はれラジ ポッドキャスト

「卒業式の思い出」真田地域振興課職員

ゲスト：

真田地域振興課　いっちー（一之瀬）・せっきー（関谷）　

パーソナリティ：

真田地域振興課　もっちー（望月）

『ラジオでんぱでこんにちは。とびだせ！キクもん』提供：上田市真田地域自治センター

上田市オリジナルラジオ番組の聞き逃し配信です。（一部編集）
番組では、地域のイベント情報を中心に、さまざまな“まちの魅力”を発信しています。

（毎月第4木曜日 11:00～）

＃キクもん の詳細＆ダウンロードはコチラ↓

https://ueda.mate.ne.jp/

はれラジ78.5MHz

「信州ACEプロジェクトへの取り組みについて」健康推進課

2026年3月26日放送

『市民情報広場』　提供：東御市

東御市からのお知らせをピックアップしてお伝えします！（毎月第２・第４木曜日放送）

ナビゲーター：

はれラジ 依田こずえ

はれラジ78.5MHz

教えて長野ワイン 第20回「なるちゃんの呑み友！」

2026年3月27日放送

ゲスト:

Bosqueso Cheese Lab 代表　是本健介さん ③

『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』

真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集）

パーソナリティ：地酒屋宮島 代表　宮島国彦

✅教えて長野ワイン！

パーソナリティ：坂城葡萄酒醸造 CEO　成澤篤人

ワインの基礎知識から始まり、長野ワインの現状や展望などをお伝えするコーナーです！

毎月最終金曜日はワイン情報をお伝えします！

毎週金曜 19:00～（再放送：日曜18:00～） 

はれラジ７８．５MHz

第５1回「春だねぇ～」

『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』

上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集)

毎週金曜16:30～（ 再放送 毎週土曜14:30～）

はれラジ78.5MHz

【こどもの吃音症状を悪化させないためにできること（P80～P83）】

2026年3月25日放送

パーソナリティ：言語聴覚士　餅田亜希子

『キラキラ☆ままやきラジオ』　提供：サンライズ塗装

東御市民病院の言語聴覚士　餅田亜希子先生による「吃音(きつおん)」のお話。言葉がどもることを吃音と言います。長野県の方言では「ままやく」とも言います。知っているようで知らない吃音をもっと身近に感じてほしい、そんな思いを発信しています。（一部編集）

毎週水曜11:30～（再放送：土曜16:30～）

はれラジ78.5MHz

【草枯れ時と芽吹き時】2026年3月25日放送

精神保健福祉士　秋山紅葉

はれラジ　　　　依田こずえ

『心のラジオ cocoらじ』　提供：(株)ミマキエンジニアリング　

私たちにとって体の健康と同じく大切な「心の健康」について精神保健福祉士と一緒に考える番組（一部編集）

毎週水曜11:00~（再放送土曜16:00~）

はれラジ78.5MHz

「地酒これ知っとけば 推しの酒 -明鏡止水-」

2026年3月20日放送

『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』

真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集）

パーソナリティ：地酒屋宮島 代表　宮島国彦

毎週金曜 19:00～（再放送：日曜18:00～） 

はれラジ７８．５MHz

第50回「キャンピングシャー」2026年3月20日放送

花粉に車検に職質に、ままならない様子のお二人、

しかし、うれしい報告もあるようです！

『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』

上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集)

毎週金曜16:30～（ 再放送 毎週土曜14:30～）

はれラジ78.5MHz

【ある日の261（街歩きでの再会の日）】2026年3月18日放送

精神保健福祉士　秋山紅葉

はれラジ　　　　依田こずえ

✅『261（にーろく市）』は、上田市の裏通りエリアを舞台に、古道具やレトロ雑貨、古本、古着、クラフト、フードなど約80店が集まる、まち歩きも楽しめるイベントです。
2020年に始まったこの催しは、素敵なモノや人との出会い、新しい発見を楽しみながら、春の上田の街の魅力にふれられるのが大きな魅力です。

『心のラジオ cocoらじ』　提供：(株)ミマキエンジニアリング　

私たちにとって体の健康と同じく大切な「心の健康」について精神保健福祉士と一緒に考える番組（一部編集）

毎週水曜11:00~（再放送土曜16:00~）

はれラジ78.5MHz

『3/21開催 長野元気復活総力祭 in 東御市について』

ゲスト：信州プロレスリング グレート☆無茶さん

✅イベント詳細・大会情報↓

https://swfnagano.com/schedule/

『ゲスト出演』

番組に出演いただいたゲストさんのお話を放送終了後から期間限定でお届け！

ナビゲーター：はれラジ 依田こずえ

はれラジ78.5MHz