Die zweite Corona Welle ist da und jetzt auch der 2.0 Lockdown. Was du jetzt machen kannst um gesund zu bleiben und Tipps wie du die Zeit zu Hause 🏠 gut nutzen kannst erfährst du in dieser Folge

Warum positives Denken generell gut ist aber unter Umständen auch schädlich sein kann, wenn wirklich herausfordernde Zeiten wie jetzt zu Corona oder auch schwere Schicksalschläge kommen. Erfährst du in der neuen Folge

Die Kinder der Utopie ist einer der besten Filme 🎥 der letzen Jahre und zeigt, dass Inklusion wirklich funktioniert. 👏 Auf die Schule 🏫 aus dem Film geht auch mein kleiner Schützling und ist begeistert. ☺️ was Inklusion mit Menschen macht und warum nicht nur Menschen mit Behinderungen davon profitieren erfährst du in meiner neuen Folge

Leonard Grobien ist nicht nur ein brillanter Regisseur sondern auch ein wahrer Kämpfer 👏 wie er trotz mehrerer gebrochener Knochen gleichzeitig seinen neusten Film 🎥 🎞 gedreht hat und vieles mehr, erfährst du in meinem neuen Podcast Interview, https://mobil.ksta.de/koeln/glasknochenkrankheit--mitgefuehl-statt-mitleid----grobiens-film-macht-den-unterschied-33644906

Der Zug 🚂 des Lebens führt jeden zu einem andern Ziel. Unterwegs steigen vielleicht Menschen ein und aus, aber jeder hat seinen individuellen Weg und jeder Zug 🚞 🚂🚃 ist gut so wie er ist. Vergleiche dich deswegen nicht mit anderen, weil du ein ganz speziellen, eigenen Weg hast. Warum du in Laufe des Lebens die Züge 🚊 🚆 wahrscheinlich sogar wechseln wirst erfährst du in der neuen Folge🤫

Finde dich selber zuerst und du wirst wirklichen glücklich 🍀 in deinem ❤️ ganz unabhängig von äußern Umständen und automatisch auch zufriedener mit dir und der ganzen Welt 🌍

Wahre Freundschaften wie bedeutsam sie wirklich sind ❤️was einen wahren Freund wirklich ausmacht 💕und warum die richtigen 5 mehr wert sind als 50 oberflächliche Bekannte💓 erfährst du in der neuen Folge

Das ist eine sehr persönliche Folge. Mein erstes eigenes Gedicht mit dem Titel ich habe den Krieg überlebt.

Das ist keine Liebesgeschichte, das ist auch keine Geschichte über Freundschaft, das ist eine Geschichte über Ungerechtigkeiten und Beleidigungen. Das ist keine Geschichte. Das ist die echte Realität

Normalerweise bin ich immer für ‚Take off the mask‘ also die echten Emotionen und Gefühle zu zeigen warum das momentan anders ist und wie du dennoch die Maske trotzdem mal gefahrlos fallen lassen kannst erfährst du in meiner neuen Folge