00:00 - 3:00 - Wstępniak 3:00 - 5:45 - Czym jest choroba Hashimoto 5:45 - 21:46 Diagnostyka, początkowy przebieg Hashimoto, objawy i choroby współistniejące 21:46 -24:32 - Branie leków

24:32 26:23 - Suplementacja witaminą D + selen, jak przebiega początkowe leczenie

28:02 - 32:46 Jak ważny jest styl zycia

32:46 - 49:30 Dietoterapia.

49:30 - 53:10 Pozostała suplementacja

53:10 -63:10 Trening przy chorobie Hashimoto

63:03 Moje tipy dla Was ❤️ 📫Kontakt: [email protected] 📸 IG: cardiostuff 🎵 TikTok: cardiostufffshow