepter & Transformer nos Peurs en force

* Renforcer la Confiance en soi et se fixer de Nouveaux Objectifs 

* 21 fleurs de Bach pour y arriver

* des conseils, des exercices pratique à faire et mettre en place pour passer à l’action même quand on a peur

…..

Début des hostilités: lundi 2 décembre à 9h !!Rendez-vous pour 21 jours de publication pour travailler à éradiquer et apprivoiser vos peurs pour enfin passer à l’action.

Vous pouvez me retrouver sur Instagram @laurence_happyflowers.

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Dans cet épisode je vais t'expliquer comment j’ai décidé de lancer ce podcast sur plus ou moins un coup de tête, ce que j’adore avec ce format et comment je pense faire pour développer cette nouvelle activité qui comme toute nouvelle activité est super excitante au début puis après on a tendance à se lasser mais la non je vais te montrer comment je vais faire pour persévérer et rester “motiver”

Si tu as envie de te lancer dans un nouveau projet et que tu doute j’espère sincèrement que cet épisode va te donner l’envie de te lancer et aller réaliser ce rêve qui n’attend que toi.

Vous pouvez me rejoindre sur Instagram : @laurence_happyflowers

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Salut à toi, et bienvenue sur ce podcast !

Je suis Laurence Happyflowers, coach holistique spécialisée dans les fleurs de Bach, maman de trois enfants – deux grands et une choupette de 8 ans. Je travaille à distance tout en m’occupant de ma fille, qui fait l’école à la maison.

Malgré un emploi du temps bien chargé, je t’emmène affronter et apprivoiser tes peurs. Ces peurs qui t’empêchent de réaliser les rêves, les projets et les objectifs les plus fous que tu t’es fixés depuis bien trop longtemps et que tu n’as pas encore pu réalisés. Ces peurs incessantes qui te bloquent et t’empêchent d’avancer, ensemble, nous allons les surmonter pour que tu puisses enfin mener la vie que tu souhaites depuis toujours.

Si tu as de grands rêves ou juste quelques petits trucs sympas que tu aimerais réaliser mais que tu n’y arrives pas encore, Allez, suis-moi on va vite y remédier ! 

Merci d’avoir écouter le Podcast : Apprivoise tes peurs de Laurence Happyflowers ! N’hésitez pas à vous Abonner gratuitement pour recevoir les nouveaux épisodes et soutenir mon travail.