una de las cosas ra empezar a amarnos completamente es primero escucharnos internamente estar conscientes como estamos ahi es donde nos damos cuenta si nos teniamos abandonados.

solemos creer que la dureza nos protege pero nos rompe mas,

la idea para salir ahí afuera es ser vulnerable pero decidir que dejar entrar

COMO LA ANSIEDAD HACE UN POZO SIN FONDO CUANDO NO LE PRESTAMOS ANTENCION Y DECIDIMOS MINIMIZARLA Y SUPRIMIRLA CON ACTIVIDADES y QUEHACERES

comienza hoy Ep. #01

Ep. # 00