In dieser besonderen Folge spreche ich mit der wunderbaren Katharina Kornhas – Entspannungstrainerin, Mama von zwei Kindern und Absolventin der HappyKids Akademie – über ihr Leben mit ADHS.

Katharina hat schon früh ihre Diagnose erhalten und nimmt uns mit in ihre persönliche Geschichte. Wir sprechen über die Herausforderungen und Stärken, die mit ADHS einhergehen, über den Familienalltag, das Thema Schule, Struktur, Routinen – und warum Visualisierung im Alltag für sie so wertvoll ist.

💬 Themen dieser Folge:

• Wie Katharina ihre ADHS-Diagnose erlebt hat – und warum sie sie als Erleichterung empfand
• Was im Alltag mit ADHS hilft – von Bildkarten über flexible Rituale bis zu liebevoller Selbstannahme
• Wie sich ADHS im Familienleben zeigt – und warum jedes Kind andere Wege braucht
• Warum Kinder mit ADHS in ihren Entspannungskursen besonders gern bleiben
• Wie man Kinder mit ADHS begleiten kann – als Eltern, Pädagog:innen oder Kursleitung
• Welche Erfahrungen Katharina in der Ausbildung zur Entspannungstrainerin gemacht hat
• Und: Wieso Entspannung nicht immer still sein muss

💡 Für alle, die Kinder begleiten – ob beruflich oder privat – ist dieses Gespräch eine echte Herzensinspiration. Offen, ehrlich, empathisch und voller wertvoller Impulse.
🎥 Die Folge gibt’s auch als Video auf YouTube!

Danke, liebe Katharina, für deine Offenheit, deinen Mut und deine inspirierenden Gedanken. Du bist ein Geschenk für viele Familien und Kinder! 💛
✨✨✨✨✨ NEU ab Juni an der HappyKids Akademie: Ausbildung zum/zur zertifizierten Fachpädagog*in für ADHS im Kindesalter.
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