hashu radio

By hashu

主なテーマ

・自然、環境問題

・語学

・音楽

・日々の思うこと　などなど

ピン留めの【hashuの種】は環境トーク。

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Radiotalk, Spotifyより配信中⚡

2020/4/29～📻️... more

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September 01, 2024 No.1131　40代に入ってできるようになったことの振り返り(自慢w) from Radiotalk
悪のりと努力と悪のりは
あなたを幸せにする
(名言やろ)

これからも悪のりを大切にしていきます

シェルパコーヒー
https://sherpacoffee.com/

#ひとり語り #落ち着きある #森林インストラクター #シェルパコーヒー #40代 #悪のり #船頭
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12min
August 28, 2024 No.1130　船頭のつぶやき　8/28 from Radiotalk
冒頭、平成って言ってるね…。
頭の中はまだ平成みたい。

船頭の技の動画
見てね！見てよね！
https://youtu.be/puQJPuuaPxg?si=Fn6_hgqQzyyhATjI
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12min
August 25, 2024 No.1129　美濃橋　長良川にて from Radiotalk
「　幸せな人が感謝するのではない
　感謝する人が幸せなのだ」

#ひとり語り #長良川 #美濃橋
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12min
August 22, 2024 No.1128　船頭のつぶやき　8/22　森のお話会鵜飼見物 from Radiotalk
鵜飼見物に来てくださった
森のお話会のみなさんに…
感謝！✨

素敵な思い出をいただきました

船長さんや船員さんたちにも感謝です。
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12min
August 20, 2024 No.1127　バンド練習再び始まる！ from Radiotalk
大好きな曲を２曲、
新曲として入れ込んだよ

歌のためのお腹と喉と肺を
作っていかねばーーーーー
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11min
August 19, 2024 No.1126　船頭のつぶやき　8/19 from Radiotalk
テニス肘のバックハンド型(外側型)

ストレッチでやわらげて
アイシングと湿布で鎮痛させて
筋トレで強くしていくぞ～

テニス肘になる原因(病院の資料より)
・手首の使いすぎ
・技術的に未熟なため過大な力がかかる初心者
・絶対的に筋力の小さい非力な女性
・加齢現象がはじまった中年などに多い

非力な女性以外はあてはまってる( ；∀；)
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12min
August 14, 2024 No.1125　船頭のつぶやき　8/14 from Radiotalk
「これ以上やったら失敗するかもなあ」
のギリギリラインを
人に迷惑をかけない範囲で
ひとり練習したい。

上手になりたいなぁ。。。

忙しいお盆期間もあと少し。
安全に健康に頑張ります
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10min
August 11, 2024 No.1124　ヘアバウムを作るよー！ from Radiotalk
今回の材料(仕上がり40g)
・シアバター　24g
・ミツロウ　　8g
・ホホバオイル　8ml
・好みの精油　　　　８滴

①シアバター、ミツロウ、ホホバオイルを湯煎にかけて完全にとかす
②湯煎から外し、精油を入れて混ぜる
③すぐに容器に入れて固まったらできあがり！

どんなテクスチュアになるのか楽しみ

前回作ったときの様子はこちら↓
(この配合もお気に入り)
No.1038　ヘアバウムがなくなったら
https://radiotalk.jp/talk/1132187

#ヘアバウム #手作り #DIY #シアバター #ミツロウ #ホホバオイル #アロマオイル #ひとり語り #豆知識 #エコ #ニホンミツバチ
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12min
August 10, 2024 No.1123　船頭のつぶやき　8/10 from Radiotalk
鵜飼×ぎふ長良川花火大会！
素晴らしい岐阜の宝！

来年はぜひ、鵜飼観覧と花火大会を見に来てください＼(^-^)／

去年の花火観覧の様子で
長良川花火大会をあなたも感じてみてね！
↓
https://radiotalk.jp/talk/1040971

#長良川花火大会
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12min
August 06, 2024 No.1122　船頭のつぶやき　8/6 from Radiotalk
三重の友人
和歌山からの知人
岐阜の友人

ありがとう！
あたたかいご縁に感謝✨

リス園でのタイワンリスのエサやりの様子
https://youtube.com/shorts/YDDrgTW37rk?feature=shared
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12min

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