In der 3. Folge von Härz-Ziit bin ich zu Gast in Chur bei Marianne. Und sie ist dafür meine 2. Podcast-Gästin.

Kuschelnd kennengelernt vor 1.5 Jahren auf Schloss Glarisegg, verbindet uns heute eine innige, wertvolle Freundschaft.

Nachdem ich gerade bei tags zuvor einen wundervollen Seelen-Tanz machen durfte, steht sie mir in dieser Folge "rede & antwort" zum offenen Satz: "Ich bin verzweifelt, weil..." Ja, erst etwas ungewohnt konnte sie die Herz-Zeit für sich dann doch geniessen & hier mit euch teilen.

Weitere Info's zu mir oder meinen Blog findest du auf www.moni-logie.com

Bei Fragen oder Anregungen darfst du mir gerne eine Mail schreiben an [email protected]

Als Inspiration für die offenen Sätze hilft mir das Spiel "Choose truth" von Liebe & Freiheit (Momo & Siddhi). Hier gerne mehr zu ihrem Wirken: https://www.liebeundfreiheit.one/product-page/choose-truth-spiel-um-dein-leben-kartenspiel

In der 2. Folge von Härz-Ziit darf ich meinen Weggefährten Kilian als Gast Willkommen heissen.

Er & natürlich auch Du dürfen sich heute mit dem offenen Satz "Ich fühle mich geborgen, wenn..." beschäftigen.

Wann fühlst du dich denn geborgen? Oder was brauchst du, um dich Geborgen zu fühlen?

Gerne darfst Du deine Härz-Ziit mit mir oder einem lieben Menschen in deinem Leben teilen!

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In der 1. Folge von Härz-Ziit steht die wichtigste Person in meinem Leben im Mittelpunkt: ICH! 

Das jetzt so zu schreiben hat jetzt kurz was ausgelöst, aber es geht eigentlich genau darum. 

Denn auch in deinem Leben bist DU selbst die wichtigste Person. Also gönn dir immer wieder ganz viel Herz-Zeit für dich, mit dir. Um dich noch näher kennenzulernen und eine tiefe, liebevolle Freundschaft zu dir selbst aufzubauen.

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Härz-Ziit ist geboren! Lange hat es in mir gebrodelt, sich bewegt, ausgedehnt, manchmal wieder zusammengezogen & doch hat es nie aufgehört zu wachsen. Mein Baby, mein Herzensprojekt. Etwas, das einfach raus in die Welt will, ohne zu lange zu überlegen. Deshalb ist es soweit. Es ist Zeit. Herz-Zeit.

Moni hat etwas verdutzt aus der Wäsche geschaut als Philo ihr anfangs April sagte: Nächste Woche gehen wir live!

Wie bitte?! Live? Wo denn? Wie? Mit was?

Genau mit dem, was gerade ist. Was immer von Wichtigkeit & Dringlichkeit ist: Der jetzige Moment & das, was gesagt werden will. 

Und weil Moni anfangs des Abends den Mut nicht hatte, aufzustehen als die junge Punk-Rock-Band Pixie Dust ihren Auftritt hatte, wollte sich doch nicht versteckt halten, dass sie liebend gern getanzt hätte. Was passiert also, wenn Yoni mit Philomoni live gehen? Sie geben die Bühne frei, damit jeder im Raum zum Lied "What's more" seine Wutkraft spüren kann (hier ein kleines Sorry für die Tonqualität).

Schön, wieder gemeinsam VER-rückt zu sein & anderen dadurch den Raum für das eigene VER-rücken zu öffnen.

In der heutigen Episode geht es um das Lauschen hinter dem Rauschen. Diese Episode wird nämlich exklusiv begleitet vom Rauschen eines Bachs ganz in der Nähe unseres Mikrofons. Ah ja, kleine Vorwarnung: der eint oder andere Lacher könnte auch laut in deinen Ohren klingen.

Und ja, manchmal fühlt es sich auch so an, als sei im Kopf nur ein Rauschen. Wenn du wissen willst, wie es dann in solchen Momenten bei Moni im Kopf aussieht, dann darfst du diese Folge nicht verpassen!

Danke für dein Lauschen & deine wertvolle Zeit.

Lass dich vom Leben VER-rücken & werde zur besten Version deiner Selbst!

Deine Philomena & Monica

Neu findest du uns auch Instagram: @yoni.mit.philomoni

Deine Anregungen & Wünsche darfst du gerne mit uns teilen auf

oder

www.moni-logie.com/yoni-mit-philomoni

«Tri tra trallalla, tri tra trallalla, de Chasperli esch weder do, de Chasperli esch do!»

Wir reden ausserdem darüber, was Liebe für uns bedeutet. Nämlich von nun an immer wieder zurückkehren zu dürfen zur Liebe & dem Mitgefühl. Für uns selber & dann natürlich auch für unser Umfeld. Doch was ist Liebe? Und was hat ein Diavolo oder eine Sanduhr damit zu tun?

Hauptsache, es gibt zum Schluss ein "Happy End" - nicht wahr?!

Viel Spass beim Lauschen!

Wir freuen uns auf deine Rückmeldung.

Alles Liebe,

Philomena & Monica

In dieser Folge wird so richtig gefühlt & zwar unsere Emotionen!! Fühlst du deine Emotionen, wenn sie sich dir gerade zeigen? Oder schiebst du sie lieber zur Seite für ein anderes Mal, wenn du mehr Zeit hast? Wäre es vielleicht sogar möglich, ein Date mit den eigenen Emotionen zu vereinbaren, um diese Mal so richtig zu durchfühlen? Wieso macht es Sinn, dir Zeit für dich & deine Emotionen zu nehmen?

Auch hier freuen wir uns wieder auf deine Erfahrungen & wie du mit diesem Thema umgehst. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir.

Lass dich vom Leben VER-rücken & werde zur besten Version deiner Selbst!

Deine Philomena & Monica

Meinst du, wir bekämen einen Award als der professionellste Podcast der Schweiz? Kommt darauf an, was du unter Professionalität verstehst?

Aber wie du ja vielleicht schon weisst, geht es bei uns um etwas anderes. Nämlich um das Leben im jetzigen Moment. Dann, wenn du dich dem Fluss des Lebens hingeben kannst, geschehen Wunder. Ein Leben im Flow ist durchtränkt von vielen grossen & kleinen Geschenken, sofern wir bereit sind, diese zu erkennen & anzunehmen.

Ausserdem reden wir darüber, ob & wann es endlich möglich sein wird, mit den Bewertungen von uns selber & im Aussen aufzuhören. Können wir als Gesellschaft es schaffen, einen Menschen anzuerkennen, auch wenn er scheinbar "nichts" leistet? Wann ist ein Mensch wertvoll? Und braucht es Bewertungen überhaupt noch?

Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit dir! Und wer weiss, vielleicht hast du ja Lust, bald mal als Gästin in unserem Podcast dabei zu sein?

Wie immer Rückmeldungen, Anregungen & deine Meinung zu dieser Folge direkt an uns oder an [email protected]

Alles liebe zu dir!

Philomena & Monica

Nein, noch nicht wieder vereint - aber im Herzen immer beieinander. Philomena hat Zuhause ihre letzten Schultage & Moni erlebt hautnah, wie es ist bei Regen im Büssli. In dieser kunterbunt-gemischten Folge dürft ihr reinlauschen, in einen Austausch, der so farbig & lebendig ist wie ein Regenbogen. Wir waren fleissig im Austausch mittels Sprachnachrichten, deshalb nicht erschrecken, wenn die Übergänge etwas wild sind. Wir hoffen, dir damit den Tag etwas zu versüssen & das Warten auf die nächste Folge zu verkürzen. Danke für dein Lauschen, dein Mit-Lachen & dein Mit-Fühlen. Für Austausch & Anregungen sind wir immer gerne da für dich.

Lass dich VER-rücken & werde zur besten Version deiner Selbst!

Deine Philomena & Moni

Infos & Anregungen unter https://www.moni-logie.com/yoni-mit-philomoni oder [email protected]