В 19 выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев говорят про шлемы в UFC и на ледяных горках, спорят про важность измерения шагов и строят планы на ближайшее светлое будущее.

01:20 благодарности

02:22 три чпока: темы выпуска

04:25 про травмы головы в UFC

10:10 про мма в рэпе

11:21 про то, как выжить при катании с горок

11:38 про трендсеттеров и крышки от унитаза

15:04 про случай из жизни тюбинга

23:38 про фитнес-трекеры

31:30 про то, что такое шаг

33:40 про меряние шагомерами

34:55 про то, как бегать зимой ft. For rest runners

36:04 ТОП-5 ожиданий от 2021

Яндекс.Музыка

https://music.yandex.ru/album/10955666

YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCvsLdAoHfJU2MkR6Qbqx5Gg

VK

https://vk.com/hardcorerunning

Apple Podcasts

https://podcasts.apple.com/ru/podcast/hardtalk/id1509066889

Castbox

https://castbox.fm/va/2782887

Почта:

[email protected]

Подкаст For Rest Runners

https://castbox.fm/vb/339548910

Кейси Нейстат

https://youtu.be/keFBEoBy0zY