Manchmal merken wir erst im Nachhinein, dass wir ein ganzes Jahr im Überlebensmodus waren.

Zwischen Terminen, Zielen und Erwartungen verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst und nennen das dann „funktionieren“.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, nur zu überleben, warum Dankbarkeit der Schlüssel zum echten Leben ist und wieso Journaling gerade jetzt am Jahresende so heilsam sein kann.

Ein ehrlicher Jahresrückblick für mehr Bewusstsein, Frieden und echte Präsenz.

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