Im interview mit dem lieben Minh Hai,hört ihr heute eine sehr persöhnlich Folge.

Er ist Meditations und Achtsamkeitscoach und wir sprechen über seinen Werdegang und über manche Hürden im Leben die dazu beigetragen haben ,dass er heute so ist wie er ist. Kindheitserfahrungen,Toxische Beziehung und ein Tantra Reatret.

Seid gespannt und hört euch die Folge an.

.Mehr zu Minh Hai findet unter : https://www.minh-hai.de/ oder seinem Podcast HaiLife auf Spotify/iTunes/deezer

Ich freue mich sehr über euer Feedback

[email protected]

https://www.instagram.com/bellaisamakeupartist

Eure Bella

Bist du ständig in Gesellschaft und nie alleine ? Wie gut kennst du dich selbst ? Wieviel investierst du in dein Leben um Glücklich zu sein?

Zeit mit dir allein ist unglaublich wichtig und wertvoll.Die Selbstliebe, die vielen genommen wurde durch ständigen Druck und Anforderungen von außen, lässt einen nur schwer daran glauben gut genug zu sein.Doch du bist einzigartig und kein Mensch dieser Welt, kann dir das nehmen. Die Investition in DICH und dein Leben ist verdammt wichtig.Die Entwicklung ,die Erfahrung und die Erkenntnisse sind eine Geschenk.

Nimm dir die Zeit,sie ist das größte Geschenk was du dir machen kannst.

Ich freue mich auch sehr über einen Kommentar ,eine Email oder ein Abo.

[email protected]

https://www.instagram.com/bellaisamakeupartist

Morgens um 6 uhr ,eurer Wecker klingelt und ihr habt absolut keine motivation aufzustehen. Es gab mal eine Phase wo es mir sehr leicht gefallen ist und aufeinmal nicht mehr. Warum ich mich jetzt wieder trainiere früher aufzustehen und weiso überhaupt,erzähle ich euch in dieser Folge.Solltest du auch schwierigkeiten haben und hast keine Ahnung wie du das ändern kannst .Hör gerne mal rein.

Ich freue mich auch sehr über einen Kommentar ,eine Email oder ein Abo.

[email protected]

https://www.instagram.com/bellaisamakeupartist

Du allein entscheidest über deinen Weg.Wer immer den Mittelweg geht, der fällt zwar nie nach unten,doch kommt auch nie nach ganz oben.

Das Zitat: Zu lieben heißt zu wagen mit dem Risiko zu fallen,doch auch mit der Wahrscheinlichkeit von unbeschreiblichem Hochgefühl.Welchen Weg wählst du?

[email protected]

https://www.instagram.com/bellaisamakeupartist

[email protected]

https://www.instagram.com/bellaisamakeupartist

Lange habe ich geglaubt Yoga ist halt eine Art Sport ,was garnicht wirklich anstrengend ist und einfach nur ein Trend .Doch meine Meinung hat sich komplett geändert.

im Interview mit Inga Kellermann,wird mir nochmal viel bewusster ,was Yoga bewirken kann und wieviel mehr dazugehört.Sie erzählt uns ihre ganz persöhnliche Geschichte ,die nicht immer einfach und schön war.Ich freue mich auf euer Feedback zu diesem Interview und wer mehr über Inga wissen möchte oder zu einer ihrer Kurse kommen möchte,schaut gerne auf :

https://www.indrayani.de/

https://innerflowyoga.de/inga-kellermann/

http://damngoodyoga.de/inga/

https://www.yogastudio-pinneberg.de/

Nicht immer spielt das Leben so wie man es sich wünscht.Es gibt Momente wo es einfach schermzt und wo man nicht weißwie man damit umgehen soll.

Dankbarkeit ist für mich eins der Wertvollsten möglichkeiten,über schlechte Gefühle hinwegzukommen.

Wie gehst du mit Trauer ,Wut oder Enttäuschung um ?

Schreib mir gerne auf:

[email protected]

https://www.instagram.com/bellaisamakeupartist

Manchmal hat man so viel im Kopf und weiß nicht wie man den Fokus behalten soll.

Ich erzähle euch von meinen Gedanken und wie ich versuche auf der richtigen Spur zu bleiben. Freu mich über Ideen und Inspirationen wie ihr es schafft nicht vom Weg abzukommen. Eine wundervolle Woche wünsch ich euch. Wie immer könnt ihr mir gerne über Email oder Instagram schreiben.

Zwischen all dem normalen Chaos im Alltag brauch man auch mal Momente der Stille.

Yoga ist nicht gleich Yoga ...ich erzähle euch von meiner wundervoll inspirierenden Yoga-Stunde und wieso ich so emotional geworden bin. Was mir diese besodnere Stunde für mich gebracht hat und warum ihr es unbedingt mal ausprobieren solltet.

[email protected]

https://www.instagram.com/bellaisamakeupartist

Yoga Studio in Hamburg

https://damngoodyoga.de/

Denkt ihr euch manchmal, ich würde so gerne nochmal was ganz anderes machen oder eine lange Fernreise machen.Doch wie sieht das ganze in meinem Lebenslauf aus ....

Man braucht Mut und den Willen was zu verändern.Viele trauen sich nicht,weil es ihnen so vorgelebt wurde .Das Gespräch mit Janine und Helena zeigt verschiedene Sichtweisen auf,einfach mal etwas zu riskieren um herauszufinden,was man sich wünscht fürs Leben.Was es einem bringt auch mal was neues auszuprobieren und wieso man damit niemals zuspät anfangen kann.

Viel Spaß beim anhören und interessanten Erkenntnissen

[email protected]

https://www.instagram.com/bellaisamakeupartist

Die EHFAR-Theorie - Everything Happens For A Reason

Glaubt ihr nicht auch, dass alles aus einem bestimmten Grund passiert?

Das manchmal erst etwas schief läuft, worüber ihr euch sehr ärgert und dann auf einmal doch etwas viel besseres auf euch gewartet hat.

Ich glaube fest daran und bin immer wieder erstaunt was einem passiert und wie sich oftmals alles fügt.

Im Interview mit Luisa Lion erfahrt ihr, wieso sie daran glaubt und danach lebt. Sie erzählt uns ganz persönliche Momente aus ihrem Leben. Sie inspiriert mich sehr mit ihren Themen und lässt mich immer wieder neu über gewisse Dinge denken.

Ihr Podcast: Die EHFAR-Theorie-(Everything Happens For a Reason)

Hört unbedingt mal rein :-)

https://anchor.fm/ehfar

[email protected]

https://www.instagram.com/bellaisamakeupartist